白菜豆腐11

写帖子要有始有终。
  d- }$ O( c1 V& E十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。- x2 J" P+ V6 S& ]8 D
高烧、肿痛，+ t5 h, E0 q* @" b% t0 E8 G7 n
按摩、吃药，/ A8 z6 f" e8 M4 P: X3 e
每一次都要一周多才能恢复，
3 a( v- w9 s( M1 [1 i- c/ Q没好一周，就又犯了。。。4 u- N) B0 ~3 {* n( X' ?& J# ?& \
减肥大计，没有坚持下来。. `- c9 u+ V/ T3 t  D
但却真的瘦了下来，- Q5 R, c9 e8 y1 f
腰围小了1寸，
3 G" ~$ A! K- c& k0 e" M1 r9 o2 K体重减了2KG，
9 r' c$ x8 w& W; U2 E虽然不是运动的结果，/ `' v7 S- R6 N0 r9 T
虽然过程很悲催，
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下个月还要继续小运动。
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顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，9 u) a+ U, ~; n6 e
我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。: ]9 g& q* ~7 `1 V! ]
腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！- E+ p, k7 Y% b4 A

+ p: U/ X4 \. m! a. y$ B+ {, }生命在于运动，大家一起动起来吧！( H& X5 c& l+ ^% t
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