柠檬雪染流年

回复 hh滴妈 的帖子
3 h: P) E/ ~7 s  N楼主比那些按两掉的 有效率多了

2 b# A8 t5 Q* K. x3 w3 F嗯...我也没节食！没运动...就靠这个减的
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回复 athenaok 的帖子; O' v. ]* o2 p/ t9 F7 G8 b+ R9 N6 E
我觉得只有运动才是减肥和塑形的唯一方式 光这么蒸啊蒸 猴年马月也瘦不下来啊 ...

# T5 ?, n* T+ j我一开始也不信，做了几次感觉确实体重下去了...蒸蒸仓还可以暖宫...很舒服..我体寒，来事儿的时候很难受
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回复 姐是真相帝 的帖子
# y8 e1 n, f/ _回复 athenaok 的帖子' b# y4 o/ \% Y5 ^2 J
! Z+ g: X2 D  }6 e9 M/ w
就是因为懒得动 才胖 才依赖机构 理解下吧~

1 m5 I/ u; U/ a1 X9 ~! l运动了一段时间，确实能瘦，但是几天不动就反弹...大腿还长了肌肉
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回复 悠悠大宝贝 的帖子
% F9 n! ]0 N% g6 \0 |8 B楼主加油~~支持你

. K$ F+ H' b8 ~) U
谢谢亲支持...要关注哦
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回复 emilia0121 的帖子
& R- _2 ~; g! j$ J, k不配合运动吗?楼主减肥期间吃什么

/ P! R$ R9 Q! U3 a0 _不运动...就是正常吃喝...别吃凉的和油炸食品
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回复 国王企鹅 的帖子
( n) M* ?  b4 d! n3 c  r楼主加油~希望能瘦

3 f7 O5 _, X; s( \  Z9 T 嗯嗯谢谢
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回复 连线的木偶 的帖子0 r0 g# h" @( D% G8 q/ ?7 [" Q7 i4 N
感觉挺有效果的~

4 O* q7 e: r7 e1 J* }嗯..不影响吃饭，减肥的同时还能调节身体健康问题
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3.3-3.7伊诺康臣集训
& I( i. ]# E- K) R( Q) r& \趁这个功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一顿！下面是我吃的一些食物...
& c) X. M& `  A; Y: y/ U今天去伊诺康臣做了药蒸，然后刮经络..按穴位！最后测量了一下腹围和腿围！既然还瘦了...多了不说，看图为证！先看看我的食物4 V2 U' d3 N1 u2 B9 |
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