lain74

fenglin1984 发表于 2012-3-2 12:46
; ~# L. `0 `) N看了亲的帖子  叫我也下定决心减肥   一起加油

* i% Z! {- w8 L) T4 A加油，没问题的！其实这20斤也是不知不觉瘦的，没怎么特别刻意饿着自己就下来了！

lain74

王泡泡 发表于 2012-3-2 12:52
" U3 Z4 I/ S. d" ~& _加油，我支持你，亲，我产后一年减了20斤，现在还在努力，我们一起，我会经常来这个帖子跟你互相鼓励哦 ...

) Y3 U8 H: A/ S好的，谢谢亲的支持和鼓励！我相信咱们都会瘦成辣妈的！

lain74

树欲静139 发表于 2012-3-2 12:57
& |, _: Z4 H- {3 Q" h加油

  C8 f& l* l" q3 h- o: u3 h' d6 Z
谢谢亲！！！！

lain74

∴劉冭冭 发表于 2012-3-2 13:58
3 ~6 V# W' c2 V9 g7 \& L. J+ b亲   我也是高个子   我一米七六   生完孩子也是胖了不少   但是控制不了嘴啊  真是郁闷   ...

2 M$ Q! t7 ]' Q8 y0 ]亲，我也控制不住啊！就是馋了吃一点，但是别吃多，千万别太饿着自己，不然一旦吃起来反弹很厉害的！

于爽

lain74 发表于 2012-3-2 14:05
. A+ n, ]/ `/ t* K  P& c是自己做的啊！就是按照我的那个方子，把东西往面包机里一放就OK拉！

8 f( Q8 D6 L! A8 F4 ^* t# e! l6 J  U
看类我也应该买个这个了   肯定比外边做的健康多了

lain74

aihaolan 发表于 2012-3-2 12:58
' A' I# Z$ }9 N# v# V加油

0 a2 m/ A4 x  ^% ?; L谢谢亲！

秋2水

我更夸张，上产床时候是90kg,不过出了月子就是75kg啦，现在纯母乳貌似要掉了点体重。

lain74

毛豆她妈 发表于 2012-3-2 13:01 ; Z$ K% a3 g/ D* }) g% H
有没有不用运动不用挨饿的减肥方法

& z& |, i0 W. }去美容院做减肥可以让你少挨饿，还有就是吃减肥药，不过减肥药比较伤身子，其实长期说起来，还是要靠管住嘴来减肥的！

lain74

红太郎不可怕 发表于 2012-3-2 13:03 ( N+ `- l' K; a/ G' E. b" A6 b+ I
加油

" d2 k9 e+ w% Y, g, X1 k谢谢亲！！！！

∴劉冭冭

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/ x" z$ u( m5 O- o3 ], V; c
, z2 P8 `5 o: D  E$ f只能控制嘴了·``我现在天天吃粗粮会好点不```