回复 小编美羊羊@tj 的帖子
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 今天来个日常简单的美食——咖喱饭。, r# Y1 d1 ^9 T
妹妹们不要以为减肥就不能好好吃饭了，一样可以好好吃饭！3 ^3 U1 z1 g/ ]8 P4 C* U% _
运动+合理饮食才是实实在在减掉的脂肪！- v# \/ \- z' j& P+ @& g
感觉自己每天都在重复这句话哈哈~# r% }( v8 y8 Q6 s7 ~
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" x- b' c- E$ F: I: S( O& E介绍一下运动吧~pump it up算是入门级的运动了，我参加减肥计划之后用了一个月才开得到的这个计划。* `) ]) \: E* B3 U8 p( P j
很多妹妹不知道自己该做什么有氧运动，pump it up就是不错的开始！
# r( d/ \+ H) ~1 d3 ~最关键的是，开始运动了，就要坚持了！0 W' `$ w( A( {- N, _
运动可是唯一一个让你身体保持年轻的方法~
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匿名
发表于 2015-6-18 11:45
