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彤彤妈

高 三

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宝宝生日
2008-04-10 
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回复 紫淇的妈妈 的帖子
0 H, K4 T" x; R8 |) n/ v# {; W  P& N9 ^0 a5 L. J! ?1 R# G
减下来容易,保持很难。我从212斤成功的减到116斤,PS:我个子很高,174公分。116 ...
怎么减的啊!我最近也胖了,想年前减肥呢!

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宝宝生日
2012-08-04 
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回复 紫淇的妈妈 的帖子  {( {+ a; f9 X! N5 J5 f

. w) P; H8 ]5 _) M可是我有点内分泌失调,效果会不会差强人意?

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宝宝生日
 
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学习

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宝宝生日
2011-05-04 
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来个连接看看 谢谢

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宝宝生日
2009-06-07 
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28日早上体重62.5公斤,便后 (称重要点:每天早上,空腹,上完厕所,同一时间段,同一个称,称重为准)
: y5 q' r4 V/ ?27日傍晚接孩子,外面吃的拉面,没时间吃粉,只起床后吃了1粒水果粉。
* w, C' @# }* i' m. j4 e$ |3 _9 t: v! t28日暂停一天,今天是打狂犬疫苗的最后一针,哎,第三次第四次都好疼,疼哭了都,大夫说最后一针更疼。) q- V% {! c) O2 S6 H$ ^
* \- o. j0 ?1 O) x9 p
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宝宝生日
2009-06-07 
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紫怡宝宝贝贝 发表于 2013-12-27 21:00
2 W9 V. X* p8 F  ?$ N亲,也发个链接给我  谢谢

; l4 {, P2 n" i! c" E站短给亲啦

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2009-06-07 
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ǐs_méΝg寳 发表于 2013-12-27 21:30
% d7 t* x8 D: a6 r7 f亲是有固定食谱么?我也要减肥啊

* E/ M+ z) k( _- c亲爱的,没有固定食谱,就是吃的天然粮果粉来瘦身和养生,还有美容美白作用,能帮大家辅助养成合理膳食习惯,很健康。减肥的话,一个就是控制热量的摄入,正常吃饭,但是高热量,高脂肪的东西肯定不吃的。过甜,过咸,过辣,过油腻。都对减肥不利。注意这些就行。海鲜,茶,酒,绿豆,萝卜,等等这些凉性和排气的东西不吃。别的没什么,比较自在。  C# k$ C. ^# q
- u5 S0 i3 G/ }( p* q. c- r1 f

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2009-06-07 
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jennyshon 发表于 2013-12-27 21:41
1 b3 N; x) s% h2 @* B怎么减的啊!我最近也胖了,想年前减肥呢!
* J$ w4 |& i2 z# ]
链接给亲发过去了,亲看看,天然粮果粉。

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jingyaohan 发表于 2013-12-27 23:06
  O1 B) [0 r# _, ?回复 紫淇的妈妈 的帖子
1 @- ?. I5 X% T, w, ]2 ^: ]
9 o$ G/ t; I) w" \5 T) `可是我有点内分泌失调,效果会不会差强人意?

* ~0 E. B' A1 J7 G# x0 ^内分泌越稳定掉的效果越好,如果是内分泌失调,可能效果会慢些。一般内分泌不好的,第二个月效果能好点。粮果粉本身有促进内分泌逐渐稳定的功能。包括从饮食,睡眠,情绪上,去促进稳定。但若是病理性的,比如说,卵巢早衰,多囊卵巢综合症,类似这种的话,内分泌问题就掉的慢,也掉。这些人群减肥对她的情况会有很大帮助,但是不会像我这么快的速度掉。

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宝宝生日
2009-06-07 
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天津小雨 发表于 2013-12-28 08:45 7 n0 d7 h: m9 `! y+ Y
我的天,你都二宝了。。。。过年还回天津吗?
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哈哈,还没呢,这明年计划中。年底就定居日照啦。嫁鸡随鸡嫁狗随狗啦。
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【果果减肥,记录过程】立帖为证,大家要监督我哈,超没有毅力。 ...
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