开个贴吧减肥减肥大体重的我 6天瘦10斤哈哈 - 时尚扮靓

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湘妈在这儿

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2007-01-24
帖子: 218

31楼

回复祖妈的帖子

主要是少吃和运动。, {- |' l* O: `+ o
但是，多出汗利用代谢排毒什么的。! {% X7 Y) t4 p6 x' {

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smile冰冰

六年级

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宝宝生日: 2012-05-04
帖子: 155

32楼

节食+速走+汗蒸的方式，这个不错呢

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咫尺幸福318

三年级

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宝宝生日
帖子: 65

33楼

顶顶

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静看那片海

多彩网铺商家

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宝宝生日: 2012-03-18
帖子: 646

34楼

我之前连续做汗蒸一个月体重减了12斤，没节食

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豪妈妈116

初三

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宝宝生日
帖子: 438

35楼

加油~

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航宝1205

高二

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宝宝生日
帖子: 664

36楼

上班累的两月下去20斤

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清风晚雨

高二

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宝宝生日: 2010-05-08
帖子: 819

37楼

咱们两这体重真是差不多，我差一点200斤，现在几天的时间不到190了，我是吃减肥药，早上吃顿早点，不过吃的也不多，然后中午，晚上都不吃，几乎什么都不吃，只是偶尔吃根黄瓜，我这一天水是真没少喝，吃那药口总干，每天我也是走一个小时到两个小时。真是挺管事的，咱们两一块加油吧，我的终级目标是120斤，不过我估计够呛，我就没那么瘦过，能到130斤我就已经很满足了，呵呵，加油，咱们一起努力。