怜妹妹

方法三、
0 [3 k" m1 d/ O0 A过午只食鸡蛋清和黄瓜
/ x5 I& W0 d) b- \: ^这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、  m$ Q4 Z9 l2 c- [2 T9 ^7 ]
烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~$ j( o& T' @: P
  y  ]$ ^9 }0 ^5 z7 a6 T$ I9 R
偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

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7 @5 u' R# @1 g( v# k( F. V/ g( V, J8 e
怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03
+ y3 u* O+ ]) `! ~8 @回复 瑞瑞亲娘 的帖子
; U4 E1 p4 b  @4 ~3 {$ H
* \: f/ j2 `4 X) w2 a怎么个方法

/ K0 P4 [- }2 ]. `/ b$ h
老麻烦的了，你最好还是百度一下。: s3 w' h. \) h# U' g# V5 S
因为每周的饮食结构都不同9 V3 Z8 ]; m5 @- ]