于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:01
5 J9 p0 E3 L7 S回复 于爽 的帖子6 O3 q) W% `; n
5 g$ Q0 y  H; \* s
其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受  ...

" _2 ^' g& e$ A) V( w我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
1 ~; ^2 `4 Q0 ~; k* a孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

. c' I  E8 @+ p对 养这习惯了  在家也离不开我

狼城诱惑

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! b8 @' r" }9 X, h; ~第十二天 今日早餐
" D, C, T2 T- c) k; @" g7 F  t
! T* ^3 Y! v0 |( ~; ?1 x0 }3 t这样的食谱不胖才怪 哈哈 不过我在哺乳嘛 原谅我吧 阿门。。1 K8 v; C/ }( D9 ?# Q. E
今天下雨没出去买，在家自己动手。+ R. [) A" d# b2 r% ]4 G
煎鸡蛋+鸡胸+麻将烧饼 味道不错 嘎嘎2 l: I/ \2 I& G, I" I% j/ N7 E
鸡胸是昨天晚上用料腌制过的。
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1 ^: g, E. E. `/ C# Y+ G9 O我老公内份大饼系列：5 a+ @- J" w% H5 q; k  T( l

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+ y: r) s' N) z( @# e  H( {
我滴麻将烧饼系列：  G  {' N3 N( ?
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# w& N# y; Y7 B! K/ M4 ]还有一杯健康的全豆粥：! T. e" B7 h# {1 Z+ d- [* a6 b

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狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:06
. ?2 ?5 B, q2 K我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

- X* z& G! l$ O& K( q2 g
哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:07 5 w* S5 e: `( ^& y/ I
对 养这习惯了  在家也离不开我

1 l, G+ z' O/ Y, D% _9 W
洋洋现在也是 估计以后更严重了 每天晚上一过7点 谁抱都不行 必须拉着我 洋洋爸怎么弄都一直哭不停 我一抱就没事 玩的倍好 可是你弄他睡觉 他不困 还不睡 还得我陪他躺着玩 每天就这么会上网时间 现在也在缩水中。。。
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狼城诱惑

回复 于爽 的帖子
: f4 R0 @4 k6 i# q7 }: O1 J/ \5 L/ F/ v' R, r- h9 `1 H* r/ s, J
你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:19 - F7 D, W; a2 a$ I/ m- t
回复 于爽 的帖子, p5 p5 l  l& @/ s

! I, T) I! s. T* ]' V你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈 ...

+ J$ g. v) t2 E& c/ J
我从来没去过那个板块 看了就想吃

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09 * I/ O* r+ B; K/ E; ^% U: P
哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

' b: g; e4 A4 M* M我晕 老爷子真有精神

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09
. O' p, W3 W1 D9 I: R要是能一边上网 一边转 多好 我朋友告诉我每天跪20分钟 可以一边玩 一边减肥 我没坚持下来。。。 ...

) k2 j) u# x: N3 Q# o, T' w2 `
怎么跪啊    搓板啊