柠檬雪染流年

回复 hh滴妈 的帖子
* `, l/ k% ?' X; d楼主比那些按两掉的 有效率多了

& K0 T' t$ D9 M% B2 E嗯...我也没节食！没运动...就靠这个减的
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回复 athenaok 的帖子0 i# U' A) B) ]2 Q  n, Q& y
我觉得只有运动才是减肥和塑形的唯一方式 光这么蒸啊蒸 猴年马月也瘦不下来啊 ...

1 X. ^& V" p$ ?3 t/ l5 C; a+ F我一开始也不信，做了几次感觉确实体重下去了...蒸蒸仓还可以暖宫...很舒服..我体寒，来事儿的时候很难受
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回复 姐是真相帝 的帖子
2 F) M- L( A4 H( t回复 athenaok 的帖子% v3 y5 u0 r* U

; ^: j# }) S' t# {就是因为懒得动 才胖 才依赖机构 理解下吧~

! z2 ~* L- i1 ^运动了一段时间，确实能瘦，但是几天不动就反弹...大腿还长了肌肉
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回复 悠悠大宝贝 的帖子
6 |0 L4 E" l8 a0 n& |1 u楼主加油~~支持你

8 X2 l8 `) ]9 t9 c8 ]
谢谢亲支持...要关注哦
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回复 emilia0121 的帖子5 z8 L4 v7 f( P/ l
不配合运动吗?楼主减肥期间吃什么

' e% z% R# o# T/ r* f
不运动...就是正常吃喝...别吃凉的和油炸食品
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回复 国王企鹅 的帖子- o& Q: @) K4 {1 {* P& s
楼主加油~希望能瘦

1 i/ v5 U9 s/ ^$ e* {1 x6 J* s
嗯嗯谢谢
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回复 连线的木偶 的帖子
. K: W4 m; X6 ~# O5 j7 ^感觉挺有效果的~

( K* M* v7 a; R: P
嗯..不影响吃饭，减肥的同时还能调节身体健康问题
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3.3-3.7伊诺康臣集训$ m9 m5 }, i( o0 ~# J7 {
趁这个功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一顿！下面是我吃的一些食物...5 \/ m/ }- x/ i+ F% x
今天去伊诺康臣做了药蒸，然后刮经络..按穴位！最后测量了一下腹围和腿围！既然还瘦了...多了不说，看图为证！先看看我的食物
; Y' M4 s, K$ t: @# R9 E2 G% U2 S3 ^/ Z4 N8 t6 ^! K

. ~1 C. H2 M  F7 [0 F5 g& Y
$ F  {0 \9 n; W8 I) N9 i( U6 C. W
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