本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-17 00:38 编辑 ' ~* \; z. h' R1 X9 N, o0 e
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3月15日 减肥继续 5 v" r @5 W3 q6 z2 T/ h" d
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" Y U) m. D: c2 H停了一个多星期,琳纱先是发烧,然后感冒。虽然好点了,还是有点感冒!这几天虽然没锻炼,但是天天抱着孩子,我觉得运动量也是不小的,就是有点担心手臂会不会长肌肉!减肥继续开始啦!! 这几天孩子比较依赖我,所以总是抱着。就先不上图片了。
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早餐:1片土司面包+1个煎鸡蛋
: s6 i4 O) W y& e. g) l午餐:米饭+土豆辣子
M) m' c" `. N) Q9 x/ J晚餐:没吃
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2 J M$ f9 d) A% k, O0 D' S, |下午趁孩子睡觉,跳了25分钟小红帽。好几天没跳了,好累呀! + |, i8 H0 y! `! i. a
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晚上睡前体重:56.8kg
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下一天:3月16日
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