怜妹妹

方法三、' f/ _/ f: \8 r6 R+ |
过午只食鸡蛋清和黄瓜
! e$ S% v1 n% u6 z" a, z/ I这个是人家教我的  不吃确实还是比较难受的一件事情

我家跟大多数中国人一样，都是晚餐最丰盛

怜妹妹

方法五、
5 H. ?7 X7 X$ q烦躁减肥法

对对对，我有个同事吃饭就特别慢，人家就很瘦，其实吃的一点都不少

ftylqb

我也在减肥，但愿能成功

茉莉花60209100

楼主意志力好坚定，我每次用什么方法几天就坚持不住了，我感觉减肥最重要的就是坚持，不管什么方法只要能坚持就能成功

cindy_sunwen

楼主牛呀~~~~~~~~~~~~~超级佩服呀~~~~~~~~~~~~~~~
1 [5 z. L3 B  u, V9 N
& V6 T0 r9 Q, k2 ^9 B5 B偶的经验就是“少吃是王道”，其他都是浮云~~~~~~~~~~~

糖泡泡果儿

楼主现在就减肥，不影响哺乳吗?

杨思睿

回复 瑞瑞亲娘 的帖子2 j# X, i8 a# \8 Q' o
- x6 o' H2 \9 \/ A4 N; i9 A
怎么个方法

瑞瑞亲娘

杨思睿 发表于 2012-9-12 08:03
, T1 ?6 ]* e. }* e& _$ ?  K回复 瑞瑞亲娘 的帖子
: [. N' i8 v5 K, n9 o# C* g9 u1 W" }6 E$ A  [6 c( O) Z5 Z
怎么个方法

& G* I3 ]1 i6 ?! O/ Q% f8 n老麻烦的了，你最好还是百度一下。; [+ j3 g$ D+ S4 F6 |# }9 @
因为每周的饮食结构都不同- b; B  O3 k3 y