本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-17 00:38 编辑
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" p0 f2 U! [* [% @: Q" x( Q9 z3月15日 减肥继续 ! ^( C" b, F/ d& u/ T
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停了一个多星期,琳纱先是发烧,然后感冒。虽然好点了,还是有点感冒!这几天虽然没锻炼,但是天天抱着孩子,我觉得运动量也是不小的,就是有点担心手臂会不会长肌肉!减肥继续开始啦!! 这几天孩子比较依赖我,所以总是抱着。就先不上图片了。 8 g( P7 ` w/ n3 `% m7 ^8 D
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9 u z( S8 }1 A6 ^% l$ j9 Y早餐:1片土司面包+1个煎鸡蛋 8 M" A( p8 ]' @1 j$ z4 I
午餐:米饭+土豆辣子
5 |$ } w9 r$ Q* b$ T晚餐:没吃
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下午趁孩子睡觉,跳了25分钟小红帽。好几天没跳了,好累呀!
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8 b; A& N! B/ r w5 m7 j! N8 }% p晚上睡前体重:56.8kg 9 C% q3 b' r. _; `6 V# @% P
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下一天:3月16日- U0 _& n& @, N' }2 w
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