小美妈妈730

胃口不错

怎么个胃口不错呢？

小美妈妈730

回复 小美妈妈730 的帖子7 K3 Z2 O- Q% ~& e  t' [

7 Z& S1 V! k/ `8月10日：尽管昨天两顿没有吃，但晚上那顿吃的肯定都吸收了，减肥不能饿肚子，因为你一直饿只要吃点东西就会吸收的更快，所以根本起不到减肥的效果，但昨天真不是我故意挨饿的。$ P* [7 ^# E( G3 R8 j! u

! \3 b' f- D, |! P; C1 j1 j
! ?& W4 X( \( g7 l早餐：有了昨天的教训，今天早餐我买了一套大饼鸡蛋、一杯红豆薏米粥，吃的好饱啊。3 E' `  G6 M# W+ F- O. G. y
午餐：一个久保桃，好大的一个桃啊！
8 _( X3 `# m% ?9 s+ Y4 ]
) G, C8 u8 k$ W: Z# S
5 e5 f7 T0 A  u8 f' i晚餐：下午就开始胃痛，多年的胃病已经许久没有犯过了，估计是我的小胃胃在跟我抗议了，我总是让它饥一顿饱一顿的，所以回家自己煮了饺子吃。$ w2 j+ l  G# ]" t9 X( m9 R
; Q: P: q1 h2 p/ c& x6 L" ]

7 Y, k& p) }4 @( M' F# ^. U& p. [6 r0 Z" I6 Z

小美妈妈730

+ o3 c! Y+ J* g

% W$ P- ?2 F( z" F" y回复 小美妈妈730 的帖子& o! h5 h# [+ Y5 |& s+ E3 G
1 k. k6 u% m  Z. _5 ~; Z" h: T2 P
8月11日：昨晚折腾月饼的馅料折腾到11点，外面买的月饼馅料真的是不咋好吃，所以我做月饼尽量自己做，昨晚做的绿豆沙，还包了核桃、榛子。一大盆绿豆沙啊，这得做多少月饼啊！  
" H. i7 A5 X( D% J7 ~( d4 M体重就这么一直徘徊，就是不掉称啊
3 ^% f/ M7 V% S  {: z8 E# |   
( p# O/ s: V3 @6 V* r8 k/ i+ k7 R& B1 t7 t5 U0 o+ Y2 f
早餐：在家煮的两个鸡蛋装在包里被挤成这样了，到了单位先泡上一杯茶，吃了两个鸡蛋喝了一杯奶
: y( H* H: A7 f0 f5 w* k3 j3 T, O- `' t% }) c3 k
) H) D6 p! D; m3 i
  R/ u0 L% r$ T) ^; Y" w
午餐：洋白菜、胡萝卜炖鸡、炒茄子  馒头( [$ b9 k$ _+ q( e2 }% B: C
" _" Q' }3 W  r- x- h5 m

$ V! l; Q0 k4 h: f! S5 ~9 L5 m3 a6 b
$ Z8 ^1 b6 j. [4 y' ~晚餐：本来应该是打羽毛球的，可是又受邀去同事家吃饭了，从内蒙带来的羊肉，所以必须得吃啊。还喝了那么多酒，完了，这一顿把前几天的坚持都白费了。4 ]; y7 F; y% r) v$ H" d

8 a" h4 ~1 i: z$ x
+ `5 ]* z4 y: _0 n# D: P0 E, a+ D

小美妈妈730

+ x& p# R( f+ |! K* E5 f" g/ l, H0 r) ]/ W5 ], L
回复 小美妈妈730 的帖子; W) V# A2 Z8 O" f7 [

- c+ I. p. E' f' R% g( p* A8月12日：因为昨天那一顿就知道今天体重得长，果不其然啊！
! {6 X' o" y6 U6 ^2 c早餐：烧饼  茶鸡蛋   豆浆  小拌菜（其他的是同事的）6 }' G- f; G( \/ G  @' R2 C
5 W6 d7 H" V0 W! k0 M8 E( c

- p) T4 r5 C1 @4 L9 E0 e3 A
$ Y* i( T0 o% U$ q午餐：一个梨晚餐：到家就忙活做月饼，没顾得上喝水，没顾得上吃饭，我这是有多爱烘焙啊
) w& h& W* ?, g$ z- k. y1 l. `4 W( C1 e
看看咱家的五仁，多真材实料啊$ Z( T: X# ]' i: g/ _1 _& l3 J
  / P  ^9 S- |0 b8 D% e# p, k
   " ~1 Q8 y. t1 U/ u/ t" B
  
" A: r% Y( e. w( ~+ \# L3 O: I( t' _6 y
# s9 |- k) _# ^; D# n9 `6 T   
1 H; W& y( L2 q4 P, s/ D6 K
0 b6 `, D; {- S* B
5 q# s9 C5 A& ~4 X
" p* i0 g" f" R9 V. b' p
7 S; P( J- x5 M' c# A" i

