怜妹妹

方法三、
- m2 D  _  @$ H过午只食鸡蛋清和黄瓜
! u3 ]: M8 c6 D这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、( m- S7 g0 h7 P2 ]# F+ W6 Q- I
烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~" U6 s! z% P2 f+ h# H+ w% p

% i* f8 V3 d7 F/ a4 y' f! D偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

回复 瑞瑞亲娘 的帖子7 P+ W8 H; f: v

! C% v9 ~+ }4 O2 s" H6 O怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03
6 B/ u2 X) L" S: @% d! [8 {/ j回复 瑞瑞亲娘 的帖子
, h3 f- p+ ]% x( u$ ^. g/ [
1 T* w& y. \: j& C9 t) s2 H9 j1 _6 H- Q怎么个方法

9 G3 w/ p7 m- w3 U* t老麻烦的了，你最好还是百度一下。. @2 D5 _8 c( B
因为每周的饮食结构都不同% ?  R/ i9 Q4 b, Z- [