怜妹妹

方法三、
6 w4 W2 j4 ]. X/ i过午只食鸡蛋清和黄瓜
, `& c4 g' d7 k, n. d- ^这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、6 z4 a0 b8 z2 T4 K. {7 ]4 I- D+ q! {
烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~
$ i% i7 _* q/ m; B4 ?- ~6 A. [
7 k" e/ M1 O+ O偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

回复 瑞瑞亲娘 的帖子5 `& U9 W. a1 R
( ^$ f8 a; R# L: t) B$ V* j4 o
怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03
+ k* O8 |* g# y5 t. M回复 瑞瑞亲娘 的帖子' w; S9 V( |; ]5 v6 j; P% X* i
4 q1 r, m0 p: H! O5 k
怎么个方法

" n7 z% S7 ]! U, ?
老麻烦的了，你最好还是百度一下。
7 I( H7 F# \4 g# a/ A* \; ?  R因为每周的饮食结构都不同
% ~4 G  C  v$ y2 e0 R