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今天晚上吃了两碗面条,没有称体重,明天早上再称体重。
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早上没吃早饭称体重110.3斤,现在已经吃过早饭了,准备再称一下吃过早饭的体重。
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吃完早饭体重111.8斤,比不吃早饭体重增加1.5斤。
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今天本来打算去精武镇玩,但是车子出了小故障没去成,从外面回来都一点多了,简单吃了些东西,称体重111.3斤
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早起称重108.9斤,加油,今日起开始瑞倪维儿清轻茶,效果怎么样,用后分享。
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分享一个瘦身食疗
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回复 郏家美 的帖子9 k0 B+ S0 v" I: v" R3 `5 S

5 S: u! K5 x. d4 `( B( _- a6 p/ n. }" f看照片真苗条,亲的身材真好。

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今天早起称重111.1斤,总是说要喝清轻茶,却因各种原因一直没喝,今天带个杯子,准备开喝了
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加油,距离活动结束还有五天。
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昨天晚上体重110.7,只喝了一碗粥,四分之三馒头。
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【减肥战赛】+减肥说的简单减起来难
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