本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-17 00:38 编辑
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3月15日 减肥继续
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; Z. s$ `6 ]/ O8 A2 F& e- j& ~: D2 }停了一个多星期,琳纱先是发烧,然后感冒。虽然好点了,还是有点感冒!这几天虽然没锻炼,但是天天抱着孩子,我觉得运动量也是不小的,就是有点担心手臂会不会长肌肉!减肥继续开始啦!! 这几天孩子比较依赖我,所以总是抱着。就先不上图片了。 : o/ M' `: m1 _5 V5 y! M; L
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早餐:1片土司面包+1个煎鸡蛋
! T$ k! s& ?+ p8 i2 `4 c午餐:米饭+土豆辣子
% o, Q9 p% P' q% `7 S! ]' R' ]晚餐:没吃 N; Q0 U5 P H8 q- e) L
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下午趁孩子睡觉,跳了25分钟小红帽。好几天没跳了,好累呀!
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晚上睡前体重:56.8kg
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下一天:3月16日
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