渺渺妈elsa

恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到家7点了，和孩子晚会就要哄她睡觉了，呼啦圈也转过没坚持下来。每天老爸早点还给买的超丰盛，没时间吃只能带到单位吃，这可好全给吃了，不胖等啥。每天觉还不够睡，运动少吃的多。注定胖妞一枚啊

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:20 2 Y. |+ z- ~& U4 e5 a1 z# ]& U
恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到 ...

: Y2 k; p9 Q2 i1 t, d- o) h5 {9 ^其实 上班就是消耗了 即便天天坐着不动 就光走脑子 就够了 哈哈 + O2 H8 f! A0 Y2 c
就算很清闲的活动 我觉得天天早起晚归的 就挺累的 更别说 还要陪孩子了
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渺渺妈elsa

，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地

渺渺妈elsa

看来我还要再吃方面对自己狠一点。

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:33
2 k  i) b. C/ G; R) @1 L，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地 ...

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哈哈 我以前的同事说 减肥是女人毕生为之奋斗的事业 她说 不要给自己太多压力 不要给自己订太大的目标 把减肥变成一种生活状态 坚持几天素食、少吃、合理搭配 再放纵自己几天大吃大喝享受生活 就像工作 也有礼拜天嘛   R5 ^# H5 U0 l1 t9 J( n" v' i

犇犇娘

我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

犇犇娘

我咋回帖了还看不见你捏

狼城诱惑

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曾经一个美女同事的减肥格言：
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" Q6 `  u, w0 d7 T" _1 e2 A& F减肥是女人一生为之奋斗的事业！* V8 d& I# o) @' e+ ?& F/ x- T
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不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。
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把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。
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+ m0 F  `! C8 N! T0 @) n7 I有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。
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狼城诱惑

犇犇娘 发表于 2011-5-4 13:36 4 x( m& c2 `* Z; Y# |. H  Q
我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

. e3 @; m5 G) Q8 q  Q" w  N网上买的 专门做蛋糕的模子 很好脱模 一会给你照个照片 看看