白菜豆腐11

写帖子要有始有终。
$ b/ f; \5 W8 b  T十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。6 ~0 d( C& p$ Q' B. J" J8 n; s
高烧、肿痛，, h. F  w* a, O+ X: H$ D
按摩、吃药，
$ S: D' y" Q; j* D: L每一次都要一周多才能恢复，, q6 I' r3 |7 c0 z. S/ w% s
没好一周，就又犯了。。。6 j1 S0 J/ T1 m' P1 o
减肥大计，没有坚持下来。
* L+ H9 g) J' C0 K* S. {# w但却真的瘦了下来，
+ ~( p& h" k5 D腰围小了1寸，
" \4 L% i6 G  U  }' B体重减了2KG，; e/ ?6 x7 a9 l; V2 }
虽然不是运动的结果，
4 C0 W* N, {  `1 ]% ~# {% {虽然过程很悲催，
, Y* A/ ~5 n% D% ]$ K3 V
7 l! \' _$ l% x7 d* g1 R1 Q下个月还要继续小运动。
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顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，% d% u9 B4 D9 I% F: X: t
我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。
& [0 ?! v. ~& }( q& t1 o9 [5 v腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！
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& v+ A, R0 A( O: }/ D9 t* L生命在于运动，大家一起动起来吧！
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