lain74

fenglin1984 发表于 2012-3-2 12:46 : ?3 `. z! J& c) O. ?3 N; c
看了亲的帖子  叫我也下定决心减肥   一起加油

& U: {% L. K. `. H9 h加油，没问题的！其实这20斤也是不知不觉瘦的，没怎么特别刻意饿着自己就下来了！

lain74

王泡泡 发表于 2012-3-2 12:52
8 B; Z0 a$ j7 _6 p. e: |加油，我支持你，亲，我产后一年减了20斤，现在还在努力，我们一起，我会经常来这个帖子跟你互相鼓励哦 ...

* B  G" k, S! @/ g- i
好的，谢谢亲的支持和鼓励！我相信咱们都会瘦成辣妈的！

lain74

树欲静139 发表于 2012-3-2 12:57
$ k3 K3 d/ a& r& C. r. `+ P; @加油

% S: a" n; u+ D+ J% {( S谢谢亲！！！！

lain74

∴劉冭冭 发表于 2012-3-2 13:58 . c" t" q8 \5 @# A3 E6 Z; c) [
亲   我也是高个子   我一米七六   生完孩子也是胖了不少   但是控制不了嘴啊  真是郁闷   ...

+ E1 I* B: k* [, Q亲，我也控制不住啊！就是馋了吃一点，但是别吃多，千万别太饿着自己，不然一旦吃起来反弹很厉害的！

于爽

lain74 发表于 2012-3-2 14:05 5 q& v" I# l0 `2 O
是自己做的啊！就是按照我的那个方子，把东西往面包机里一放就OK拉！

4 s( a6 i" }2 e8 T
看类我也应该买个这个了   肯定比外边做的健康多了

lain74

aihaolan 发表于 2012-3-2 12:58
1 {7 Z8 ~: F, `) u4 b! H, ~, T加油

! ^0 Z7 _0 {) J) [; Z4 q谢谢亲！

秋2水

我更夸张，上产床时候是90kg,不过出了月子就是75kg啦，现在纯母乳貌似要掉了点体重。

lain74

毛豆她妈 发表于 2012-3-2 13:01 1 X* t6 n. f+ V: o( l
有没有不用运动不用挨饿的减肥方法

: T1 O1 G- d2 O% d去美容院做减肥可以让你少挨饿，还有就是吃减肥药，不过减肥药比较伤身子，其实长期说起来，还是要靠管住嘴来减肥的！

lain74

红太郎不可怕 发表于 2012-3-2 13:03 ' Q$ e9 }& }" h  m
加油

) ^. e8 G6 z, t2 d谢谢亲！！！！

∴劉冭冭

回复 lain74 的帖子
4 [2 t& N4 T: b0 p* |5 S% `0 H
0 I3 L8 {2 N+ T4 @只能控制嘴了·``我现在天天吃粗粮会好点不```