苏希的微笑_1130

亲，坚持啊

windfish3000

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2013-3-5, f6 m! H# e* O
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
- v. A. \3 \1 Z5 t) p, b午餐:窝头半个 ，蒜薹炒鸡肉
+ x7 b9 {( n) m4 f; t# W晚餐：小西红柿 3 U( V; C- h4 g0 f+ a5 Y
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早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
+ k6 y1 |1 C& y6 H) J午餐:窝头半个 ，拌木耳，蘑菇炒肉，5 P0 z' l7 T! w/ t1 q: E
晚餐：黄瓜
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2013-3-7
9 [7 E$ A' j$ `早餐：鸡蛋两个
" D3 k' {" d' }) D  A午餐:窝头半个 ，芹菜炒肉3 @5 G! v- S! i' V6 i
晚餐：小西红柿
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一直生病中，体重在101斤左右不动了。。。
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windfish3000

最近很忙，没有来更新食谱，不过一直按照规定来吃的，坚持3,4天拔罐一次。3月17号，整一个月的时候，减肥8斤。3月21号减肥整10斤，撒花~~哈哈哈。。
) g3 v: S" q% t& m& F已经完成一半了。。。继续加油！
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gudie0011

我要是120 我都不减了~~   没追求了