白菜豆腐11

写帖子要有始有终。
" }: p9 \0 E: x. {" M十一月是悲催的一个月，突发了两次乳腺炎。/ ]; L- ^, y/ K" G, k
高烧、肿痛，) y  L. b0 L- i) I$ `
按摩、吃药，
8 [0 G: M5 }8 Q3 W1 P& n7 n/ V每一次都要一周多才能恢复，; ~' a/ c) A5 o. k
没好一周，就又犯了。。。) ?" J8 d0 C  b: Q
减肥大计，没有坚持下来。! f2 f0 y. _; d$ M" V( |
但却真的瘦了下来，% a: k3 T! E1 k8 G4 A
腰围小了1寸，
( _9 f, v; n& N$ b/ q7 C体重减了2KG，! N- W8 A7 \: A4 B: Y# K
虽然不是运动的结果，
- X! g0 l% S( d% X% d* V# n. b虽然过程很悲催，
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下个月还要继续小运动。8 f$ C9 X! `! |* z: v9 {1 J

1 K9 z/ Y' w) k2 a: Y顺便告诉大家，小燕飞的动作真的管用，: Q  E4 @' W) W/ ]8 C
我老爸一直在坚持做，从做50个都累，到现在能做200+都不在话下。% W8 o$ b  V; y7 `* T6 T) L; x& y
腰围也瘦了不少，皮带最后一个孔都松了！3 T2 U5 P( I5 t1 x9 i9 J) \5 {  s( c
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生命在于运动，大家一起动起来吧！
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