柠檬雪染流年

回复 hh滴妈 的帖子
& p2 X9 F* c2 r% F8 Z/ ^8 f楼主比那些按两掉的 有效率多了

* Z, H9 E# z# s7 s+ U5 K
嗯...我也没节食！没运动...就靠这个减的
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回复 athenaok 的帖子
8 Z% B8 |8 g1 `* u2 f我觉得只有运动才是减肥和塑形的唯一方式 光这么蒸啊蒸 猴年马月也瘦不下来啊 ...

/ {; X2 @! I7 d) g# f2 u我一开始也不信，做了几次感觉确实体重下去了...蒸蒸仓还可以暖宫...很舒服..我体寒，来事儿的时候很难受
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回复 姐是真相帝 的帖子
( h7 E3 F- P# z1 B6 O2 \7 D$ b( e回复 athenaok 的帖子
1 A3 W' b3 K+ w
$ X( K0 w! W0 F* f2 C就是因为懒得动 才胖 才依赖机构 理解下吧~

7 ^  R0 }4 s, [6 D1 G# @2 g运动了一段时间，确实能瘦，但是几天不动就反弹...大腿还长了肌肉
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回复 悠悠大宝贝 的帖子
; a- l& a! O: ~4 \! a" @# G楼主加油~~支持你

0 d" J  h1 X2 Y4 A( n; }. W2 F
谢谢亲支持...要关注哦
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回复 emilia0121 的帖子
! J7 W; v. |3 M& n不配合运动吗?楼主减肥期间吃什么

8 u, s! p7 D8 [# y6 Q; Q不运动...就是正常吃喝...别吃凉的和油炸食品
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回复 国王企鹅 的帖子$ N( R2 J8 f/ b8 F- C! C
楼主加油~希望能瘦

/ ]# L9 v1 v8 c% g 嗯嗯谢谢
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回复 连线的木偶 的帖子& r- r; ~8 d) S# J( m9 |
感觉挺有效果的~

4 p0 Y7 p2 ]) G  v6 i0 S, p3 v
嗯..不影响吃饭，减肥的同时还能调节身体健康问题
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3.3-3.7伊诺康臣集训8 G) a5 G3 g9 `  ?( P, @) I# a$ O1 k
趁这个功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一顿！下面是我吃的一些食物...$ p) G' i0 A! O% z& h  T6 @- T
今天去伊诺康臣做了药蒸，然后刮经络..按穴位！最后测量了一下腹围和腿围！既然还瘦了...多了不说，看图为证！先看看我的食物& W, @' ^2 G* j+ g5 ]! T0 d! e
1 E/ I' m1 f) P" B3 @# h
5 d3 V. d/ `8 a+ {- i4 u
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