于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:01
1 h4 h" U. R& ?) y* g回复 于爽 的帖子
7 n/ W  i% H1 C" m7 |2 n
- }6 C7 z; ]/ h( N3 u其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受  ...

8 ^% C# J4 z& p$ `$ H; \9 g我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
2 k; E; I: F) \, z  I$ e9 t+ k孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

" n1 L) s4 z$ J对 养这习惯了  在家也离不开我

狼城诱惑

, h5 }! S, Z4 {& O0 d: v7 i% ]4 h/ @; u3 t9 i( {) }0 _

1 B, U2 Z6 f+ N. _+ h第十二天 今日早餐
4 H2 U9 L7 s( f! W+ Z* [
! m1 x( S6 q! s' x! Q这样的食谱不胖才怪 哈哈 不过我在哺乳嘛 原谅我吧 阿门。。
4 x+ e2 ^0 q  a8 Y* S9 o今天下雨没出去买，在家自己动手。7 c% ]1 b( s1 B7 R3 B
煎鸡蛋+鸡胸+麻将烧饼 味道不错 嘎嘎
) O% L; a3 q, I1 T鸡胸是昨天晚上用料腌制过的。! C2 u" j; s1 J  d1 g- H; @0 U, ~% @  Q9 Q
2 o) p8 }* I! Y. x  m

! f0 o  N8 G( D4 V$ Z1 }' p& L% ~7 x1 i0 x! _3 H3 x
我老公内份大饼系列：
5 F* x$ g4 n" M
8 r. E! B4 k0 L' l+ `6 Y. r' \7 a3 L6 |. k3 m9 L

2 ^) N. A1 a. A' M" Y我滴麻将烧饼系列：
8 E8 y, _7 [' `. F. g3 E3 {# _, ^+ m% d9 q7 Q) ]: x& [8 w" K6 D

( Z; z0 `' y" [% h  Q6 ~: B) K7 z6 h& N! {0 s3 Z$ m0 M; d+ H$ u6 C
还有一杯健康的全豆粥：, O9 d: t' ^+ T4 t2 W. I4 u
. \8 z: W+ i5 ^4 k

& k1 l1 a/ i+ @: L+ d4 c+ a% N/ }2 w

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:06
; }0 v# [  L) G# P% R8 K7 {我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

- g& I. r7 E% H5 i: t5 H
哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:07 3 d  M/ y6 W* i$ j$ b8 {  r6 J$ W2 s
对 养这习惯了  在家也离不开我

# ^7 ]. P& k$ F% S6 ~$ ^: B# t$ w洋洋现在也是 估计以后更严重了 每天晚上一过7点 谁抱都不行 必须拉着我 洋洋爸怎么弄都一直哭不停 我一抱就没事 玩的倍好 可是你弄他睡觉 他不困 还不睡 还得我陪他躺着玩 每天就这么会上网时间 现在也在缩水中。。。
6 B% [$ R3 {& e7 K

狼城诱惑

回复 于爽 的帖子
, b$ j( Z! v; C/ `3 S# b
& ~! Q% V9 k: v3 L) C你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:19 " X  L" c4 h+ I% v; K  G
回复 于爽 的帖子
. l2 S! \( |2 j) D  P9 [# o+ C' L* N1 f+ ^6 c
你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈 ...

/ n+ Q2 f% Q/ r' {
我从来没去过那个板块 看了就想吃

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09
2 s! c& B7 h* w8 g4 A哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

5 o- n4 u+ G9 _% r% u0 @* o我晕 老爷子真有精神

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09
% M( _' @5 H9 @$ _- P5 c9 y要是能一边上网 一边转 多好 我朋友告诉我每天跪20分钟 可以一边玩 一边减肥 我没坚持下来。。。 ...

, _( Z+ B; e5 q: {1 S6 x, h- p3 f4 x怎么跪啊    搓板啊