白菜豆腐11

写帖子要有始有终。6 B8 _: S$ S3 H+ R  ]! o, f
十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。
5 o0 f: K( Y6 a( C* {- f高烧、肿痛，
* ^9 z9 q; f1 t$ ~( p4 e按摩、吃药，2 H+ K* S( n/ v$ I) Z4 l5 C5 q0 T" i
每一次都要一周多才能恢复，
2 a- q- I& E6 {1 c1 `" `- |没好一周，就又犯了。。。
0 r  d- X+ L7 c  Z* W/ L/ c- W减肥大计，没有坚持下来。0 J  d- V$ g/ m8 H1 B
但却真的瘦了下来，/ }2 ]5 g9 B; K. e$ a  ?) |
腰围小了1寸，5 Q0 t5 I# S8 {4 t+ l
体重减了2KG，
* [  c# R7 Y; E/ L* v虽然不是运动的结果，/ N2 n- _$ `! z1 K! k
虽然过程很悲催，$ h! [2 I2 H2 Z

) c: W% j3 l+ B; V' f4 Z3 a下个月还要继续小运动。
/ M0 ]5 j  i' E/ w. N- _' s% S * ?3 Z: f9 k5 }
顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，" o' z: _% t' R5 d7 R' q7 S
我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。7 {' b9 R) s1 B
腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！  @5 R1 t, ?- w( z- l8 G/ o
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生命在于运动，大家一起动起来吧！
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