- 妈豆
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9月27日,今天是第五次瘦腰体验
! O& j4 b5 Y5 `' L6 w) U! L6 A5 E' n上一周因为亲爱的大姨妈来了,所以我停了一周
2 ~: k3 t. } L6 l5 _再加上有点忙,所以第四次的日记也没有写
% q9 A% C9 O! F% i) V3 a. m" F从第四次开始,就换处方了
~ Z" s7 q2 {9 k, e, B和之前的3次不同,这次的处方也是要做3次
/ n, j9 Q1 v0 x( B: P- [之后,还是要换另一个处方
; T$ l* h+ Y3 W3 @, l+ y# Q通过了解,现在的处方更多的倾向消除残脂
9 V! Y5 i9 |# j% w) d跟最初相比较,现在确实肉肉比较松了
# x3 n i, @+ S小戴老师说,这是好事,肌肉比较难减,肉肉松了好减
# x; Y0 L' r7 ] X1 V说说最近的效果,今天在疗程没开始前,称的体重61公斤" e" S! t+ i5 R$ Y: j" \
最初的时候是63.7公斤,到目前为止减了2.7公斤
8 V [ l6 d7 I# X) D: j腰围尺寸,这次做完之后是83.5CM,最初的时候是92.5CM
$ D0 V5 z' ~4 n: ]/ n整整减了9CM,效果真的很惊人
* i S- F; P! [% s7 o4 H脐上尺寸,也就是胃口那附近. D+ u" f( G8 `0 r8 {6 R
这次减完事75.5CM,最初是84CM
4 [! M. X/ | Y5 v! o1 o效果还是不错的,只是没有开始减的多# M0 Z: V' |( ^- {0 ^4 t% G
# N. k7 |2 ^* Y# g6 E; i& ?8 d1 q
总得来说,效果我挺满意,本来就是到后边也就越来越不好减
% V, s7 z1 l9 Z* F/ C$ L/ t1 m不可能减的很多了,由于我也注意饮食,所以基本也没太反弹
4 I7 k+ q! [! g) c4 o; c期待整个疗程后的效果' ]) }: Q% x" w7 W q' [: Y$ I" e
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