春天暖风

葡萄姐姐，减肥就是这样，有一个停滞期，开始体重下降，后来感觉就停了4 }2 X  |5 g9 a, V
只要你坚持先来，体重就开始往下减了

紫葡萄/moon

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& o" j. O2 P, j2 \, U5 e春天美妞我真的很感谢你说这些，这些话使我减肥的挫败感消失无踪，重启“减肥的信心”将减肥进行到底。谢谢春天。

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 6 h2 H, r+ }' s; I5 l* l+ a% @
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html1 G6 q* u) |. _6 b/ k
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】 3月19日减肥ing  （更新）
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3 T# k: y: l4 i5 E. g早上：1套煎饼果子（早上吃的有超标）  k7 ~! V- \, W, d2 t: f
中午：米饭少许 炖菜少许
6 O: W4 u% l+ z下班前：酸奶或者苹果任选一3 J' }0 ^/ V' N5 ^! |( o4 @
晚饭：不吃 (没禁受住诱惑，吃了3个饺子、1碗汤）1 j  J- \/ s8 l& M4 h
       或许真的如春天美妞所说，我的体重目前正面临一个瓶颈期，只是我感觉我的瓶颈来的过早了，人家都瘦了十多斤才瓶颈的，我才瘦了4斤，本来已经打退堂鼓的我在听了春天的话后，重启了信心，一定要把减肥进行到底。只是不知道这个版面如果关了，我还能不能继续写“减肥日记”。要知道这个平台对需要减肥的人来说真的很重要，是鼓励与监督并存的。
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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-19 16:21   ^8 ~" [% B1 l
【减肥大作战】 3月19日减肥ing  （更新）1 _1 X; i8 s; ]. C+ E

# c% S( ^4 Q+ x9 H早上：1套煎饼果子（早上吃的有超标）

4 M: s/ H4 e! Q$ |" r9 T哈哈，真的是这样的，这些都是我减肥成功的同事告诉我的，把这个时间段熬过去就好了，坚持住，加油哦) v! f/ A) L3 I, q: G% ^

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紫葡萄/moon

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谢谢你春天

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
) G: A8 \5 O6 h& Q我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html  b- ^6 ^3 }; A, y2 a  B
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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$ B: ?1 A" q6 z6 J8 P6 E# Z. L【减肥大作战】 3月20日减肥ing  （更新）
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+ a' K0 F* A8 B  O: N6 A8 t) U      先说说昨天晚上吧，本来打算不吃的，结果吃了3个饺子又喝了1碗汤，似乎最近坚持的不够好，所以才一直没往下瘦，自己挺郁闷的而且非常自责。一直没再瘦让我心情很不好1" />1" />1" />0 W& i" @: O4 L& h! ?
      今天早上：1个烧饼，半根果子，1碗老豆腐，
( ?, s* z: {8 l3 }      中午：目前还不饿，所以不想吃。
4 L; Y. s2 s& B, I' L6 ]0 l      下午三点：饿了，吃了1个苹果。5 b7 {% E3 b% X, u1 e
      马上就要下班了，一会把中午饭吃了。8 W  a$ t$ K* [/ q" ]) w. A
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 2 M$ V/ a7 _  R- M1 F: X
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】 3月21日减肥ing  （更新）
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2 U  D) H6 @* K' Q+ p昨晚回家边看“碟中谍4”边做肢体运动，没坚持几分钟那叫一个累，晚上称体重没变化，今早称体重仍旧没变化，我那叫一个郁闷，真不知道这是肿么了，撩起衣服对着镜子看自己肚子上的肉肉，似乎比之前少了一些，可是体重的变化才更能说明事实，7" />7" />7" />继续慢慢减肥路。尽管漫长尽管艰辛。) l' X5 R% J  O8 W: Q$ e1 K
早上：1个牛肉烧饼，半碗嘎巴菜，
+ T) c: H5 f# D) I. P# ^/ A* A, i中午：目前不饿，但我打算吃个苹果
6 E7 m) U, k, B! {9 V4 ^7 E8 {下午：大杯酸奶* n) S8 Q5 D' Z* o
晚上：1碗汤，6个饺子（本来不想吃的，可实在是饿）

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
" l8 ^: g: p7 ?我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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* X6 k) @6 ?2 F8 [, `; @4 g        婚前婚后我都不瘦，只 ...

! v3 _. g3 m# L2 y0 N6 {* U, S* Q【减肥大作战】 3月22日减肥ing  （更新）
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: F5 W& @% M+ F( c! o) y0 Y/ T早上：1套烧饼鸡蛋，1碗豆浆，1跟黄瓜
' Z8 @3 u" i  T中午：少量米饭、丸子和蔬菜
7 G9 B) g* b6 q) Q8 k4 o: d. a下班前：牛奶，1根黄瓜9 M4 @7 T4 |* y9 a/ b- r
晚饭：不吃( r0 F0 n+ D5 I" p* O( y
       今晚去做局部减肥，之前家里和公司都很忙，一直没坚持去做局部减肥，这两天事情处理的差不多了，可以坚持做按摩了，希望能看到成果。体重仍旧是那4斤，没有继续瘦。为自己加油打气，我一定要坚持，能胖成今天这个样子也不是一年两年的事，所以想瘦肯定也要花费很多的时间，这么安慰下自己吧。
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妮妮060109妈妈

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-22 11:55
4 q3 }0 E; g/ T6 n& Q+ h( d6 M2 U9 z【减肥大作战】 3月22日减肥ing  （更新）
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早上：1套烧饼鸡蛋，1碗豆浆，1跟黄瓜

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亲，继续努力奥1 a% x" n- `. b1 ~7 ]9 C

紫葡萄/moon

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' z+ V, b, H; z. h5 ^4 Y总看不到希望肿么办啊1 @' W$ |4 O3 s. Q3 Z0 Y