白菜豆腐11

写帖子要有始有终。& s( x& j( \9 B/ h" f6 W! X
十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。
$ K5 m) m( @% X高烧、肿痛，/ z. M8 ~5 O/ x% A$ p
按摩、吃药，2 _5 i: N$ t# ?$ ]3 v7 l
每一次都要一周多才能恢复，% y" Q) o6 C. a" v- A2 {6 B5 ?
没好一周，就又犯了。。。
! o. A, T* n, ~3 h9 n* ?6 }* [减肥大计，没有坚持下来。" P: c5 f* Q7 b0 U# l& Y$ M
但却真的瘦了下来，0 ]4 v' l) q5 o
腰围小了1寸，
( x4 N3 v7 t) c6 w& [, X体重减了2KG，
1 w# d: N( x% C; n8 N) k9 M% \虽然不是运动的结果，# m; X' A& F* K1 ]8 o; |
虽然过程很悲催，* l- T9 e- \7 r3 v
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下个月还要继续小运动。
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# D8 \# z2 u3 o$ e2 G% P! v) @顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，3 f. ]! F+ s" w, m+ s. m, O$ X5 g
我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。- Y% F+ {! c6 v) h  W0 `- u
腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！7 q$ z, ?* g6 k# K% A* f

. A5 L, x' K& l4 l" O  f生命在于运动，大家一起动起来吧！( t7 \8 Z0 L+ p3 J- p, `
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