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宝宝生日
2011-09-09 
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68 
回复 淼淼的好妈妈 的帖子6 Q  E# b/ G+ [2 H5 y2 b6 Q) [
5 v7 |/ a) U6 u
好羡慕你们有奶的妈妈们

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宝宝生日
2011-02-24 
帖子
277 
你算什么啊!~我170斤,我替你压低,我骄傲~我自豪!~

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宝宝生日
2010-03-05 
帖子
83 
回复 兔宝宝的成长 的帖子
* D: _+ ]& l) C4 l7 ]. |3 a8 o. D/ x0 |1 ^* A$ M
呵呵,我之前也是170多斤

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宝宝生日
2011-07-22 
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1934 
我马上170了

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宝宝生日
2007-10-18 
帖子
681 
        其实哺乳期是可以瘦身的。传统观念都是认为多吃多喝,大量进补才会奶水充足。其实是不正确的。哺乳期间应该合理饮食,少食多餐,多吃蔬菜水果,喝汤可以选择鱼汤,不要喝鸡汤。保证每餐9分饱就可以,千万不要吃撑了。这样胃口会越撑越大,而且多余的热量会全部转化成脂肪贮存在自己体内,孩子是享受不到的。另外每天花20分钟适量运动,最好的是瑜伽、普拉提、转呼啦圈。不建议跑步和跳绳,这两种运动对子宫恢复不好,太剧烈。

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宝宝生日
2011-02-24 
帖子
277 
回复 快乐琦宝宝 的帖子5 W3 S" v; Z# G4 h

1 B$ v- w- p# y* ~' P6 r% Q5 o我也没办法啊!~原来苗条的身材不见了,看到过去的衣服总感觉不是我的。

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宝宝生日
2011-07-22 
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回复 兔宝宝的成长 的帖子
+ o( r: Z' N) I; C! t/ f% d0 C% x/ u& F
$ I; N/ Z2 _- a  i% |' _7 w4 d) K对对,我也这感觉。

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宝宝生日
2011-08-08 
帖子
596 
和楼主一样

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宝宝生日
 
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回复 奥迪妈 的帖子
" c) }7 G9 z/ P; L5 b1 W  z' ?5 Y5 Q$ ?' x
我是半口奶,搭着奶粉~奶质倒不错~就为了这每天也是补补补!我都胖了10多斤了~肚子还跟怀孕似的!怎么办!!!!
朵朵妈咪

博 士

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宝宝生日
2010-05-25 
帖子
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我还在坚持着,等断奶在减肥吧,我都没有形象一年多了
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太胖了,想减肥,可还要喂奶,纠结!
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