冬天减肥粉痛苦,楼主加油(⊙o⊙)哦!% G& e/ n, C# i. K) M) K- I; `
我也加油努力!: Q4 Z s1 P! k* k2 n
我生孩子10个月了。我身高170,怀孕前115斤,生产时180,孩子7斤多。我目前135还没断奶。我的目标是,再减20斤!!!0 C6 \6 a n% L! N' t0 p. Y
加油加油,共同努力!(脸大,就不上照片了!)
11点又喝了一个新养道牛奶,几颗栗子。中午的午餐是排骨汤煮洋白菜。3 a. i0 ^% j v1 l' v2 a1 l
我有一样本领,一般人不能做到哦,就是我喝鸡汤鱼汤排骨汤什么的从来不放盐,不放任何作料。吃水煮菜也是,就是水把菜煮开了直接吃。不加盐和任何调料~~~而且我不是勉强吃的,是很爱吃的。厉害吧!