柠檬雪染流年

回复 hanxu111 的帖子3 o3 o! }& h1 R4 ]) m5 S& C6 G2 z
来张真人兽 当前体重115.5

" O( L- K: H+ L5 P  R: `( K真心的说挺瘦的了
来自[妈妈网iPhone版]

hanxu111

回复 柠檬雪染流年 的帖子# O5 X8 ~8 f% m; M/ E5 ], n
3 F$ h9 ~% S! G/ x0 I
7 ^, r( I4 b$ x, Q, n) P* E4 v
真心的说挺瘦的了

& F3 W' ^) ?, S/ G
目标96斤
来自[妈妈网iPhone版]

hanxu111

No.9- r" L% V2 N5 Y+ x3 U4 h7 X' g
周末两天运动量没有减少，每天还是坚持步行10公里以上，据说运动可以产生多巴胺，使人心情愉悦。的确是这样的，我现在几乎爱上了运动，每天运动完都是自信满满的。老公这个吃货，不想减肥还引诱我去撸串，昨天宵夜吃了热量很高的烤串。美其名曰大热天和路边烤串更配哦。非常无语！今天早上（早饭前）称体重：113.8斤。又胖了一点儿。这周我能减3.8斤吗？给自己加油吧。

hanxu111

7 o3 z. {# T& U( f9 i. F+ u

来自[妈妈网Android版]

hanxu111

. H' _9 ~( ]/ }1 ?7 T

来自[妈妈网Android版]

hanxu111

回复 小编美羊羊@tj 的帖子* R2 r3 N  K# Q" _3 @1 Q
亲 你是已经减肥成功了咩

% I5 k5 I8 W7 y  j* F多谢鼓励
来自[妈妈网Android版]

hanxu111

陪老公吃烤串，就怕身边有这种损友4 K6 O3 M. z% |3 E" g: A  y

' O. B' ]% a4 S5 l( t" i7 {. h: i$ E

来自[妈妈网Android版]

hanxu111

$ p& }, Q; A9 i) c* p7 e
来自[妈妈网Android版]

hanxu111

7 }- B6 U1 U0 h# @. X. Dno.10
9 f! k/ H! `2 h% ~3 i+ C每减肥三斤对我来说都是一个“坎”，减去三斤，不是要反弹就是停留在这个体重数不变。记得高考后体重是110斤，当时的目标是100斤，最后一个月只减了3斤，体重一直停留在107斤.三斤是我减肥的梦魇。昨天依旧坚持锻炼走10000+步，体重依旧没有变化，坚持吧希望能瘦瘦的。
8 q! z0 k8 {9 f7 R0 Y) f