lain74

fenglin1984 发表于 2012-3-2 12:46 + n+ ~& N2 X2 n0 d: H  k0 u
看了亲的帖子  叫我也下定决心减肥   一起加油

. _! d0 a8 W/ E7 K9 U
加油，没问题的！其实这20斤也是不知不觉瘦的，没怎么特别刻意饿着自己就下来了！

lain74

王泡泡 发表于 2012-3-2 12:52 . c1 Q' H5 q, G; p* U; I  h
加油，我支持你，亲，我产后一年减了20斤，现在还在努力，我们一起，我会经常来这个帖子跟你互相鼓励哦 ...

; G! p; g. {7 P- |$ n3 M# d2 i好的，谢谢亲的支持和鼓励！我相信咱们都会瘦成辣妈的！

lain74

树欲静139 发表于 2012-3-2 12:57 ) h$ q( F5 L# p" N: A% ?
加油

" T3 ?, N; w5 I谢谢亲！！！！

lain74

∴劉冭冭 发表于 2012-3-2 13:58
: W8 o- m: f+ s* n9 ~0 ^1 k. ?亲   我也是高个子   我一米七六   生完孩子也是胖了不少   但是控制不了嘴啊  真是郁闷   ...

! \  n8 f) T  Q
亲，我也控制不住啊！就是馋了吃一点，但是别吃多，千万别太饿着自己，不然一旦吃起来反弹很厉害的！

于爽

lain74 发表于 2012-3-2 14:05
5 Y* @. B; w% N4 h是自己做的啊！就是按照我的那个方子，把东西往面包机里一放就OK拉！

) D+ E* b& F9 v4 Z# x1 b! n看类我也应该买个这个了   肯定比外边做的健康多了

lain74

aihaolan 发表于 2012-3-2 12:58
' d: a3 Z1 n0 j/ `  X加油

; k( W- K2 U9 o5 _: H
谢谢亲！

秋2水

我更夸张，上产床时候是90kg,不过出了月子就是75kg啦，现在纯母乳貌似要掉了点体重。

lain74

毛豆她妈 发表于 2012-3-2 13:01 $ T+ P3 g1 _. L! ?
有没有不用运动不用挨饿的减肥方法

. f4 L% ~2 D5 m+ N4 P去美容院做减肥可以让你少挨饿，还有就是吃减肥药，不过减肥药比较伤身子，其实长期说起来，还是要靠管住嘴来减肥的！

lain74

红太郎不可怕 发表于 2012-3-2 13:03 % _/ U* f7 q5 Z! V+ y9 f# ]5 I+ z
加油

, @" k& e1 n  \
谢谢亲！！！！

∴劉冭冭

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只能控制嘴了·``我现在天天吃粗粮会好点不```