渺渺妈elsa

恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到家7点了，和孩子晚会就要哄她睡觉了，呼啦圈也转过没坚持下来。每天老爸早点还给买的超丰盛，没时间吃只能带到单位吃，这可好全给吃了，不胖等啥。每天觉还不够睡，运动少吃的多。注定胖妞一枚啊

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:20 $ Y8 W4 a) _& u+ f( A
恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到 ...

5 Z# {* X2 R* ~2 a其实 上班就是消耗了 即便天天坐着不动 就光走脑子 就够了 哈哈
  Z5 g. {2 s4 q/ a1 R- _1 s就算很清闲的活动 我觉得天天早起晚归的 就挺累的 更别说 还要陪孩子了
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渺渺妈elsa

，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地

渺渺妈elsa

看来我还要再吃方面对自己狠一点。

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:33 9 S7 ]/ h+ x" I  [  u! }) u
，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地 ...

% u% U: G- ]" Y' A哈哈 我以前的同事说 减肥是女人毕生为之奋斗的事业 她说 不要给自己太多压力 不要给自己订太大的目标 把减肥变成一种生活状态 坚持几天素食、少吃、合理搭配 再放纵自己几天大吃大喝享受生活 就像工作 也有礼拜天嘛 ) r% M& B$ }0 m" a7 @9 [* `  \0 M( C! G

犇犇娘

我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

犇犇娘

我咋回帖了还看不见你捏

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" {/ ~3 |) J2 a9 J曾经一个美女同事的减肥格言：! H8 n0 l6 W' V- Y4 R1 C3 E
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减肥是女人一生为之奋斗的事业！( B/ \; T2 `) A5 {- \

8 U5 I! m+ W; ~$ `3 S不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。1 P. Q( ~& x* a( e0 l
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把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。1 H2 Z, b% n: q1 |
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有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。
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犇犇娘 发表于 2011-5-4 13:36
4 N2 e" s+ n  @. M6 M: R我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

. o2 p0 E& y3 J% C. r& D* s+ d
网上买的 专门做蛋糕的模子 很好脱模 一会给你照个照片 看看