lain74

fenglin1984 发表于 2012-3-2 12:46 3 W+ F4 C% s9 H1 q. t
看了亲的帖子  叫我也下定决心减肥   一起加油

; q& s2 A" T7 D
加油，没问题的！其实这20斤也是不知不觉瘦的，没怎么特别刻意饿着自己就下来了！

lain74

王泡泡 发表于 2012-3-2 12:52
+ o, v% t$ G# I加油，我支持你，亲，我产后一年减了20斤，现在还在努力，我们一起，我会经常来这个帖子跟你互相鼓励哦 ...

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好的，谢谢亲的支持和鼓励！我相信咱们都会瘦成辣妈的！

lain74

树欲静139 发表于 2012-3-2 12:57 ' \5 S# v* F1 M3 B
加油

0 Z4 i( {- h8 q  _4 Q5 I# s7 Z
谢谢亲！！！！

lain74

∴劉冭冭 发表于 2012-3-2 13:58
( p4 g6 m8 j- E亲   我也是高个子   我一米七六   生完孩子也是胖了不少   但是控制不了嘴啊  真是郁闷   ...

1 g( k2 b4 F( |9 g亲，我也控制不住啊！就是馋了吃一点，但是别吃多，千万别太饿着自己，不然一旦吃起来反弹很厉害的！

于爽

lain74 发表于 2012-3-2 14:05
0 j' ^2 G' x; e7 f+ y5 H8 N是自己做的啊！就是按照我的那个方子，把东西往面包机里一放就OK拉！

6 C7 F$ p/ g. a$ E, o/ Y7 R- \看类我也应该买个这个了   肯定比外边做的健康多了

lain74

aihaolan 发表于 2012-3-2 12:58
9 m) Q. D! b3 G  S( T加油

' _% j/ U. P+ E$ ]- Y
谢谢亲！

秋2水

我更夸张，上产床时候是90kg,不过出了月子就是75kg啦，现在纯母乳貌似要掉了点体重。

lain74

毛豆她妈 发表于 2012-3-2 13:01 7 t. S1 `- Q9 G! f# [, I
有没有不用运动不用挨饿的减肥方法

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去美容院做减肥可以让你少挨饿，还有就是吃减肥药，不过减肥药比较伤身子，其实长期说起来，还是要靠管住嘴来减肥的！

lain74

红太郎不可怕 发表于 2012-3-2 13:03
$ [* U& |! Q) t+ y加油

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谢谢亲！！！！

∴劉冭冭

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只能控制嘴了·``我现在天天吃粗粮会好点不```