怜妹妹

方法三、1 V* N: Q0 J) R  N
过午只食鸡蛋清和黄瓜
; J7 r7 J" ]) w% @这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、
; Z4 p: V$ q1 ^3 U4 S烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~
/ ?4 q! V$ c; S, V: _- O- A3 N6 F" S1 s3 E; q; q: o
偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

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怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03 , s4 ?4 W) b/ o; D4 J9 T2 n% H- C
回复 瑞瑞亲娘 的帖子' z: S1 C9 e2 a3 C

$ }9 z+ K/ [) j5 ?- W' z( H怎么个方法

$ q, ?$ l0 b5 V1 s3 K& t老麻烦的了，你最好还是百度一下。# ~) ~' s7 E9 K) Z" g/ T
因为每周的饮食结构都不同- D! Z' y4 g( x1 G4 R+ e+ s# f, y