- 妈豆
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1. 自己在瘦身方面存在的问题:
" ?8 X/ K7 S _) @; h属于典型的上身瘦下身肥胖的人,尤其是我的两条腿啊,真的太让我伤心了唉3 i' t3 D4 T5 I7 V" y# ?% _! D
0 {9 Z7 F4 H) Q/ |- i- ~- ^2. 曾经用过的方法及效果:
; G4 w7 D, s8 k. B' ?' N( s10年大学刚毕业在报社实习的一个月从102斤瘦到了94斤,可能和爬楼梯有关系吧。- ~9 U' m( _' d ^ v0 v
现在买了左旋肉碱准备瘦身,还不知道有木有效果~~
* b- L+ H- Z! a( V
& W/ i, s) @5 r) [7 X最有效的保持好身材的方法是:
! K) k& N/ m: f3 t这个,真的不知道唉,觉得自己吃饭一直都很规律的,迫切的想减腿啊。。呜呜呜, v p9 z- y, l7 m! p
6 A1 Q2 i& A9 V0 h* j
3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。! y* v# \: A. g, z. S
+ W& m1 I6 s }# {
夏天,一般穿长点的裙子可以挡腿上的肉肉,最好是可以凸显腰部曲线的,嘿嘿
; [! D7 }* S# S. s4 I% @
, P+ H1 x3 t- O; V9 X ]. U
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