渺渺妈elsa

恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到家7点了，和孩子晚会就要哄她睡觉了，呼啦圈也转过没坚持下来。每天老爸早点还给买的超丰盛，没时间吃只能带到单位吃，这可好全给吃了，不胖等啥。每天觉还不够睡，运动少吃的多。注定胖妞一枚啊

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:20
- p' c# Y0 T6 T* R+ U恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到 ...

" W+ t; c( |9 D. h9 ^; k其实 上班就是消耗了 即便天天坐着不动 就光走脑子 就够了 哈哈
% T# s9 s" l0 N' d; H: r就算很清闲的活动 我觉得天天早起晚归的 就挺累的 更别说 还要陪孩子了' h8 D4 Z7 b" h1 y& U

渺渺妈elsa

，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地

渺渺妈elsa

看来我还要再吃方面对自己狠一点。

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:33
4 J6 V6 Z& h. y, d，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地 ...

- [1 U- I* E  T, C3 B: q' v
哈哈 我以前的同事说 减肥是女人毕生为之奋斗的事业 她说 不要给自己太多压力 不要给自己订太大的目标 把减肥变成一种生活状态 坚持几天素食、少吃、合理搭配 再放纵自己几天大吃大喝享受生活 就像工作 也有礼拜天嘛
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犇犇娘

我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

犇犇娘

我咋回帖了还看不见你捏

狼城诱惑

( Y# D- ?" g* l' K6 M% C' x曾经一个美女同事的减肥格言：! ]  z+ H+ X6 H- Y7 y
: A* l! w7 g: R$ r  V& N
减肥是女人一生为之奋斗的事业！
; _: K) z8 Y0 D6 t   j" Z' c+ F# g5 c
不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。
6 P1 A6 F6 R( V! X 4 e. w8 K' X7 [* s7 p. W
把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。
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有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。
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狼城诱惑

犇犇娘 发表于 2011-5-4 13:36 ; I6 O: P8 n# g: X0 e
我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

0 C! ~5 b' v5 d" A! a, T3 {
网上买的 专门做蛋糕的模子 很好脱模 一会给你照个照片 看看