柠檬雪染流年

回复 hh滴妈 的帖子
  ^* L* c% p3 k楼主比那些按两掉的 有效率多了

5 S+ K& l  P5 U$ G嗯...我也没节食！没运动...就靠这个减的
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回复 athenaok 的帖子
/ n! E* X: Y  W5 V% I4 n我觉得只有运动才是减肥和塑形的唯一方式 光这么蒸啊蒸 猴年马月也瘦不下来啊 ...

8 g0 ~6 G6 S8 u
我一开始也不信，做了几次感觉确实体重下去了...蒸蒸仓还可以暖宫...很舒服..我体寒，来事儿的时候很难受
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回复 姐是真相帝 的帖子
( a6 ?# v; v8 |回复 athenaok 的帖子
/ c: ]7 `/ K" Y, W
7 \6 H" l0 M1 ?8 Q7 b5 V就是因为懒得动 才胖 才依赖机构 理解下吧~

- f, R' @0 w: x. t运动了一段时间，确实能瘦，但是几天不动就反弹...大腿还长了肌肉
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柠檬雪染流年

回复 悠悠大宝贝 的帖子1 d0 F5 ?- |) h7 K" P& g! N$ m
楼主加油~~支持你

+ v3 \- I3 \* D1 Y0 n谢谢亲支持...要关注哦
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回复 emilia0121 的帖子
" A9 a; t  z- y6 j- c# ]不配合运动吗?楼主减肥期间吃什么

5 t% ~' E/ k5 t3 q1 _不运动...就是正常吃喝...别吃凉的和油炸食品
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回复 国王企鹅 的帖子+ {) U5 l8 u2 i
楼主加油~希望能瘦

9 s8 B7 U9 O' g
嗯嗯谢谢
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回复 连线的木偶 的帖子
/ r! F! _9 n& y" Z* Z( }) K- r& {感觉挺有效果的~

  l& ?+ [# l- }9 |% |6 i
嗯..不影响吃饭，减肥的同时还能调节身体健康问题
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3.3-3.7伊诺康臣集训
1 J) k/ B" Y$ e趁这个功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一顿！下面是我吃的一些食物...2 F* P  k) P2 B) U! F% o
今天去伊诺康臣做了药蒸，然后刮经络..按穴位！最后测量了一下腹围和腿围！既然还瘦了...多了不说，看图为证！先看看我的食物
: {6 t9 X2 C8 R  g$ W9 D
$ v! u" B0 `+ d' P# a1 ~! j
2 O7 Z; ]6 u7 I9 X9 ]2 v3 a/ Q; z4 `- z

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