小美妈妈730

胃口不错

怎么个胃口不错呢？

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8 V5 u5 R' \* _3 n" p# e8月10日：尽管昨天两顿没有吃，但晚上那顿吃的肯定都吸收了，减肥不能饿肚子，因为你一直饿只要吃点东西就会吸收的更快，所以根本起不到减肥的效果，但昨天真不是我故意挨饿的。4 m4 w9 V1 F$ ?" R

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% c0 n/ @7 v/ X" o8 t早餐：有了昨天的教训，今天早餐我买了一套大饼鸡蛋、一杯红豆薏米粥，吃的好饱啊。
; r4 s5 R6 L/ e8 m/ z# V' Y午餐：一个久保桃，好大的一个桃啊！' T. _2 j0 k7 d$ v2 f8 [5 b( d

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晚餐：下午就开始胃痛，多年的胃病已经许久没有犯过了，估计是我的小胃胃在跟我抗议了，我总是让它饥一顿饱一顿的，所以回家自己煮了饺子吃。* z* w7 z3 h. c

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8月11日：昨晚折腾月饼的馅料折腾到11点，外面买的月饼馅料真的是不咋好吃，所以我做月饼尽量自己做，昨晚做的绿豆沙，还包了核桃、榛子。一大盆绿豆沙啊，这得做多少月饼啊！  
* M0 `8 C) z) r9 @; O, F2 M4 Z体重就这么一直徘徊，就是不掉称啊# E6 p4 U' _' X
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8 P: i6 P0 _: n" [- L& J早餐：在家煮的两个鸡蛋装在包里被挤成这样了，到了单位先泡上一杯茶，吃了两个鸡蛋喝了一杯奶3 k& r4 L# x/ @) {/ O  e# E5 C; K
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午餐：洋白菜、胡萝卜炖鸡、炒茄子  馒头
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- N( [6 C+ S3 E7 W7 W% p晚餐：本来应该是打羽毛球的，可是又受邀去同事家吃饭了，从内蒙带来的羊肉，所以必须得吃啊。还喝了那么多酒，完了，这一顿把前几天的坚持都白费了。
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8月12日：因为昨天那一顿就知道今天体重得长，果不其然啊！  T2 l% Y9 i/ j) k- V8 ]
早餐：烧饼  茶鸡蛋   豆浆  小拌菜（其他的是同事的）
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午餐：一个梨晚餐：到家就忙活做月饼，没顾得上喝水，没顾得上吃饭，我这是有多爱烘焙啊9 l: @# C, C' a8 w
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看看咱家的五仁，多真材实料啊
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8月13日：没吃晚饭就是掉称，更何况我是做月饼做到凌晨三点
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早餐：一个茶鸡蛋  一杯麦片
& T5 h7 E" P& M! M! o7 g/ G3 X0 U看到一位妈妈自己在家拔罐，正好家里有也拔罐器，所以自己也拔了，拔的时候拍的照片太吓人了，所以还是把取下罐来的照片发上来吧。0 C2 \3 p: W: |5 Y
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午餐：丸子  土豆丝  木须肉  米饭* y/ d. X4 Z4 G! @' ~% r, v
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晚餐：无
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6 E# _& Z$ V; `  y& w8 h9 e3 ~看看13日晚我的成果吧，绿豆沙、红豆沙、五仁馅（都是自己做的馅），又是无糖的，又是冰皮的，整整折腾到凌晨三点。
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dy19811020

亲，加油啊

蓓公主

亲 请问拔罐减肥在哪儿呀

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8月14日：昨晚给同事生日做蛋糕，这活还是我自己强揽下的，其实主要是想练手啊！但这天气我把空调调到22度，可奶油还是化，奶油也好难打发，打了许久都是稀汤寡水的。做裱花做的太少了，调颜色不是个容易的事，主要是一个蛋糕配很多颜色的话得来回换裱花袋和裱花嘴，我特想知道那些妈妈们都是怎么做的啊。: l# N- V! }) N! F4 ~% o
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早餐：可能是早餐只吃一个鸡蛋吃的胃口变小了，今天想换换口味，可是吃了几口就吃不下了，看来不是我肚子饿了而是嘴馋了。
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午餐：又去外面的面馆吃了，点了一份凉皮、一个肉夹馍，最后都只是吃了一半，自己的胃真心变小了。4 g7 |4 t, z  o7 T! Z. u$ v7 A- N
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晚餐：, |- Z7 o' _+ k/ ^# F* @7 O( O
   
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