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9月27日,今天是第五次瘦腰体验; r) f1 k6 f. i
上一周因为亲爱的大姨妈来了,所以我停了一周
# i) d6 d+ `5 y7 v- Q2 G* h再加上有点忙,所以第四次的日记也没有写# u# ~5 m+ U0 r3 l) w
从第四次开始,就换处方了( ^6 ?( y6 i5 B
和之前的3次不同,这次的处方也是要做3次
U* y; O5 @, x o之后,还是要换另一个处方! D2 t6 [0 M4 A$ s# H
通过了解,现在的处方更多的倾向消除残脂
3 I, s: q' q/ H* b跟最初相比较,现在确实肉肉比较松了
$ {* G0 w/ t3 P' B2 B9 N小戴老师说,这是好事,肌肉比较难减,肉肉松了好减8 \; W" d% `6 K) O7 t1 Q) F
说说最近的效果,今天在疗程没开始前,称的体重61公斤& G' }* C$ G2 }, K
最初的时候是63.7公斤,到目前为止减了2.7公斤
, Z* B+ I3 S" H1 P) l+ U腰围尺寸,这次做完之后是83.5CM,最初的时候是92.5CM4 H; b+ j# f7 v1 o
整整减了9CM,效果真的很惊人8 I1 q& |3 Q$ l
脐上尺寸,也就是胃口那附近$ H @3 u. m! m) C
这次减完事75.5CM,最初是84CM
; t" v; D% Q4 H Y1 u效果还是不错的,只是没有开始减的多
: Q ^# m$ t, O: D: b* R; g4 \. t# C; n
总得来说,效果我挺满意,本来就是到后边也就越来越不好减( d6 u3 m7 U m; X
不可能减的很多了,由于我也注意饮食,所以基本也没太反弹/ B, r3 ~ E. C) R9 M( u
期待整个疗程后的效果$ ^" _' e, I; J7 @, n% t
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