柠檬雪染流年

回复 hh滴妈 的帖子
" q5 y# N/ W* r  A楼主比那些按两掉的 有效率多了

/ y# s; x( F0 t+ [  h
嗯...我也没节食！没运动...就靠这个减的
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回复 athenaok 的帖子
7 b; n/ u* K% X$ l% v我觉得只有运动才是减肥和塑形的唯一方式 光这么蒸啊蒸 猴年马月也瘦不下来啊 ...

* i. U4 e3 k8 v& k( \
我一开始也不信，做了几次感觉确实体重下去了...蒸蒸仓还可以暖宫...很舒服..我体寒，来事儿的时候很难受
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回复 姐是真相帝 的帖子5 M5 U+ j; F$ s5 \5 ^
回复 athenaok 的帖子& w- q5 {' \- M# _: V* J1 y
# U. Y+ j$ m3 T; x; k
就是因为懒得动 才胖 才依赖机构 理解下吧~

% W6 S/ B  l' h5 s  ]! N运动了一段时间，确实能瘦，但是几天不动就反弹...大腿还长了肌肉
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回复 悠悠大宝贝 的帖子
$ x8 E. e2 m$ e4 d! y楼主加油~~支持你

3 i1 X% R* B* |* i4 Z
谢谢亲支持...要关注哦
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回复 emilia0121 的帖子
! m& I, |+ H- C* u3 s4 [不配合运动吗?楼主减肥期间吃什么

6 d/ ~$ ^: E! D6 R不运动...就是正常吃喝...别吃凉的和油炸食品
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回复 国王企鹅 的帖子! w# @7 `- h- T) Z
楼主加油~希望能瘦

4 u( V: r. f5 n" c( ?
嗯嗯谢谢
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回复 连线的木偶 的帖子8 f- M* _+ R. g% z' X
感觉挺有效果的~

% Y8 e* H( {2 k6 Q
嗯..不影响吃饭，减肥的同时还能调节身体健康问题
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3.3-3.7伊诺康臣集训2 W! j1 f8 r; Q! Y% o
趁这个功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一顿！下面是我吃的一些食物...5 ^+ n! e3 J# g( v3 H2 N) [
今天去伊诺康臣做了药蒸，然后刮经络..按穴位！最后测量了一下腹围和腿围！既然还瘦了...多了不说，看图为证！先看看我的食物6 w' C5 ^% Z$ M' X7 L
; T5 H5 i  B) T3 ]) V$ ]3 L

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