hanxu111

! r# v% R7 o/ D/ j3 T* p
来自[妈妈网Android版]

七情彩蝶

你是打算一辈子都吃这么少天天这么运动吗?想过什么时候停止吗?要是反弹怎么办?我不想减肥就是总觉得反正减肥是一时的,只要恢复原来的生活就会胖回去的
( ]/ O  w9 s( F. t9 c4 m

cuilicherry

回复 七情彩蝶 的帖子
! Q/ T$ _5 _$ Q0 r" U' ~8 J
5 B' B5 N) @. P, H3 o, b6 G等体重稳定了，可以慢慢加点饮食，那个时候胃已经变小了，不会吃的很多，体重自然就被控制在理想范围了。

hanxu111

cuilicherry 发表于 2015-5-20 13:252 a: U# d, f2 s; g% `
回复 七情彩蝶 的帖子+ l: I7 |8 h* \
% d  P0 r5 ~* E; z  m! {6 D6 X( l6 S
等体重稳定了，可以慢慢加点饮食，那个时候胃已经变小了，不会吃的很多，体重自然就 ...

; c. l' {0 \* \4 \( K" C正解

kiki2010000

走路的速度是怎样的？
来自[妈妈网iPhone版]

hanxu111

有检测一般走3-4个小时13-14公里
来自[妈妈网Android版]

幸福孕麻麻--jun

加油

hanxu111

no.8
; w2 y. g$ A' k/ `' u昨天暴走了16000多步合计11公里，总共用时2小时57分钟。下班回家特别想吃香蕉，想到不行。在路边的水果摊买了两个，一路吃到家。回家又吃了两个。下午去滨江道暴走，吃了两个新推出的“黄的不一样”焦糖布丁圆筒冰淇淋。今天早上称体重有些反弹早饭前113.6斤.早饭后114.5斤。嘴馋是要付出代价的。又要考试了，什么都没有复习。是要裸考的节奏。

hanxu111

( |: H" R( W- P2 K3 y) f  Z. H2 y5 K
来自[妈妈网Android版]

hanxu111

6 s# q& v4 _( s" K# ~' [

来自[妈妈网Android版]