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宝宝生日
2012-09-20 
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986 

# x4 w! A9 v# G5 L$ h; ]2014年7月1日
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. c2 d+ [+ ?/ U: _6 p" A早晨7:30体重62.1kg,看来昨天吃的有点多了。
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4 O# _5 |' D- O% a6 n4 ?今天早晨一瓶牛奶,一根鸡蛋棒。
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中午打算喝点粥
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" L1 S' t" c& N: j+ P! j晚上水果餐!
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宝宝生日
2012-09-20 
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2014年7月2日/ o8 d0 _) R8 C& h* K

# m! L2 I: O  O& A  b. `2 @' u0 O% e早晨7:30,体重62.1kg,昨晚63.0kg,体重这几天除了有一天的61.7最轻之外,一直在62左右晃荡
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看来这几天马上就要到经期了,能吃的日子要到了啊哈哈哈哈哈哈
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$ F/ X9 [5 R/ O! d. p. o经期之后的体重会有下降,非常期待!0 P- u4 a, x( S# w' v
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  l1 F/ I9 J0 P; R) g0 O早晨吃的大饼夹炸鸡排(最近有点放肆啊!!)
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中午计划是消化饼干配柠檬水(消化饼干是超市买的思朗牌,还挺好吃的)1 ]$ j" ?) `9 C
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晚上计划水果餐,西瓜配桃!- U3 c! v1 d; s& a! V' K1 Q

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宝宝生日
 
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70 
太厉害了,真羡慕

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宝宝生日
2012-09-20 
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2014年7月3日/ q: y; i$ S+ G5 R  Q

! l' e. _, X3 q0 f. x今天早晨体重62.6kg,有点小涨,估计和昨天早晨吃油炸食品有关( {1 [# D3 H9 G1 t. ^/ u0 K1 k5 O

+ G/ j# p/ |4 q" y9 e% Q

1 @1 X6 N! z: B- a% A今天早晨喝了一瓶牛奶,两小块面包% [# Y$ m+ A  N& i7 ?% ^
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8 J' z4 V) A) K; _0 P中午吃了两块消化饼干,喝了点枸杞小米粥
( \( Q3 E+ e: E1 z* r$ w1 ]1 |1 q6 L9 R3 N- {

, R- @; N% n% }0 S0 o: v# L晚餐继续水果餐
: {$ @' K3 C. w: J1 h/ I2 X, v0 A( C

' J1 P& p- a9 a6 f1 ~大姨妈怎么还不来!!!1 g  d$ C: ]; }4 V" i

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8 ^9 ]( s: s3 Z, S2 `这周街舞教师休课一周,下周7月7日就要开课了,千万不要下周大姨妈驾到啊!!!!
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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 为爱向前冲 的帖子- v1 [# k4 T6 @0 u% v

  B/ q) e( o8 W* ?& ~还要继续努力,现在肚子上肉肉还是有,生完宝宝真的太难恢复了

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宝宝生日
2012-09-20 
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986 
回复 jiajia821211 的帖子* @/ k3 v3 G0 M- L! y

4 K& B, V5 G; L) I一起努力呀~减肥就是个坚持的事儿

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宝宝生日
2012-11-15 
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445 
亲!加油!我也开贴参赛了,一起努力吧!
% }# d- \# S* A4 y我也是86年的,宝宝比你小2个月

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宝宝生日
2009-06-20 
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回复 .γ泅芷γ. 的帖子' {9 N* v4 @5 e& y/ W
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亲太逗太幽默了1 F- m. D4 I+ j0 I

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宝宝生日
2012-01-01 
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亲,你报名的街舞强度大吗?每周跳几次?每次几个小时?大汗淋漓吧?介绍下,我想参与
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【减肥挑战赛coconut队】看看我的减肥历程,估计大家都有信心了. ...
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