怜妹妹

方法三、. M) H1 P2 X2 A2 k5 M2 V# A
过午只食鸡蛋清和黄瓜
  Z# p4 {: r' V+ j8 D, y这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、7 y# U7 d, D' L' {, R3 f( K
烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~
+ h) r1 G* y$ |- |9 V! i' X/ _1 D5 m% t) Z" \3 m& x+ s6 t3 D
偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

回复 瑞瑞亲娘 的帖子
- J. B, _+ f6 W, u+ _7 S
- X) d, l/ s0 F8 x1 r7 k怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03 ; O% b2 t" Y) J8 B; h% q/ A
回复 瑞瑞亲娘 的帖子
: ~' f- S5 C4 i! Y6 b% ~% E5 k+ ]0 a. R% `
怎么个方法

3 ~1 X& R! T1 h% [0 k9 j6 g5 k2 q
老麻烦的了，你最好还是百度一下。
, X3 G) Z6 j; s) |因为每周的饮食结构都不同
# E5 E& J8 X" y$ B$ X2 s