墨然

颖悟 发表于 2012-11-2 13:00 ! q! @0 W# T1 C3 M8 u3 p
回复 墨然 的帖子
+ o; ?! O0 z, e+ S% Y  |" X% a1 ~5 k$ x* S5 F* o
每天带宝宝下六楼，晒太阳，上六楼，宝儿还不爱坐小车，要知道这运动量也是不小啊 ...

' M' m5 q* u. r* \1 L8 f7 @
颖悟，你用“引用”这样回复，就能看到对方的文字啦，要不我还得猜，别人给你回了嘛呢~还是活动量不够呗，我是每天抽出1小时时间来，去健身馆锻炼下，其他在家里跟孩子遛腿就不算了，现在锻炼1年，也瘦了毛20斤，现在巩固不错啊，不过这就得看你有没时间啦~& H! B. K/ C! \

7 I$ x7 [$ m& x. T( x! {* v: |4 \, n; \
1 N; l& T1 {* m3 h3 ^! N* A

甜甜の微笑

在群里你也不出现了，你们都什么时间去金宝贝上课，

塔妮塔娜

回复 颖悟 的帖子: B2 {9 I4 B! W+ O! ^* }

- f: I4 [- J% U& g3 S! S生吃黄瓜啊

kristanna96

你是做体质测试后根据你自身给你搭配的套餐吃的吗？
- U0 S  x/ C2 E- Q3 ^. \; y+ T9 F不会呀，我姐夫2个月至少减了20斤

春天暖风

回复 春天暖风 的帖子
/ v# n( I) C$ u* L0 [* X7 z
$ r! b  C( m5 E- C7 `亲，我和你一样的身高体重，一起努力。

加油，互相监督

春天暖风

回复 春天暖风 的帖子7 j+ {6 y2 |+ ^& _# c3 r* {/ }" |

' l3 ]; h1 h7 [, V这么瘦了，还减肥，真气人

我属于那种骨棒小肉多哪种类型的，看着圆乎乎的，所以再减10多斤最好了

颖悟

回复 墨然 的帖子2 z3 K. R$ _* \, A# w( p
, m; H+ J3 I' h0 M" {
好福气啊，我可真没时间去健身房，就把买菜，做饭，抱孩子当锻炼了

颖悟

回复 甜甜の微笑 的帖子! V7 }& R6 A+ b3 s$ {% Y
+ k0 K# d+ ^+ s, r/ Y5 ]
现在家里抢电脑的人多了，经常轮不到我" {* W2 X0 y" m% |
我家老爷子走了，我才抽空能上一会儿2 u$ U" z! U9 j& A; Y# V
我们每周三上午11点上课
( }) y* _/ C* e7 P+ s2 \

颖悟

回复 kristanna96 的帖子6 h2 [  B0 g& [1 {6 v) B5 \

. H2 E! f0 _# g0 `7 @看来可能也有不适用的人群吧3 s. ]- h7 Q, p7 Q( W; `, j* }% s

颖悟

回复 春天暖风 的帖子! C3 `  P( R/ s0 s5 x0 y$ a5 n
6 G% I3 G; y: H$ I, |" m
就那斤数足以气死准胖子们啦！
7 W9 Z8 i/ b4 j6 D  u1 s. z不过俺老公说了，有点肉肉更可爱% V" \% F( L# r1 t2 ]