于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:01 4 y- R  \  t* ?- i
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0 Q) x1 y3 O( O! k* }" a, d其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受  ...

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我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
3 V' j( m4 w) E孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

. I; s0 K% c8 e. _& @# }对 养这习惯了  在家也离不开我

狼城诱惑

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* u: J9 Q- j/ g/ f6 f0 a第十二天 今日早餐
, f" v4 h( `  u- Q2 i+ a' }
/ r& R9 N3 M0 |, S" G, H这样的食谱不胖才怪 哈哈 不过我在哺乳嘛 原谅我吧 阿门。。
, _% E5 ~' i# Q& U今天下雨没出去买，在家自己动手。
( P+ O$ w2 \. |0 \  K煎鸡蛋+鸡胸+麻将烧饼 味道不错 嘎嘎
# q0 k$ ]2 A+ K& K* p鸡胸是昨天晚上用料腌制过的。
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. e% i) }# F# F! ^) s( B# ^3 G) a( N3 g- B( T5 \

0 x& u+ f7 \7 A* C: d" b我老公内份大饼系列：3 C+ F$ N9 V7 l! t7 r: G4 @
1 M; l5 n, i* m0 D. H

  j$ q  [+ h1 y1 |  b3 F
  ~# O5 S: |4 ^8 C7 Z# m3 D我滴麻将烧饼系列：
. e3 J) x: r' L: ]: [3 o+ n! }8 F$ d( ~7 j) s( ~! e

5 a( C! v4 y8 u3 d, F
3 ^  O' I; l& F& f7 K8 I6 J* g- V还有一杯健康的全豆粥：
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8 K8 }5 _- ^" \6 O) \
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狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:06 / {8 I1 F+ z* c6 ^" d. K  O
我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

9 E* e) z6 u' j# O
哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

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于爽 发表于 2011-5-4 10:07 * l5 f: C5 P6 q: V' \. f7 A) ~" b
对 养这习惯了  在家也离不开我

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洋洋现在也是 估计以后更严重了 每天晚上一过7点 谁抱都不行 必须拉着我 洋洋爸怎么弄都一直哭不停 我一抱就没事 玩的倍好 可是你弄他睡觉 他不困 还不睡 还得我陪他躺着玩 每天就这么会上网时间 现在也在缩水中。。。
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狼城诱惑

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( j% M$ @- `6 i) A
# Y, ^. w' S3 O* W$ f0 h你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:19 ( P6 B' j8 n# g/ D) @% S& r9 j
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4 u2 f' i1 w5 o% @& `$ x% X/ H: i( j) _" o) S5 {
你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈 ...

( w$ K  b% t1 U* i" j, a! d我从来没去过那个板块 看了就想吃

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09
% }% M. _5 H; ^5 t1 b, H9 s0 Y哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

/ A. d, V' H* G9 j  f我晕 老爷子真有精神

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09
* ~" M' U; e) H" k% I要是能一边上网 一边转 多好 我朋友告诉我每天跪20分钟 可以一边玩 一边减肥 我没坚持下来。。。 ...

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怎么跪啊    搓板啊