本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-17 00:38 编辑
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/ p- B$ x4 Y, L) ^) o& S3月15日 减肥继续 " W/ X* `6 C+ ~* B
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停了一个多星期,琳纱先是发烧,然后感冒。虽然好点了,还是有点感冒!这几天虽然没锻炼,但是天天抱着孩子,我觉得运动量也是不小的,就是有点担心手臂会不会长肌肉!减肥继续开始啦!! 这几天孩子比较依赖我,所以总是抱着。就先不上图片了。
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5 A, f6 ] F% |, g+ s2 o' I. b早餐:1片土司面包+1个煎鸡蛋
7 u% O. x6 H/ K午餐:米饭+土豆辣子
. k! `9 U' e, ~; b# s3 u- Z* Q( z晚餐:没吃
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4 J6 C0 N. I; m1 w下午趁孩子睡觉,跳了25分钟小红帽。好几天没跳了,好累呀! ) p, h" w9 ^* H d4 w+ J" Z
3 Q5 H+ d; C5 ]0 b4 i: R7 d晚上睡前体重:56.8kg ; e6 _; L! r1 y
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下一天:3月16日+ a/ b4 O3 {9 J4 A9 a7 Z
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