- 妈豆
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9月27日,今天是第五次瘦腰体验8 }" s1 _+ s4 s& D9 s+ u2 P6 `
上一周因为亲爱的大姨妈来了,所以我停了一周( b: v, d# r' T
再加上有点忙,所以第四次的日记也没有写
- c# J5 s7 O; O% R/ S8 A从第四次开始,就换处方了
/ g6 Z4 K# H! z4 W和之前的3次不同,这次的处方也是要做3次2 T- C$ O' v8 I
之后,还是要换另一个处方
( K& M( m, l! s5 Q通过了解,现在的处方更多的倾向消除残脂
# [: ]5 G* E" ~- E- H跟最初相比较,现在确实肉肉比较松了
" }% M, ?# z3 _+ E$ d小戴老师说,这是好事,肌肉比较难减,肉肉松了好减$ w5 r, |" I& A I5 V2 ~
说说最近的效果,今天在疗程没开始前,称的体重61公斤
$ D3 U z2 o; \0 g最初的时候是63.7公斤,到目前为止减了2.7公斤
$ t1 x9 `( N% p6 J: B" A腰围尺寸,这次做完之后是83.5CM,最初的时候是92.5CM7 i! Q3 f. g4 p
整整减了9CM,效果真的很惊人/ t: S' d6 q/ S% ]7 [# F
脐上尺寸,也就是胃口那附近6 c9 U3 H1 @( ?& ~/ r. T
这次减完事75.5CM,最初是84CM
( f5 J" P! u" j3 C! t效果还是不错的,只是没有开始减的多
; B( o( y7 o" O7 q3 N! g4 S9 W) y! P" D9 W9 ^
总得来说,效果我挺满意,本来就是到后边也就越来越不好减6 m# @4 W9 A: X& ~9 s
不可能减的很多了,由于我也注意饮食,所以基本也没太反弹
! A2 S: d$ [% t7 |' K( ]7 `期待整个疗程后的效果
8 p2 k. E9 H/ N0 h& w$ t3 u! l
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