白菜豆腐11

写帖子要有始有终。! s8 I. A7 k9 x$ C2 e9 |0 `. V: ]
十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。: ?' _5 B7 T& Y/ ?1 i9 ?3 |
高烧、肿痛，
: x3 K/ v# @! U" y& |8 B+ u  D$ [按摩、吃药，
) j: \0 m5 x; Q2 s每一次都要一周多才能恢复，5 ]- x# f1 Q4 l& e9 f
没好一周，就又犯了。。。6 |& f8 |' }  @' y
减肥大计，没有坚持下来。
3 p+ Q4 Y, S6 k9 f但却真的瘦了下来，
! Z: ~# n" s2 n' }腰围小了1寸，! p7 C% x3 E9 L" B( N5 r4 N1 n( K) z
体重减了2KG，6 k& B- O0 I5 r3 x9 Z
虽然不是运动的结果，
; c, ^# E8 d$ j5 i+ {, ?. P虽然过程很悲催，/ b3 I: S' _" h8 w$ G

+ t9 t) O& ?: S下个月还要继续小运动。) [8 n9 E# W- w$ E& k3 h
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顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，7 E  F# d3 _+ Q( W
我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。
; p8 h5 U# Z! R腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！
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生命在于运动，大家一起动起来吧！
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