柠檬雪染流年

回复 hh滴妈 的帖子  ]1 |  K. h$ l' D6 K3 s) p
楼主比那些按两掉的 有效率多了

' o) K1 i4 K: G: O# V& A+ j
嗯...我也没节食！没运动...就靠这个减的
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回复 athenaok 的帖子
! j) U' O' w. V. [我觉得只有运动才是减肥和塑形的唯一方式 光这么蒸啊蒸 猴年马月也瘦不下来啊 ...

# g* _9 J0 l- p我一开始也不信，做了几次感觉确实体重下去了...蒸蒸仓还可以暖宫...很舒服..我体寒，来事儿的时候很难受
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回复 姐是真相帝 的帖子1 r" ~* W! _4 c) r; m
回复 athenaok 的帖子
- R- o* B4 R9 r5 q2 _( N% v, H. G" E7 D" i
就是因为懒得动 才胖 才依赖机构 理解下吧~

0 w- ^2 V" ?: ^7 ^8 [运动了一段时间，确实能瘦，但是几天不动就反弹...大腿还长了肌肉
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回复 悠悠大宝贝 的帖子
2 O/ K  m$ [) H% o! W/ T楼主加油~~支持你

2 x- ^6 W8 m, n5 t' b" `谢谢亲支持...要关注哦
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回复 emilia0121 的帖子+ \7 v/ b; T( E% d( W$ ]: U8 ^
不配合运动吗?楼主减肥期间吃什么

" @) [. E1 e+ a" M% {% v不运动...就是正常吃喝...别吃凉的和油炸食品
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回复 国王企鹅 的帖子/ c1 a! r  a8 G( u& `' T5 L
楼主加油~希望能瘦

  j) [% a, Q2 O: [' O 嗯嗯谢谢
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回复 连线的木偶 的帖子
. [* H) [3 n) o+ _1 k感觉挺有效果的~

9 Y$ Q# e3 |; G& a$ m嗯..不影响吃饭，减肥的同时还能调节身体健康问题
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3.3-3.7伊诺康臣集训
( `7 Q% P% h0 z" C; T$ E趁这个功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一顿！下面是我吃的一些食物...
. \+ i: Q* C" B, t2 N" p) k今天去伊诺康臣做了药蒸，然后刮经络..按穴位！最后测量了一下腹围和腿围！既然还瘦了...多了不说，看图为证！先看看我的食物
. p5 M' v* x0 t8 j/ y+ t. I+ \/ s1 w. u$ a! c' `
9 S1 H. {: k! V6 @- x

+ U; X) v  e1 Y0 O1 s! }
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