怜妹妹

方法三、( a  [+ a! |/ n: X" ?
过午只食鸡蛋清和黄瓜
. V2 J  ]7 j" ^4 O: J$ Q这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、: g5 @  _: Z# _# Z( d, H
烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~
1 l3 T: K$ v7 h/ o8 h* a  u9 s7 \7 `, K3 I0 ^- E+ |0 Y
偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

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7 E! D% b( D8 M' N+ U
9 |1 p% y0 Q0 o/ e$ Q" D/ x怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03
6 X) c2 B& c; m& c回复 瑞瑞亲娘 的帖子
( u7 b. s1 B6 t- W6 @3 P  d
% [7 h% v! {7 m  x2 S怎么个方法

) h) g1 i6 I" m+ r. [老麻烦的了，你最好还是百度一下。
( c0 e/ l9 T  |因为每周的饮食结构都不同
( k9 ?' o! P+ f2 `; e