紫涵产后恢复

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! q1 G. \( C5 v: f1 J! h加油哦~~~继续坚持来/ N% G3 v* m6 a4 g% s. ]+ b

简单滋味rui

一定一定 发表于 2011-9-10 14:42
' v2 }! P, k% Q4 s# g& K广告吧

: X: i1 ]. ]  R4 F8 b+ w. [- Q不是广告，是妈网活动活动中奖体验，回来交体验作业9 N" C0 F: I4 Q
昨天我也去了，还提到菜菜了，羡慕中啊。。。。
3 B; C) G. K3 w$ `

妞妞1岁啦

菜菜加油6 R% s6 r) d- s3 F' o, B

稀饭菜菜

9月27日，今天是第五次瘦腰体验; r) f1 k6 f. i
上一周因为亲爱的大姨妈来了，所以我停了一周
# i) d6 d+ `5 y7 v- Q2 G* h再加上有点忙，所以第四次的日记也没有写# u# ~5 m+ U0 r3 l) w
从第四次开始，就换处方了( ^6 ?( y6 i5 B
和之前的3次不同，这次的处方也是要做3次
  U* y; O5 @, x  o之后，还是要换另一个处方! D2 t6 [0 M4 A$ s# H
通过了解，现在的处方更多的倾向消除残脂
3 I, s: q' q/ H* b跟最初相比较，现在确实肉肉比较松了
$ {* G0 w/ t3 P' B2 B9 N小戴老师说，这是好事，肌肉比较难减，肉肉松了好减8 \; W" d% `6 K) O7 t1 Q) F
说说最近的效果，今天在疗程没开始前，称的体重61公斤& G' }* C$ G2 }, K
最初的时候是63.7公斤，到目前为止减了2.7公斤
, Z* B+ I3 S" H1 P) l+ U腰围尺寸，这次做完之后是83.5CM，最初的时候是92.5CM4 H; b+ j# f7 v1 o
整整减了9CM，效果真的很惊人8 I1 q& |3 Q$ l
脐上尺寸，也就是胃口那附近$ H  @3 u. m! m) C
这次减完事75.5CM，最初是84CM
; t" v; D% Q4 H  Y1 u效果还是不错的，只是没有开始减的多
: Q  ^# m$ t, O: D: b* R; g4 \. t# C; n
总得来说，效果我挺满意，本来就是到后边也就越来越不好减( d6 u3 m7 U  m; X
不可能减的很多了，由于我也注意饮食，所以基本也没太反弹/ B, r3 ~  E. C) R9 M( u
期待整个疗程后的效果$ ^" _' e, I; J7 @, n% t

windyo

继续关注中。效果真是明显啊，等着看有没有反弹

LIZIBAOBEIJIA

期待中

紫蔷薇S

只有控制住嘴，否则百搭

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4 H. `) R: {- K4 G9 t+ K饮食方面没有很苛刻的要求，就是要求合理健康的饮食就可以。除了油炸食品，高糖食品，碳酸饮料，啤酒，主食以面食为主外。别的没有什么要求。

紫涵产后恢复

本月本中心有减肥特惠活动哦~~

冰心糖糖

嘿嘿 一直在她们家做提臀纤腿