本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-17 00:38 编辑 4 @( m, M, v2 ^$ p8 z
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3月15日 减肥继续 0 ?: G E7 g! `! A, ?# q" h3 S
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: R2 n) i8 ], d停了一个多星期,琳纱先是发烧,然后感冒。虽然好点了,还是有点感冒!这几天虽然没锻炼,但是天天抱着孩子,我觉得运动量也是不小的,就是有点担心手臂会不会长肌肉!减肥继续开始啦!! 这几天孩子比较依赖我,所以总是抱着。就先不上图片了。 $ z% j1 M0 R2 i X9 v, I, w
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* K5 P4 E9 u5 N0 [* K1 K! W, b早餐:1片土司面包+1个煎鸡蛋 ( O$ X. d) f2 p% y- S
午餐:米饭+土豆辣子
- {& F* G+ ?/ n9 Z' ^0 s# i" b5 L S晚餐:没吃
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# `& k4 s3 @9 u, `+ U) J7 h下午趁孩子睡觉,跳了25分钟小红帽。好几天没跳了,好累呀!
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4 c& ^* k" T. @$ g4 Z; x# T晚上睡前体重:56.8kg 9 G$ \ Y9 c9 P' F
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下一天:3月16日
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