水龙果

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孕妇奶粉和水果（猕猴桃呀），骨头汤里头的含钙量我也是有次看中央台某个健康讲座的时候被听说的，不高。反倒鲫鱼炖白豆腐汤还高些的。不过我个人觉得各种汤都要喝咯。反正换口味嘛。我吃钙吃得不多，按医嘱是每天2袋，我一般吃药物类型的东西都减半，每天吃一袋，当喝水。效果我也不晓得有木得。抽筋是有的，怀孕到现在为止，大概一共抽筋了5-6次。

雪乔妈妈

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前段时间有个人发了关于diqiao的大量广告，所以网站已经把这个词禁掉了

泰坦尼克

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爱乐维 elevt七八十元左右吧，不太记得了头次产检四个月左右的时候妈妈说食补好，一直有炖骨头汤，猪蹄，还有猪肚子之类的汤给我吃，七月份左右还是抽了两次，因为没有坚持吃爱维乐，至今还剩一瓶过期啦.

小小皮蛋

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海产品，低脂的奶制品。其实骨头汤里面的钙含量并不高。

鱼和水的爱情

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难怪  害我也发来很久(
我就弄不请我哪个非法鸟

阿扎伦卡

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维B1乳酸钙50元左右，具体多少记不清了怀孕四个月后开始吃的最好是在饮食中补，例如喝牛奶、孕妇奶粉、吃虾皮、鸡蛋等。因为钙补充多了会有副作用的，例如很多人说的胎盘老化、宝宝一出生长牙等。

小蘑菇头儿

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安利纽崔莱钙镁片同事是安利的直销员同事说前期可以每天2-3片，餐前或者餐后吃，可以分开几次吃，后期一天要吃5、6片，镁是促进钙的吸收的，那是针对每天孕妇所需要的钙来补充的，因为我每天还会从食物和牛奶里面摄取钙，所以我前期都只每天吃的一片，到现在6个多月了也只吃的一片，暂时没出现过抽筋什么的症状。

雪乔妈妈

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这个牌子是我们好几个同事去年生孩子时吃的，都说效果还可以，推荐我买，所以我也买了。

雪乔妈妈

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虾皮也补钙呀？

阿扎伦卡

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还有个麻麻说电视里面报道骨头汤含钙量低，不晓得是不是真的