于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:01
/ T$ y8 `5 W" C4 w回复 于爽 的帖子
6 Q$ @0 t) S) r( U- A4 g" r7 N5 t- w4 ^4 p: G& L
其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受  ...

8 r* X* s% I- |我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
9 r$ o7 A" Q- S& T孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

7 T1 s5 J# D& o3 ]% ?, F对 养这习惯了  在家也离不开我

狼城诱惑

- @, Y! [4 j4 Q9 H3 M
' ?& B$ d8 u" u. m- h6 P7 k' Q4 [/ q7 w9 `0 f7 ?4 ^. W
第十二天 今日早餐 5 E: `! R# |$ ?' P% F( B
# s8 w: z1 E, R9 h/ ?
这样的食谱不胖才怪 哈哈 不过我在哺乳嘛 原谅我吧 阿门。。5 Z$ ?  d$ _( l$ g
今天下雨没出去买，在家自己动手。+ r! |3 h! @4 C3 A0 [; j7 B
煎鸡蛋+鸡胸+麻将烧饼 味道不错 嘎嘎
" O' x  \  B* k' Y- r- I& x- Y鸡胸是昨天晚上用料腌制过的。) e) Y' f8 l4 N! X( G2 l

) c+ L$ I3 ?' X( ?  W. x- K( [, ?  m) G. U- E% r3 D

- j; s9 u( s" |- C- c我老公内份大饼系列：
6 ?* x4 B! _7 O7 |
3 B; g$ i0 [5 n' o5 ~  G' N0 R1 M
$ ~! V1 ]- t0 e% _% V) H% c6 k
- z% l7 r$ M- O, z8 A, ~我滴麻将烧饼系列：; p1 S& g, B, |$ I% t; i1 W% m& Q, y
3 q  |! G0 h" s& l5 `3 ~- Q$ D
1 L* N+ }7 P, u+ K, Q8 r. _* \

9 E- v6 y0 L4 j+ F. R还有一杯健康的全豆粥：
+ K7 ]" k& s" U* t7 z 7 x3 c% W  T) p- {; o

/ a1 v' R. H; L1 F& {0 w9 E6 |8 o2 ^! R4 `5 [7 C4 D

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:06
8 c7 X2 f7 z( j' D2 [: y6 j我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

3 S9 x6 G* {+ P$ f9 G1 u8 H' H哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:07 ! F- Z, @7 F. i  @: G
对 养这习惯了  在家也离不开我

+ e/ @- b0 I# R& T
洋洋现在也是 估计以后更严重了 每天晚上一过7点 谁抱都不行 必须拉着我 洋洋爸怎么弄都一直哭不停 我一抱就没事 玩的倍好 可是你弄他睡觉 他不困 还不睡 还得我陪他躺着玩 每天就这么会上网时间 现在也在缩水中。。。8 v9 c) I! H3 f, m* P

狼城诱惑

回复 于爽 的帖子( P* l: O) d3 }& s9 {

' I- {# K. t9 K+ u* x( }你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:19 # r6 a& W  V0 E$ C; m9 L7 ~% c
回复 于爽 的帖子) ~* e5 [" @9 a; W" y& v) Y
3 x% `4 T: A* Q+ Z
你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈 ...

6 P8 l8 ]! M) ?8 U4 f* v# w9 Y我从来没去过那个板块 看了就想吃

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09 " }8 @) ?% e4 H+ _
哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

2 t& \/ _: h6 O1 N9 U4 Z
我晕 老爷子真有精神

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09
0 \- O1 M2 e8 m7 v6 m要是能一边上网 一边转 多好 我朋友告诉我每天跪20分钟 可以一边玩 一边减肥 我没坚持下来。。。 ...

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怎么跪啊    搓板啊