【减肥挑战赛自由队】+想尽各种办法，一定要跟我这“五个月的二 ...

YvonneWong

润润の麻麻

硕士

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62楼

运动和节食我真心做不来，也许一两天还行，但毅力这个东西与我无缘... 祝宝妈减肥成功

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萱小美妞

美妞

版主

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公益勋章

63楼

果妈加油！

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wtnaly★果果妈谢谢萱妈，我现在转战健身房了，嘿嘿！发表于 2014-8-14 12:26

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elsa0909

初二

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64楼

回复 wtnaly★果果妈的帖子# r" q6 S& | J' f& R
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果妈加油！我最近在练瑜伽，中午的时候练，这两天练普拉提，真的是瀑布汗，希望有效果

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wtnaly★果果妈我现在办了张健身卡，里面还有游泳池，目前正在自学“狗刨”呢，嘻嘻！发表于 2014-8-14 12:27

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mysh807

博士

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月度达人

65楼

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果果妈妈加油

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wtnaly★果果妈谢谢，现在下来两斤了发表于 2014-8-14 12:28

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66楼

请上电梯

多为脾湿体寒，气虚肾虚导致经络不通，内脏动力不足而毒素堆积，尤其是女性宫寒严重，湿寒入脾导致带脉不通，形成水桶腰和大肚婆，只要疏通经络祛除湿寒，调理了脾胃宫寒，充足的气血运转，身体的脂肪毒素自然就会转

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67楼

亲想减肚子还是做仰卧起坐比较见效，我坚持两个月了，几乎每天坐200个，可以分成几组做，腰围减小一厘米了{ ...

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68楼

亲想减肚子还是做仰卧起坐比较见效，我坚持两个月了，几乎每天坐200个，可以分成几组做，腰围减小一厘米了{ ...

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69楼

想着减肥就头疼，不减就胖，减又坚持不下来。哎！

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