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彤彤妈

高 三

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宝宝生日
2008-04-10 
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回复 紫淇的妈妈 的帖子. g4 u7 [3 w. L* V) J4 W: L) p
8 W- y; |. o- `6 a9 [# I
减下来容易,保持很难。我从212斤成功的减到116斤,PS:我个子很高,174公分。116 ...
怎么减的啊!我最近也胖了,想年前减肥呢!

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宝宝生日
2012-08-04 
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回复 紫淇的妈妈 的帖子
! F, n/ h- }4 U& I# t( p! G2 s. u2 b/ z* r! D; a* _; j
可是我有点内分泌失调,效果会不会差强人意?

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宝宝生日
 
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学习

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宝宝生日
2011-05-04 
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来个连接看看 谢谢

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宝宝生日
2009-06-07 
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28日早上体重62.5公斤,便后 (称重要点:每天早上,空腹,上完厕所,同一时间段,同一个称,称重为准)
, p7 L8 @0 h. G+ @# H* D2 s27日傍晚接孩子,外面吃的拉面,没时间吃粉,只起床后吃了1粒水果粉。. v% |' C$ t( ]7 n  t
28日暂停一天,今天是打狂犬疫苗的最后一针,哎,第三次第四次都好疼,疼哭了都,大夫说最后一针更疼。
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宝宝生日
2009-06-07 
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紫怡宝宝贝贝 发表于 2013-12-27 21:00
  K6 I/ r. {. x) v5 ~8 E亲,也发个链接给我  谢谢

9 X" [. `# U$ @* x站短给亲啦

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宝宝生日
2009-06-07 
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ǐs_méΝg寳 发表于 2013-12-27 21:30 2 K0 a2 q, @- C) o1 |6 R( Q9 W
亲是有固定食谱么?我也要减肥啊
! F. u1 ?# J: \. B  p0 @! ^, ~
亲爱的,没有固定食谱,就是吃的天然粮果粉来瘦身和养生,还有美容美白作用,能帮大家辅助养成合理膳食习惯,很健康。减肥的话,一个就是控制热量的摄入,正常吃饭,但是高热量,高脂肪的东西肯定不吃的。过甜,过咸,过辣,过油腻。都对减肥不利。注意这些就行。海鲜,茶,酒,绿豆,萝卜,等等这些凉性和排气的东西不吃。别的没什么,比较自在。: J9 {2 K/ ?& y3 y/ d
* [2 x. n! B: W  B7 y" k+ M
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2009-06-07 
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jennyshon 发表于 2013-12-27 21:41 3 O8 y% D, r, R$ m
怎么减的啊!我最近也胖了,想年前减肥呢!
  i2 Q: B8 p) W
链接给亲发过去了,亲看看,天然粮果粉。

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2009-06-07 
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jingyaohan 发表于 2013-12-27 23:06
, V8 d6 M* r& O7 _* ^6 q% Q. P回复 紫淇的妈妈 的帖子2 x4 k8 ~! G% j& a  e/ O

6 E0 N. ~9 }  W  N可是我有点内分泌失调,效果会不会差强人意?
$ s% [' j0 c- d" @4 \8 B
内分泌越稳定掉的效果越好,如果是内分泌失调,可能效果会慢些。一般内分泌不好的,第二个月效果能好点。粮果粉本身有促进内分泌逐渐稳定的功能。包括从饮食,睡眠,情绪上,去促进稳定。但若是病理性的,比如说,卵巢早衰,多囊卵巢综合症,类似这种的话,内分泌问题就掉的慢,也掉。这些人群减肥对她的情况会有很大帮助,但是不会像我这么快的速度掉。

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宝宝生日
2009-06-07 
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天津小雨 发表于 2013-12-28 08:45
' O* g% e2 v  f$ S9 R我的天,你都二宝了。。。。过年还回天津吗?
& T. Y. F/ ~4 X% y
哈哈,还没呢,这明年计划中。年底就定居日照啦。嫁鸡随鸡嫁狗随狗啦。
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【果果减肥,记录过程】立帖为证,大家要监督我哈,超没有毅力。 ...
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