愤怒de小小鸟

挺难的！呵呵。真不容易啊你！真心佩服
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玖宝830

看来我得先戒掉晚上的蛋糕了…
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xinxindcg

问下楼主，老是饿怎么办
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小满弟弟

玖宝830 发表于 2015-4-8 21:35
8 q' X1 b: X% j( a/ u# U看来我得先戒掉晚上的蛋糕了…

' a1 s+ ~: {. o  b8 `3 K: p7 C  X, |% M2 m; G) K$ l
还用说？必须戒掉
7 V1 z7 W  b$ P) R# U7 ?

小满弟弟

xinxindcg 发表于 2015-4-8 22:44
2 x$ K4 p+ b: B3 q: L问下楼主，老是饿怎么办

+ o! `% U; l3 o+ `1 t1 Q/ q. ^/ c: I怎么办？忍着呗。。^_^

georgema

可是我没有内脏脂肪，就得减肚子皮下脂肪，怎么办

小满弟弟

georgema 发表于 2015-4-9 08:462 w) F( |7 w; G) G! }' B, \. W
可是我没有内脏脂肪，就得减肚子皮下脂肪，怎么办

5 }( {) g* z. s9 R  P- \

: p1 ?/ [! [- y% F2 @那恭喜你了。。不用减肥了。。
( }$ U5 f! p1 S" X

georgema

小满弟弟 发表于 2015-4-9 08:51
" L; ]8 N( K0 x0 n那恭喜你了。。不用减肥了。。

7 A: M$ N+ }! _9 l8 Y; d4 `; n
不行，必须减肥，4月不减肥5月图桑呗，快点分享

小满弟弟

georgema 发表于 2015-4-9 10:260 `( W2 \( l4 R3 y! a2 r
不行，必须减肥，4月不减肥5月图桑呗，快点分享

, h( [7 a+ d) X3 {5 N3 r2 A! ]# {) x6 L
如果真的要减皮下脂肪。我觉得plank还是很有效的。。但是真的很无聊的过程，真的不知道那些人怎么坚持这么长时间。。0 h2 |# Z9 K: U1 x