chasia

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子* L/ B3 Y8 P  ~0 Q8 c8 f
( H8 f, ]! ?1 h, F) K5 F( \. q
我最关心肚子尺寸，看看你能瘦多少？能瘦到一尺八的小腰不？7 _6 [2 g9 I3 x6 }5 Y% Y# [

chasia

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子
) Y& r6 [7 i4 |5 B# E/ Z! |6 h  O5 _4 x
期待真人秀4 a3 M6 w7 [4 Y" N/ Z1 g) s3 n8 Q0 j

胖脸琳

3月6日        第二十三天
$ F) E; H: A# E, r 最近这两天一直吃麻辣香锅，吃的是过瘾了，下午去了好几次厕所   晚 ...

春天吃太多麻辣香锅容易上火哦，我就是前一段餐餐都要吃辣辣，已经咳嗽快两周了！

森-妈

亲真厉害  向你学习

妮妮060109妈妈

亲，宝宝好了吗？最近一直没有更新奥，继续努力。

^_^糖糖

加油，等着看你的真人秀。。。

◤布◢ちゃん

: {$ T! v* z  _( X5 a3 b3 h5 B) h8 Q" ?. [0 k8 M( M& {

3月15日      减肥继续

; N6 J) k+ [+ S" i8 q6 \. a. E0 A% q

! P4 f5 ~# _8 Q# q) b

停了一个多星期，琳纱先是发烧，然后感冒。虽然好点了，还是有点感冒！这几天虽然没锻炼，但是天天抱着孩子，我觉得运动量也是不小的，就是有点担心手臂会不会长肌肉！减肥继续开始啦！！

这几天孩子比较依赖我，所以总是抱着。就先不上图片了。

  Y3 A6 g2 E, g7 L6 k
) ?: t; @  M- ?4 F3 ?
5 _! F- p  x- e2 r( j1 e$ G# S

早餐：1片土司面包+1个煎鸡蛋

. M5 R7 {9 e4 H- P3 h

午餐：米饭+土豆辣子

4 Y, O. l# L5 M- _% U

晚餐：没吃

0 ^& r3 K6 D* f4 W3 C0 N
5 a- R4 O- {; l/ k* ?: w7 A; }; ?9 {

下午趁孩子睡觉，跳了25分钟小红帽。好几天没跳了，好累呀！

/ K8 `% b5 d8 `- ]$ c1 A
: c5 c6 F) W$ G- i$ [

晚上睡前体重：56.8kg

; `) a7 U4 A* I3 }
; |6 n9 b2 p. u+ J! \
下一天：3月16日
. p8 R' w$ F0 _9 U 6 s) t6 D3 D) _6 `

6 T% L* ]! ?1 L% {8 F
& Z' k. Y+ j" i5 e
! C/ j0 c$ Q( {

◤布◢ちゃん

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子
% H" _: D# P( k
( p3 L0 ^2 `$ O: C: |; C) w一个月减4斤，效果不错啊~~~

谢谢亲提醒！

◤布◢ちゃん

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子; a5 t. k7 H- F) w7 Q0 x8 d! Z; h
/ a2 M  K" _. g  h- v
我最关心肚子尺寸，看看你能瘦多少？能瘦到一尺八的小腰不？

1尺8够呛了，呵呵

◤布◢ちゃん

春天吃太多麻辣香锅容易上火哦，我就是前一段餐餐都要吃辣辣，已经咳嗽快两周了！ ...

辣的太容易上瘾了，总是吃不够呀！呵呵呵