回复 小编美羊羊@tj 的帖子
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+ v$ e i7 n: b1 m& K/ O 今天来个日常简单的美食——咖喱饭。
& i- M0 `' e) u- Y, U妹妹们不要以为减肥就不能好好吃饭了，一样可以好好吃饭！. Z" K+ y# W! ^: H/ h. |4 \
运动+合理饮食才是实实在在减掉的脂肪！
. ~7 e% | W) {. p# ?, t7 u感觉自己每天都在重复这句话哈哈~& J) ]& m4 m$ D8 t
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介绍一下运动吧~pump it up算是入门级的运动了，我参加减肥计划之后用了一个月才开得到的这个计划。
' n4 f9 c$ A% O: Q* L# d很多妹妹不知道自己该做什么有氧运动，pump it up就是不错的开始！
2 N+ H# V; i! s4 P* s- ]最关键的是，开始运动了，就要坚持了！2 N6 E2 `$ }! ]- p' }5 O N
运动可是唯一一个让你身体保持年轻的方法~
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匿名
发表于 2015-6-18 11:45
