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追寻·自由 发表于 2012-8-7 11:57 ( C' Y0 S) g/ f% Y. x5 n
上次看了一期育儿节目说是3周以前的宝宝不宜吃南瓜。 , U; Q6 ]+ ^8 ]8 R6 v% \9 U* c/ l
老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。中医学认为南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗,并能减少麻疹的患病危险和死亡率。除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。南瓜好处多但也不能过量,每天不要超过一顿主食的量即可,吃多了会得胡萝卜素黄皮症。
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6 p1 m$ F: F6 R% L3 j) V+ ~ O亲 不管吃啥都不能过量 不管什么东西过量都有害健康 4 K# F4 @# a9 ~
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