白菜豆腐11

写帖子要有始有终。
: S" Z+ q& E* `5 ^5 {5 A十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。& _, W- d+ w6 l$ I3 m0 K3 X% I
高烧、肿痛，' k. p7 ~  t; N2 [% c
按摩、吃药，
3 A, P7 W" V3 k( _7 Z3 d) p& y每一次都要一周多才能恢复，
8 @+ P* ^# P% f9 b, ~& E没好一周，就又犯了。。。1 F9 x' w. h! i+ u
减肥大计，没有坚持下来。8 A- c  ~0 i, ]) L
但却真的瘦了下来，) a3 ^1 N; K+ ^; A; L
腰围小了1寸，+ \# M1 i, p1 R
体重减了2KG，
7 g2 r6 }9 \8 u虽然不是运动的结果，1 o' u$ ~0 G6 x# Z
虽然过程很悲催，2 ?  l# u0 U2 g( I/ L6 R- \" T

7 ]2 M  O7 A9 p下个月还要继续小运动。' L' T) X2 V0 ~' i% T
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顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，& ]" e: b* d8 Q9 D' R( s5 v
我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。
+ u* Q. N- M: u9 K: ^+ Y+ p5 L: m腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！
, {2 N, t; x4 p9 M! M# t" O) K
% l* M+ K5 i  h, ]3 Q4 P! R生命在于运动，大家一起动起来吧！( L, Y+ k- E9 V$ b6 V

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