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宝宝生日
2012-03-28 
帖子
271 
1. 自己在瘦身方面存在的问题:( ]2 g& B: c/ J8 y4 \
属于典型的上身瘦下身肥胖的人,尤其是我的两条腿啊,真的太让我伤心了唉1 ^, D: I7 o1 a. {

! v2 T2 ?' C& p8 A" ]2. 曾经用过的方法及效果:
+ b) I. g# u6 [9 [; F3 g! V10年大学刚毕业在报社实习的一个月从102斤瘦到了94斤,可能和爬楼梯有关系吧。
: W7 }5 x; v$ v! J  k现在买了左旋肉碱准备瘦身,还不知道有木有效果~~' n4 N9 Q1 y( Z4 k6 {1 e% K

$ R# S  {- B$ C+ C) Q; I$ x最有效的保持好身材的方法是:1 {% e. `5 z/ g- o3 T+ O
这个,真的不知道唉,觉得自己吃饭一直都很规律的,迫切的想减腿啊。。呜呜呜
$ e( n. G2 I5 A+ a, C1 V6 L& Y
0 I# K5 O. m9 P! X- E3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。  R7 K( V0 v; u/ q2 l
" z) ]6 `8 _. ~3 T8 p2 ~
  夏天,一般穿长点的裙子可以挡腿上的肉肉,最好是可以凸显腰部曲线的,嘿嘿
9 X. x  F2 J1 w- R8 |, n
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