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宝宝生日
null 
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296 
学习

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宝宝生日
 
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回复 由此爲 的帖子
3 P% w  o' f/ o8 v/ ?  P  ~
/ H, v# g4 y1 [  c% o. R: `多亏楼主涨了好多知识哈哈哈

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宝宝生日
2013-02-27 
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448 
我有一阵自己在家跟着郑多燕那个跳瘦身操 看着动作挺简单 但是一个来回下来也是挺消耗脂肪的 想减肥塑身的可以参考一下~

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宝宝生日
0000-00-00 
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105 
亲大概一周健身几次啊

点评

由此爲  一周健身3次以上  发表于 2016-7-24 09:12

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宝宝生日
2011-08-07 
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482 
路过瞅瞅

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宝宝生日
2015-08-23 
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1079 
支持  

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宝宝生日
2011-08-31 
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1359 
开始跑步4公里+上课+无氧10-15分钟! ,上课是指瑜伽课什么的吗?什么是有氧,什么是无氧运动呢?求科普!

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宝宝生日
2011-08-31 
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1359 
还有个问题啊,跑步机下来以后,怎么拉伸呢?谢谢!

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宝宝生日
 
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亲,运动减肥不能停,一停就反弹
来自[移动wap版]

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宝宝生日
2012-02-14 
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207 
帮顶~~
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