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本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-5-20 00:22 编辑 % o) E5 B5 l2 L
$ `9 |; Q+ Y4 ^8 j* b: q* r5月13日早餐:面包+煎蛋+粥) x1 S w( o) B: d B
午饭:米饭+木耳鸡蛋黄瓜片
, ~6 `; Q [# U# X8 q4 {6 V晚饭:蒜台肉片+凉拌洋白菜
" a2 o. ~% U% n9 |+ p运动:早晨送完乐乐去菜市场,走一个多小时,晚饭后出去走了将近四公里,脚后跟还是疼。* }& f+ _, t: Y$ A$ D
( S# J- H# `2 a3 h
2 @# q) Y# L0 K- D' q- Q/ B* p
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