白菜豆腐11

写帖子要有始有终。
% |3 @# i% o, D* p十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。
  a$ u0 K( J. d; Y' }' H高烧、肿痛，0 ^: [* W; z- o9 b, m
按摩、吃药，
+ z" v6 M+ [% R每一次都要一周多才能恢复，
! S9 b4 }' A( }, U% V! K! f+ u9 h没好一周，就又犯了。。。
2 e+ J+ ~7 x% Q减肥大计，没有坚持下来。# N0 u& w& [7 p" N
但却真的瘦了下来，0 A/ E  }8 O% T' e- B
腰围小了1寸，
5 }! d/ n$ y7 B, ?( a" ^体重减了2KG，0 C' ^: i- T! T8 |8 Z
虽然不是运动的结果，' G6 W, |( s/ j% ]
虽然过程很悲催，
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5 O; z0 n$ g& D6 H! q; I& k. x1 O下个月还要继续小运动。
, `8 ~, [8 G4 F. D" Y1 @/ p
5 u9 J0 e4 r3 Q0 }顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，
& G& X  L$ b$ x6 c我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。- m, V/ E- X$ M+ g1 y+ E5 g
腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！4 g" C1 i  A1 m. B# C* i

6 N1 m" l/ a7 D6 j1 Q* v9 Q生命在于运动，大家一起动起来吧！
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