怜妹妹

方法三、* B- M0 n  r  D7 J
过午只食鸡蛋清和黄瓜! N; k4 h5 S2 e# i; A
这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、
; \. _% p7 B$ v' T烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~; |) K2 d* H8 q1 p$ N

. Y0 w: W6 T1 O% N5 M* e偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

回复 瑞瑞亲娘 的帖子% j; {; g6 f& ]+ s- m$ K1 Z
  ^; [: R- s9 n7 k+ g
怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03 9 O+ _3 H2 d9 {) b
回复 瑞瑞亲娘 的帖子4 G, L* ^  {% |! Q9 Z1 Z

- O& K9 U( _( P* r) Q  W* `4 N4 G怎么个方法

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老麻烦的了，你最好还是百度一下。, O( O# u, s5 K% Q7 i/ q( ^& `
因为每周的饮食结构都不同' G5 j' v! `' Z+ V, k  v5 f: }8 u$ \