小美妈妈730

胃口不错

怎么个胃口不错呢？

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8月10日：尽管昨天两顿没有吃，但晚上那顿吃的肯定都吸收了，减肥不能饿肚子，因为你一直饿只要吃点东西就会吸收的更快，所以根本起不到减肥的效果，但昨天真不是我故意挨饿的。  i" c$ Z: H6 y$ R& z) s5 d0 {
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2 _/ r9 Z5 D+ u, q$ Z" I0 S; ?早餐：有了昨天的教训，今天早餐我买了一套大饼鸡蛋、一杯红豆薏米粥，吃的好饱啊。
" r$ @- A, x$ D* ^- a8 }午餐：一个久保桃，好大的一个桃啊！
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晚餐：下午就开始胃痛，多年的胃病已经许久没有犯过了，估计是我的小胃胃在跟我抗议了，我总是让它饥一顿饱一顿的，所以回家自己煮了饺子吃。' ^8 c7 s3 o3 C+ q" f

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, e9 a( E2 K% D. h6 g% F8月11日：昨晚折腾月饼的馅料折腾到11点，外面买的月饼馅料真的是不咋好吃，所以我做月饼尽量自己做，昨晚做的绿豆沙，还包了核桃、榛子。一大盆绿豆沙啊，这得做多少月饼啊！  7 A  ^+ t4 m* ^2 g" v( V
体重就这么一直徘徊，就是不掉称啊1 {# Q; R% _6 f$ c- E$ J" L
   
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早餐：在家煮的两个鸡蛋装在包里被挤成这样了，到了单位先泡上一杯茶，吃了两个鸡蛋喝了一杯奶
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午餐：洋白菜、胡萝卜炖鸡、炒茄子  馒头' z! Y7 ~" v. q0 E# c4 v

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晚餐：本来应该是打羽毛球的，可是又受邀去同事家吃饭了，从内蒙带来的羊肉，所以必须得吃啊。还喝了那么多酒，完了，这一顿把前几天的坚持都白费了。7 B, R' Y0 f/ f: h$ Z
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) n# \# w9 e* ]% t$ i1 }+ m, z8月12日：因为昨天那一顿就知道今天体重得长，果不其然啊！0 v4 A3 f) s/ \6 e7 |
早餐：烧饼  茶鸡蛋   豆浆  小拌菜（其他的是同事的）+ p( |4 u. s! u, w, y+ r

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5 X" J% p9 F1 L: f午餐：一个梨晚餐：到家就忙活做月饼，没顾得上喝水，没顾得上吃饭，我这是有多爱烘焙啊! u; f3 S. j. o8 d6 m0 Z) v6 e
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看看咱家的五仁，多真材实料啊$ Z0 ?3 n% ^8 U" P; @1 W
  
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8月13日：没吃晚饭就是掉称，更何况我是做月饼做到凌晨三点
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早餐：一个茶鸡蛋  一杯麦片
( ^. \% O  C5 v/ m看到一位妈妈自己在家拔罐，正好家里有也拔罐器，所以自己也拔了，拔的时候拍的照片太吓人了，所以还是把取下罐来的照片发上来吧。
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4 H$ J6 R8 h0 {, G午餐：丸子  土豆丝  木须肉  米饭/ B6 }$ u3 D9 Y( R" Z
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晚餐：无' |, s* D% r( u4 ^1 ~$ {/ D
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8 J; a1 ]7 Y4 z9 n# q" a5 t看看13日晚我的成果吧，绿豆沙、红豆沙、五仁馅（都是自己做的馅），又是无糖的，又是冰皮的，整整折腾到凌晨三点。- g6 A. N) R7 R7 J: D8 V
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dy19811020

亲，加油啊

蓓公主

亲 请问拔罐减肥在哪儿呀

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, j! e9 a3 u/ @  C8月14日：昨晚给同事生日做蛋糕，这活还是我自己强揽下的，其实主要是想练手啊！但这天气我把空调调到22度，可奶油还是化，奶油也好难打发，打了许久都是稀汤寡水的。做裱花做的太少了，调颜色不是个容易的事，主要是一个蛋糕配很多颜色的话得来回换裱花袋和裱花嘴，我特想知道那些妈妈们都是怎么做的啊。
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早餐：可能是早餐只吃一个鸡蛋吃的胃口变小了，今天想换换口味，可是吃了几口就吃不下了，看来不是我肚子饿了而是嘴馋了。  N5 `& j2 g/ S

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+ J; w; z. A- ~0 W8 r9 B+ u午餐：又去外面的面馆吃了，点了一份凉皮、一个肉夹馍，最后都只是吃了一半，自己的胃真心变小了。/ a$ f! F& [) h0 y

& E7 z7 Q6 U$ [/ U( R9 J% j- ]晚餐：% z# O3 \' F2 c
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