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宝宝生日
2012-09-20 
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2014年7月1日
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8 [* f0 n, p2 N! |2 Y! f9 w3 H早晨7:30体重62.1kg,看来昨天吃的有点多了。
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1 U. }/ e- s! N2 B* @
今天早晨一瓶牛奶,一根鸡蛋棒。
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中午打算喝点粥
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4 Y# K" B& {& ?0 l% F
晚上水果餐!1 J  h% H# Y5 @7 I
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宝宝生日
2012-09-20 
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2014年7月2日0 {' q3 \. z1 S0 Z# d8 I1 G/ C; ]
8 ]& R# Q$ ]! @. l  F% {! I" G
早晨7:30,体重62.1kg,昨晚63.0kg,体重这几天除了有一天的61.7最轻之外,一直在62左右晃荡
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看来这几天马上就要到经期了,能吃的日子要到了啊哈哈哈哈哈哈
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经期之后的体重会有下降,非常期待!
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+ c% j5 X+ ?; o6 w; H3 V早晨吃的大饼夹炸鸡排(最近有点放肆啊!!)4 A6 }+ M" R/ K3 s3 X! G5 E
3 f6 A. Z0 K) K$ d! S8 Y. K1 g

3 b) e. u4 I* X! }! y; _4 F" G中午计划是消化饼干配柠檬水(消化饼干是超市买的思朗牌,还挺好吃的): f: d- u- b) |, X* ^* g, d/ s9 W
! E, k0 I$ s8 L8 R' g- s# K; o3 `

7 @" ]" V4 k" R晚上计划水果餐,西瓜配桃!
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宝宝生日
 
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太厉害了,真羡慕

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宝宝生日
2012-09-20 
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2014年7月3日$ e0 r! Y8 ?0 Z

# s# k) O7 V% C# D: u; J2 W- e今天早晨体重62.6kg,有点小涨,估计和昨天早晨吃油炸食品有关, t- e9 J* X2 M; i$ f

1 t, G: R" J: i
; X' G1 G# z/ X. W: X: q  I! X) `
今天早晨喝了一瓶牛奶,两小块面包) }' M$ n8 Q4 I" Z# C. [% y9 Q
0 A. y8 V6 S3 G& x* n, s

- y5 `" L# g7 a1 L+ ~( B中午吃了两块消化饼干,喝了点枸杞小米粥  a8 R" u# j' R7 @; T- Z

: x0 A2 p) Z& m2 Q/ e
. g- K& @! w: _
晚餐继续水果餐9 `7 j, G4 S; b' a* V6 P& D2 d

! n+ l' {( w; P: A& Y/ ?- y

2 C/ u; C' Q% ^% u' n: J4 V" G大姨妈怎么还不来!!!* q  \' u1 ]8 ]- A1 r) S3 Y* A, v" B
& b5 d, W; H# X% x! @5 k, T

) b; L. ?% n7 ^  a, Z这周街舞教师休课一周,下周7月7日就要开课了,千万不要下周大姨妈驾到啊!!!!! Z2 v5 a9 w* Z

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 为爱向前冲 的帖子
  m4 D7 t3 k6 A
0 [  I1 W& d/ T$ v7 {还要继续努力,现在肚子上肉肉还是有,生完宝宝真的太难恢复了

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 jiajia821211 的帖子
8 v" e, P6 [. f( M9 w
$ k% C% S* J) r' Q, p一起努力呀~减肥就是个坚持的事儿

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宝宝生日
2012-11-15 
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亲!加油!我也开贴参赛了,一起努力吧!7 n0 G, u0 n5 a/ e% P
我也是86年的,宝宝比你小2个月

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宝宝生日
2009-06-20 
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回复 .γ泅芷γ. 的帖子6 V/ \$ ~3 R3 T8 E/ e/ F* P

' H% _! L% \9 B2 j- l) h, o亲太逗太幽默了
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宝宝生日
2012-01-01 
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亲,你报名的街舞强度大吗?每周跳几次?每次几个小时?大汗淋漓吧?介绍下,我想参与
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【减肥挑战赛coconut队】看看我的减肥历程,估计大家都有信心了. ...
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