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宝宝生日
2011-08-22 
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回复 mirror1130 的帖子% K' o5 M( }3 [' s. f
9 B' j5 X8 R# J9 Y
肉不是一天涨上去的  也不可能一天减下来
# e. j! R& X+ V- F我也写减肥日记呢  帮我顶顶  鼓励一下吧- D' K, p" b( r# F0 _1 h" D. {( b

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本帖最后由 mirror1130 于 2012-4-14 14:32 编辑
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回复 森-妈 的帖子7 {, `  @; H" @9 d/ {" Z% C

4 k8 h7 W! ?" x# o& A9 R0 D好,互相鼓励,互相监督吧!争取快点瘦下来,夏天穿漂亮衣服!

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宝宝生日
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森-妈 发表于 2012-4-14 13:39 / V0 A0 p# x% h3 z: Y
回复 mirror1130 的帖子
: f' F- e$ M5 H5 n9 ^6 l  `7 ^& Q" D: X" k6 x4 }5 ^- l) b
肉不是一天涨上去的  也不可能一天减下来
4 C7 @+ `; w2 ^6 o8 j
亲,没找到你减肥的帖子呢

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宝宝生日
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4月14日:体重64.9kg,终于告别130,开始120的体重了。
  Y! ^: B: ~0 I; P% H3 V午餐:荷包蛋,以前很爱吃的东西,现在觉得好油,只吃了里面的鸡蛋,外面的面仍了。$ `( h" }7 I# C7 G$ Y
下午:火龙果半个5 ?2 ]# n# v" I1 r. k2 `. {( K9 @
晚餐:拌黄瓜、拌芥菜。$ @/ X8 ^' r4 K4 D
饭后:西瓜
妮宝妈妈

三年级

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宝宝生日
2008-08-14 
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你太强了,坚持半个月了!支持你,加油啊
妮宝妈妈

三年级

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宝宝生日
2008-08-14 
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我是典型的无肉不欢,看了亲的菜谱我就没有底气了

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宝宝生日
2011-08-22 
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回复 mirror1130 的帖子
+ Q) A* l: @, g% s8 _1 e. b! T4 L& Y
在这里喲
  N/ l0 D9 \$ r2 e$ Vhttp://www.tjmama.com/thread-547038-1-1.html
, U. Z2 h/ G0 `主要是想推荐一下3天瘦5斤的方法. B9 x0 F6 L/ D" O- _

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宝宝生日
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回复 junhan369 的帖子
. A7 U1 U2 t5 ]% K8 U6 e9 b2 B% g1 g& J4 S# w& j8 k
我减肥那么多次,就这次决心大,真的少吃了很多东西。所以,关键是决心啊!
  v% A+ v: Q. U/ U8 H  v' |

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宝宝生日
 
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加油 加油

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宝宝生日
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4月15日:体重45.5kg$ c- j2 I! O: r! D; W1 ^) O
午饭:素包子1个半,茶鸡蛋1个(胃口真的饿小了,两个包子居然吃不下,剩了半个)
9 P' q! x% Q: g0 N, c+ ?& o下午:火龙果半个
, k9 g, N- }; s) D4 C晚饭:小葱拌豆腐、麻将拌油麦菜
+ y' b( e6 N* r) Z管住自己,没吃西瓜
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