怜妹妹

方法三、* g9 F9 m) A9 S, Y3 U# Y
过午只食鸡蛋清和黄瓜0 r6 ~# _* h0 x/ ?0 S: d
这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、" j2 m+ z0 U5 ~& J9 }3 h) v
烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~
: f/ f6 E/ {2 b# f; W0 f) n7 I) c1 d
偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

回复 瑞瑞亲娘 的帖子2 p! I$ ^: H2 o7 X/ R. Y

/ ~$ j) i0 p9 M* Q  v, g怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03 7 d9 X3 F/ Y6 P
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$ c. n- c6 \: j2 l; J, Z怎么个方法

% u6 u. g( o! v2 u1 G' N9 x+ P
老麻烦的了，你最好还是百度一下。( K1 h/ E0 Y/ _! G# m/ h
因为每周的饮食结构都不同
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