白菜豆腐11

写帖子要有始有终。
6 @0 {- v8 l" ]$ X; I+ P  l& i( h十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。
! i' g4 A2 l) a5 _5 A高烧、肿痛，( j& F9 ?) F( _# L- g; \* g( \
按摩、吃药，
3 t* D( U% r8 J5 O1 ~每一次都要一周多才能恢复，0 ]2 t( p3 |) X. \$ k2 D# ]
没好一周，就又犯了。。。# v# y' i/ b. ~# ~, I% F  y* z( a5 W
减肥大计，没有坚持下来。' C& F3 F' d8 V# C; F, M- D
但却真的瘦了下来，# x  T; G% o: F3 ~
腰围小了1寸，
0 m, M7 d) P- i$ \2 Y  p体重减了2KG，
. G" L/ R+ ~) t7 {; p虽然不是运动的结果，1 }$ e; z# W; W- e9 U* p- O$ J) d2 Q% d
虽然过程很悲催，& r' `* U+ T( l. N8 I1 c
3 q) b4 y* z: h. q5 F  v: G+ ]
下个月还要继续小运动。1 x6 [8 O: i2 A: C; b# |; R
8 O2 L1 G! V$ C7 T, V
顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，. @" e/ P, ?6 P9 K9 D
我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。6 D% T$ U5 k7 {
腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！+ u  N" Q! E' F# `( \4 u
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生命在于运动，大家一起动起来吧！
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