洋人

回复 小可恶麻麻 的帖子3 R% d/ L1 {$ A/ S$ e+ S
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亲，真是很幸运，最后一批的通过名单只有你一个，今天一早看到有点小失落。

特别特de麻麻

这个多钱
来自[妈妈网iPhone版]

zljalyx

这个多钱

好像看要减的体重10斤800 后面忘了，会回给亲问问

zljalyx

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4月30日 周四

     今天是第二次减肥，和第一次做的项目基本一样，先做的蒸汗再做减肥带，中间有个小插曲，做完蒸汗后店长给我做了个拔罐开穴位，在肚脐和周围大概5.6个罐，拔到第4个我就受不了啦！疼死我了（这里只能对店长姐姐说声抱歉了）我就全让拿下来了，穴位没开成不知对减肥有影响没。总结下：第二次做减肥带时腹部肉肉有些酸，但是做完后没有第一次那么疲惫。

没做前体重

做后体重

zljalyx

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4月30日  早餐  豆腐脑+小窝头1个# c# P( ?, Y. c9 b4 D# b& r2 ~
              午餐   米饭50g+上汤娃娃菜+炸虾卷3个+养乐多1杯（今总算有空和老公单独约会吃个饭，不能太扫兴了）* E0 z' ]4 I0 Y! `& C  q' e
               晚餐   凉皮半份$ U6 [& I. k2 ^/ P

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" k- ~' e5 }% Z/ X  s. x; u5月1日    早餐    西红柿1个+鸡蛋一个+脱脂牛奶1杯+全麦面包半片
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今带孩子去公园玩了，饭菜不好控制。还有今早上空腹体重是77.8公斤，又涨回来了，还有些便秘。我是最爱喝稀饭和粥的了，现在不能喝了（店长姐姐说喝粥最长肉了），会不会导致便秘啊！
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zljalyx

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. O9 ?0 u4 p* n4 Q5月2日  早餐 牛奶面片+鸡蛋一个+全麦面包一片
' m- R( C7 z6 s) j& |" G             午餐  西红柿鸡蛋面- k% k/ Z( ~# i1 O5 [/ h+ q
              晚餐  吃餐馆（节日聚会）
- j2 `$ s% F/ C' b9 r) |0 J$ v5月3日  早餐  煎饼套+豆浆一杯
/ I6 A- L6 r" Z0 I             午餐  鸡蛋一个! w0 _0 K7 {6 |0 S# i( R  c
             晚餐 牛肉面半份+拌黄瓜" b) f" N" @! e$ a0 h. Z) H
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zljalyx

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2015年5月4日  周一

今天是约定的第三次瘦身的日子，先看下减肥前后体重图，最后减重结果是78公斤，亲们没看错由于5.1的小长假我的体重又有些反弹了，其实我这几天真没怎么吃，但就是又胖了，委屈。给我做瘦身的姐姐对我说我这种体质是最难减的，经络不通，吃什么都吸收，也就是说喝口凉水都长肉，所以再做完了之前的两项后（蒸汽和腰部按摩）我今天还要做通经络，首先是经络按摩就是用它绿的是经络按摩刷，还有配套的按摩药膏。姐姐按摩完一个地方就能说出我那个地方的问题，脾湿，右腿不好，肝胆不通，脾胃不好，上火下寒，说的都对，前一阵看中医人家也是这么说的，按摩完后，要通过拔火罐辅助下看看完事的照片我手机照的不好，其实到家我照着镜子一看比这照片上紫多了。今天耗时时间最长大概3个多小时我九点多去的，到家都十二点多了，真辛苦给我做瘦身的姐姐了，这按摩可是个体力活，何况我比姐姐还庞大不少呢多谢，做完回家后就困了睡了个美美的午觉，好舒服，身体轻松多了，好期待下次

zljalyx

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5月4日  早餐 豆腐脑+小窝头一个（要是不减肥还真不知道有这么
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- w- s+ ^5 m3 J; Y                      便宜的早点，才2.1元）# \6 N! f8 b! e$ {
             午餐   素蒸饺7个+棒渣粥一小碗
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大晶晶

感觉楼主饮食比较清淡

xiuxiudan00

加油加油哦~~