小美妈妈730

& `& r' o( X$ O) `, s- T' U
( V) v6 m. y3 I; e. ?
回复 小美妈妈730 的帖子9 P4 V& T6 z1 u& S( z
: H! v' w0 `4 C
8月13日：没吃晚饭就是掉称，更何况我是做月饼做到凌晨三点/ H' ?5 Y- Z4 \4 a
3 o1 U, l: h* s/ {" c3 ~! H

) M: u, `7 R$ e
! |/ L% `4 [2 n+ b1 e) ]早餐：一个茶鸡蛋  一杯麦片
) X; M2 R8 h) Y$ _# F9 R" m看到一位妈妈自己在家拔罐，正好家里有也拔罐器，所以自己也拔了，拔的时候拍的照片太吓人了，所以还是把取下罐来的照片发上来吧。& v1 C# D+ m8 j* c$ F; Q4 N' B

  |9 x; g# N) B
6 M$ H$ k9 b5 v! r6 U8 C, X
# I' n" u& [3 W4 c( a2 h1 N* y+ B, D3 S5 d( t' j! b& Q

# Y- G) H7 T% N! Z, ~% l# w( F# Q$ r# a4 d

6 j3 C9 C$ K; J% g4 x午餐：丸子  土豆丝  木须肉  米饭
# \  e: Z1 U% D) n6 d
+ D. p5 m5 z( o9 S晚餐：无+ A$ r% X% O8 e

3 H# ^: A( k+ A1 F
/ p2 ?" ?' G& b$ L1 V

小美妈妈730

回复 小美妈妈730 的帖子
" a9 N; [7 @2 o+ R, }3 p1 F
" f1 D6 s7 V7 q看看13日晚我的成果吧，绿豆沙、红豆沙、五仁馅（都是自己做的馅），又是无糖的，又是冰皮的，整整折腾到凌晨三点。/ r7 j' U8 p9 \3 k: s. V( F

( ?! r* f5 r" ~1 e1 b2 Z! e# P, r" s  U

dy19811020

亲，加油啊

蓓公主

亲 请问拔罐减肥在哪儿呀

小美妈妈730

+ S% O1 a9 N5 f9 K7 M- O- t: l5 i7 u5 j( X! P$ t# e
回复 小美妈妈730 的帖子
- h  u! m- N9 ]
! ^: S/ E1 F8 c* q8月14日：昨晚给同事生日做蛋糕，这活还是我自己强揽下的，其实主要是想练手啊！但这天气我把空调调到22度，可奶油还是化，奶油也好难打发，打了许久都是稀汤寡水的。做裱花做的太少了，调颜色不是个容易的事，主要是一个蛋糕配很多颜色的话得来回换裱花袋和裱花嘴，我特想知道那些妈妈们都是怎么做的啊。
5 k. o1 m3 i( s; b0 L9 ~* n    ( C9 E. F% p5 C& N7 W: n

- `3 r' d: M9 F: V5 g6 A  P& E" E. y# w( s
早餐：可能是早餐只吃一个鸡蛋吃的胃口变小了，今天想换换口味，可是吃了几口就吃不下了，看来不是我肚子饿了而是嘴馋了。
7 A, v) y( W. D2 p
+ w. @+ s9 c3 D; d9 b+ i4 o4 B0 U$ |0 c' ^2 @+ Y. E# v$ g
午餐：又去外面的面馆吃了，点了一份凉皮、一个肉夹馍，最后都只是吃了一半，自己的胃真心变小了。
3 o" l4 y% J+ ^
  C9 {. o; l) F, h晚餐：8 y4 X' ?" }% Q9 Q4 p. y3 V9 L; [
    ; s/ f3 j9 l$ ^. p* X/ W% g
, e1 I  P0 u# [& h8 ]
6 g2 p& j0 q0 N, L- A8 F1 G

1 _# y0 }& E$ D. X9 W( ~: L, D' j; ]0 ]  l- w
# H" Y7 P: w8 H" }% u; P/ P

5 x9 K6 e# I  t8 R1 k! Z/ z0 _9 I
& F% |: n5 e$ J/ q     + K& Z/ C: V2 l3 f+ r1 c6 A' d: z
   ( z, j3 J7 F- w
+ e% l/ `9 c# h. Q
   . t  x) ]  h. p5 w# Y
: R4 w. B- d: D6 F9 _* A
6 X, ]! H/ r1 k. _" J
0 I* }$ s2 u- E# s

% {: u4 b6 y* L# B& v: Z
7 |7 n0 G" a# X
* \: Z6 M9 O& A
4 y3 e/ V. H$ M8 g% W