怜妹妹

方法三、. u! F6 z3 f1 f( x
过午只食鸡蛋清和黄瓜
8 o( A( `- Y( y3 `/ u" n$ |0 L这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、  H6 ~4 ^0 Z! V% ?5 [! ~  n4 y
烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~! }" q$ r' o5 ]- ?0 s

* J- K+ d" `; G2 i( h% k; x偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

回复 瑞瑞亲娘 的帖子" Q7 c7 Y9 w* a8 B9 ]0 @

+ j3 ]2 Y+ W, ~3 z5 \% [2 T怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03
  J, E+ J/ C2 X3 M回复 瑞瑞亲娘 的帖子8 P" R: d- u$ j$ o( }: R# D
/ j5 c: ~& Y) M4 [- [' P
怎么个方法

1 [9 m4 u) B2 |* H- x
老麻烦的了，你最好还是百度一下。; w5 E' Q/ {5 Y  N# s, z( ^
因为每周的饮食结构都不同
3 Q7 a3 z8 T2 }8 `+ S# A6 S7 u2 N