渺渺妈elsa

恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到家7点了，和孩子晚会就要哄她睡觉了，呼啦圈也转过没坚持下来。每天老爸早点还给买的超丰盛，没时间吃只能带到单位吃，这可好全给吃了，不胖等啥。每天觉还不够睡，运动少吃的多。注定胖妞一枚啊

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渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:20 8 {; f" g8 i0 w- I# {% o
恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到 ...

  X( |1 Y3 q: X$ Y其实 上班就是消耗了 即便天天坐着不动 就光走脑子 就够了 哈哈
! J* B0 z! P# J' [# u" U2 @& `) Z就算很清闲的活动 我觉得天天早起晚归的 就挺累的 更别说 还要陪孩子了
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渺渺妈elsa

，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地

渺渺妈elsa

看来我还要再吃方面对自己狠一点。

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:33
& {; P9 e7 u% E6 h  T4 I，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地 ...

5 b! j/ K3 l$ Y* I9 q哈哈 我以前的同事说 减肥是女人毕生为之奋斗的事业 她说 不要给自己太多压力 不要给自己订太大的目标 把减肥变成一种生活状态 坚持几天素食、少吃、合理搭配 再放纵自己几天大吃大喝享受生活 就像工作 也有礼拜天嘛
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犇犇娘

我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

犇犇娘

我咋回帖了还看不见你捏

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3 X+ B! z3 P& H" b" l/ m2 u- u曾经一个美女同事的减肥格言：
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减肥是女人一生为之奋斗的事业！
0 L& m- G, a; ~% _! g5 \4 v, i4 k + }  U) ~; E2 ]4 W. b' X8 g
不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。. {. u7 }: B+ p+ N
- H" Z; ~% W: L' T; \% }% B
把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。
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; @8 m6 G/ h1 x% u/ x6 G有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。
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犇犇娘 发表于 2011-5-4 13:36 : G, q4 u0 g! t% G# w
我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

/ S8 p0 ~3 j; F4 y" A5 c- O+ v- u网上买的 专门做蛋糕的模子 很好脱模 一会给你照个照片 看看