胖妈小金

love菁菁 发表于 2012-2-12 11:19 8 t0 P1 @6 H4 S/ B
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9 y' t) o8 Y5 S* ]1 w7 W6 ]
0 c$ M+ C" |# L: ^/ ^. o9 o地址是河北区哪里？？？

) o3 J( L& }$ C2 B0 E: T% ~
太和瑜伽在金钟河大街和养鱼池路交口，爱家星河国际8-2-301，电话是：86418750，亲感兴趣可以自己问。

胖妈小金

宝宝周末有些感冒，所以没能去上课。宝宝快快好起来~~~~~

tjanitachuan

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李小袄

有兴趣，期待更新

胖妈小金

李小袄 发表于 2012-2-14 18:08
2 J0 U# t3 E- o6 |有兴趣，期待更新

) m* i* v4 T6 Y/ r+ l
这几天都没去成，孩子不舒服，过几天更新。感谢亲的关注
: I+ q* O5 @0 ~0 ?+ r' \

梦晴儿0

太不易了，唉

胖妈小金

梦晴儿0 发表于 2012-2-15 15:35
" ?+ h+ I+ X; q. L1 U太不易了，唉

7 U  N3 ^0 T' s/ t, K是啊，当了妈妈，心态完全变了！

胖妈小金

    孩子病好了，我也终于回归了瑜伽课堂，前几天刚抻吧开了一点，如今感觉又有点费劲了。我个人很喜欢太和瑜伽的阴瑜伽课程，拉伸的动作很多，而且停留的时间也比较长，据说会刺激到深层次的经络，我刚开始觉得坚持的过程会有一些辛苦，但慢慢学会了在坚持下去观察自己的心，在拉伸的疼痛下让自己的内心安静下来，平静的去关注自己的呼吸，这种感觉好奇妙。很像在现实生活中遇到的困难，我们是浮躁的应对，还是平静的去面对，心境上相差真的很多。. M: ^) K2 O. P0 b) s& x
    第一次上课时，教练就和我讲过，瑜伽会关乎人的心灵，当时我并不理解，现在有了自己的小体会，也觉得很开心！% J4 R; R# E' X