渺渺妈elsa

恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到家7点了，和孩子晚会就要哄她睡觉了，呼啦圈也转过没坚持下来。每天老爸早点还给买的超丰盛，没时间吃只能带到单位吃，这可好全给吃了，不胖等啥。每天觉还不够睡，运动少吃的多。注定胖妞一枚啊

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:20 ) A! `) y8 _3 y- }0 n# u
恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到 ...

& X- J, f( `/ T其实 上班就是消耗了 即便天天坐着不动 就光走脑子 就够了 哈哈
8 N' O* N' Z( d就算很清闲的活动 我觉得天天早起晚归的 就挺累的 更别说 还要陪孩子了
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渺渺妈elsa

，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地

渺渺妈elsa

看来我还要再吃方面对自己狠一点。

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:33
" Q/ c: o( O; V  ?! P，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地 ...

8 z/ S$ o9 x1 V哈哈 我以前的同事说 减肥是女人毕生为之奋斗的事业 她说 不要给自己太多压力 不要给自己订太大的目标 把减肥变成一种生活状态 坚持几天素食、少吃、合理搭配 再放纵自己几天大吃大喝享受生活 就像工作 也有礼拜天嘛
8 Q0 H) ]% L$ v+ |9 J) B- j. ?

犇犇娘

我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

犇犇娘

我咋回帖了还看不见你捏

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+ E  r4 G8 u  X' ~曾经一个美女同事的减肥格言：; o, R* l: d( W4 [
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减肥是女人一生为之奋斗的事业！0 Y6 Q+ e+ E: b1 T1 c" O
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不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。
! `) r) N2 b+ I8 @. @ 5 A; k- e0 U0 f/ R4 T
把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。6 F& ~/ V3 ~  C( t/ U4 U/ ^$ l

/ M1 T+ p2 A4 h; R有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。" @, Z; J/ I+ `- t+ H# Y7 u  \) s

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犇犇娘 发表于 2011-5-4 13:36 * L7 l) y9 \; L) R3 s
我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

0 k* q) C9 n, O网上买的 专门做蛋糕的模子 很好脱模 一会给你照个照片 看看