紫涵产后恢复

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: H1 c0 T3 F3 f加油哦~~~继续坚持来
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简单滋味rui

一定一定 发表于 2011-9-10 14:42 7 p% S6 R9 G* _% a! h
广告吧

7 `' o' S6 T9 z5 Q* U. n, V/ m2 e
不是广告，是妈网活动活动中奖体验，回来交体验作业
: \7 O) d" n1 \1 U  U% d昨天我也去了，还提到菜菜了，羡慕中啊。。。。
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妞妞1岁啦

菜菜加油
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稀饭菜菜

9月27日，今天是第五次瘦腰体验. y. {) {* b- A
上一周因为亲爱的大姨妈来了，所以我停了一周
7 \- `  n# N3 U5 }0 H7 K1 p再加上有点忙，所以第四次的日记也没有写& f7 A. x) G9 E  {2 T; ]8 b
从第四次开始，就换处方了
& G" Q( p9 K6 [+ u- D' m7 Q5 X和之前的3次不同，这次的处方也是要做3次
1 Z' U/ H* w; K2 O, m% J9 E' X( v之后，还是要换另一个处方# G1 D# @' b8 D$ m6 K% W5 P1 f
通过了解，现在的处方更多的倾向消除残脂& A  w3 i2 _4 X, p6 q3 B" k  Q0 U
跟最初相比较，现在确实肉肉比较松了  A! \( s3 ]. i2 P" Q
小戴老师说，这是好事，肌肉比较难减，肉肉松了好减
1 p4 B0 d  F& Y! t$ `1 ?- a/ Z: W说说最近的效果，今天在疗程没开始前，称的体重61公斤
/ F0 H2 p' q7 M9 [  s+ w+ Q最初的时候是63.7公斤，到目前为止减了2.7公斤2 ^; k$ J" a6 v5 m
腰围尺寸，这次做完之后是83.5CM，最初的时候是92.5CM
7 }4 E9 u1 d9 @8 l* m整整减了9CM，效果真的很惊人
7 q8 X: {9 C" p& U1 z- D( M  w: `脐上尺寸，也就是胃口那附近: Z- f2 D6 H8 K$ ]; |- x
这次减完事75.5CM，最初是84CM
" @2 x1 h0 e, N2 X( k. E7 Y: H效果还是不错的，只是没有开始减的多
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/ Q& T" [, ~4 I3 N8 ~总得来说，效果我挺满意，本来就是到后边也就越来越不好减
1 }# x& N" d, U不可能减的很多了，由于我也注意饮食，所以基本也没太反弹
# p1 \  ?4 M- D* C( ~0 C期待整个疗程后的效果
! q" D& x/ ~* i$ s( O

windyo

继续关注中。效果真是明显啊，等着看有没有反弹

LIZIBAOBEIJIA

期待中

紫蔷薇S

只有控制住嘴，否则百搭

紫涵产后恢复

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5 G; A3 }) A* t6 \2 g. n9 h/ P: ~6 p1 B! E3 @, X
饮食方面没有很苛刻的要求，就是要求合理健康的饮食就可以。除了油炸食品，高糖食品，碳酸饮料，啤酒，主食以面食为主外。别的没有什么要求。

紫涵产后恢复

本月本中心有减肥特惠活动哦~~

冰心糖糖

嘿嘿 一直在她们家做提臀纤腿