nishang123

我觉得目标不能定的太大，会丧失信心，应该分成小目标，这样更容易达到更能有成就感。我从今年5、6月份开始减肥，经过夏天，现在减掉了11斤。感觉夏天减肥更容易些，最近又有点涨了点。哎，女人呀，减肥真是终身事业呀！感觉楼主应该还是身体水分多些，建议多喝些红豆水，反正冬天也该吃粥类的了，多吃些红豆薏仁莲子啥的无副作用有益健康。

小龙人2013

我也是165cm上学时86斤: ^3 L( e* B9 d" J' `2 ^1 ~* J* y, z
结婚时96斤备孕到怀孕前106斤
! q1 ?" y* d" {3 U: y% K8 v( g生产前142斤: [5 x0 G  r  o7 o9 y
产后130斤
, e' P' E* P" y8 ~! j现在孩子五个月了126斤
; m; e$ q7 q: @3 h3 w我也是自己带孩子，确实是累得不行，吃完饭就搂着孩子喂奶，自己也睡了，不运动
$ r5 U4 G8 R$ k3 ?5 @) ^" J0 Q* K前几天体检检出好几个小毛病，郁闷呀，生个孩子不仅身材没有了，健康都有损失" q8 n0 M& I3 A/ \) A
5 \; G9 a/ U0 a) ~- A' u
不知道大家除了体重增加之外，还有没有别的健康问题？. K! u* z" i( T* ~( \% A2 y

小胖妞妞的妈

给楼主加油

杨思睿

回复 温莎姐姐 的帖子3 _0 O2 Q6 G9 K

) w) |9 H: t6 W* x: @7 _7 f* G% S6 t姐姐抽脂？

贾巴阿火

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加 ...

吸脂吗？亲有偿试过吗？有比较靠谱的地方推荐吗？

winny宝贝

精神支持
, v2 }' s" H( u: ~( x+ Z$ b: i等我生完老二，过了哺乳期，我一定减肥！楼主你先努力！等你好消息！

和昱妈妈

今早体重84.1公斤。终于有变化了。
" K" V. \& \% L- ?昨天喝水多，坚持多站，给儿子洗衣服没用洗衣机，手洗的。做的红枣莲子银耳汤喝了一小碗，吃了银耳和莲子，红枣没吃。: r7 Z/ l/ {9 W4 q$ S+ K7 N
看了一篇文章说秋冬减肥最好，天冷消耗热量多，少吃点就消耗脂肪，所以不能贴秋膘。

quienny

我去美容院减的，效果不错，一个多月瘦了15斤不打算减了

和昱妈妈

有时步行推车去南楼华润或者人民公园。