怜妹妹

方法三、
! C9 R, R2 x5 X$ @: b& V5 w! N过午只食鸡蛋清和黄瓜
, T- m" A# f* S- p这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、9 O) P+ _1 Y/ Z: Z
烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~% d% Y/ f" j: d* p

0 C( @3 P9 ?" B+ g! y偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

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+ s/ X% i3 o" R3 Y6 w% V# W  c+ r3 B( F( M) T
怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03 4 ~4 r0 f3 m9 z: H9 F
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9 g, y+ ]" Q) k4 \' ]  n  p) a5 B! @7 s
怎么个方法

, F, T& I+ j; S, f% W+ l  v) B老麻烦的了，你最好还是百度一下。
. @5 w7 d, O7 g/ ^1 u因为每周的饮食结构都不同
' \* h5 n* c1 N) [