于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:01 $ w* |) b/ K7 A8 r, z" T
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其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受  ...

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我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00 , h' T: n& h5 W( P' r
孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

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对 养这习惯了  在家也离不开我

狼城诱惑

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第十二天 今日早餐
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这样的食谱不胖才怪 哈哈 不过我在哺乳嘛 原谅我吧 阿门。。
7 I+ _3 i: S* G- R今天下雨没出去买，在家自己动手。
# R5 p( T  Z7 F5 R4 f5 T  O煎鸡蛋+鸡胸+麻将烧饼 味道不错 嘎嘎
2 a' |0 s  F! e鸡胸是昨天晚上用料腌制过的。- c" J3 f8 K  C! T* n  [
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1 h2 o6 v; }7 D& Y! W2 d. x. F6 D
我老公内份大饼系列：0 b* J, R" z3 @2 [! E' A. I; T

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% V6 W$ n1 c# M; ]! m7 m5 D
: o: O4 Z4 `# Y! c& D8 U! P; r我滴麻将烧饼系列：3 @. G- H) ~; e# F8 ]
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+ O8 Q! k, N% w6 U- |还有一杯健康的全豆粥：
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于爽 发表于 2011-5-4 10:06 3 d: W! J8 o- X% `; Y: H& @' N' w
我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

+ }& F6 `5 q7 L4 U: v- |哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:07
( A# z( O- u) {' w/ z对 养这习惯了  在家也离不开我

9 B" g/ n/ Z4 H7 t洋洋现在也是 估计以后更严重了 每天晚上一过7点 谁抱都不行 必须拉着我 洋洋爸怎么弄都一直哭不停 我一抱就没事 玩的倍好 可是你弄他睡觉 他不困 还不睡 还得我陪他躺着玩 每天就这么会上网时间 现在也在缩水中。。。5 P5 N# X5 N0 @8 {5 k

狼城诱惑

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1 l' e# c8 {: Z- [( w7 `
5 z, h3 Q2 h, ~+ S+ t, y* B  Y你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:19 8 C% o; X! Z5 e* v* ^5 c
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你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈 ...

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我从来没去过那个板块 看了就想吃

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09 ; M! o6 J5 [" e% B
哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

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我晕 老爷子真有精神

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09
3 |& B  ]1 L  L& M! _: Y要是能一边上网 一边转 多好 我朋友告诉我每天跪20分钟 可以一边玩 一边减肥 我没坚持下来。。。 ...

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怎么跪啊    搓板啊