- 妈豆
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1. 自己在瘦身方面存在的问题:: g, W2 J: t* u# G/ t% H( G
属于典型的上身瘦下身肥胖的人,尤其是我的两条腿啊,真的太让我伤心了唉3 z& f, b) v& E' f+ D$ `# U/ [
9 `# s( }* B9 S0 ]. G
2. 曾经用过的方法及效果:! y# J8 L* Q" }5 a [7 L
10年大学刚毕业在报社实习的一个月从102斤瘦到了94斤,可能和爬楼梯有关系吧。
- A, a& f6 w) r0 R4 u3 N现在买了左旋肉碱准备瘦身,还不知道有木有效果~~
' z; a9 f: A$ F; B4 ^8 j9 p' H) r& }8 c1 l
最有效的保持好身材的方法是:
. i' w- v/ y7 Z, K这个,真的不知道唉,觉得自己吃饭一直都很规律的,迫切的想减腿啊。。呜呜呜
, p5 B3 o- Q9 Q7 O; B% Y h+ _; r4 B r& U
3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。' E, [4 Y/ _ h: B) e6 h
2 V6 z1 T; G' y+ i 夏天,一般穿长点的裙子可以挡腿上的肉肉,最好是可以凸显腰部曲线的,嘿嘿
$ C. J& M! }7 E# n! H. {+ ^6 C3 a" j0 Q
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