青蛙带鱼

柳颉 发表于 2012-2-27 13:15
* m* Z: I. J% C回复 青蛙带鱼 的帖子( ?& U" T! g( c& U4 I
& t' Y9 o2 D. L! ?1 e4 U
谢谢 谢谢

: S! {& N2 }' d- ?4 A! C5 M
其实鱼肉很不错的哦，它里面脂肪含量不多的，而且维生素含量不少，只不过减肥的食谱里清炖的可能占很大一部分，因为有时候吃东西的热量在调味料里也占不少哦~~/ F6 X9 [' q0 F; a

柳颉

回复 青蛙带鱼 的帖子1 l, L1 T  |3 X$ I& M2 K' N) h: g

; g3 Z1 N+ ~/ u9 \" J. |5 X* ]是呀 我很爱吃鱼了 不过这阵子是不敢吃了

五月兔宝

看着挺小的。

于爽

青蛙带鱼 发表于 2012-2-27 12:43 $ q8 v$ i6 e! e& {! z3 |  Z) a
恩恩，是这样的。我个头不高才158，所以就很显胖，我吧，从一开始就是搜集给类的减肥信息，爱买的一本书 ...

8 k& N" s& O+ L以前每期女刊必买  现在啥刊也不管用了

jasonzhang

哈哈，后面的照片别弄成瘦窄条大小，那样显得人又高又瘦，根本不胖啊，哈哈

～/太阳～

从照片看 不嫩叫胖 应该叫小丰满 具体肉肉感应该有人能感受到吧 呵呵 挺好的呢 别减肥了 真的 瘦吧拉基看着可怜呢 有肉才好看 尤其女人

zl_ever

恩，谢了，我也开始节食了

tphper

感觉差不多么，呵呵

zlcy04

糖妈经常对糖糖说的一句话就是：闺女，咱吃饱了在减肥。。。。。。

我儿子 经常说我 妈吃饱了有力气在减肥

飘飘妈咪

减得真快啊