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回复 妮妮060109妈妈 的帖子1 H2 S5 }6 O6 T2 C/ {

' y6 {7 W# q' w# o4 a9 [, N刚也看这个了，看半天，没学会----本来我动作协调能力就差，感觉那操太复杂了
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jinziwei2080

坚持看谁减少体重多啊

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今天早餐：一碗半粥，大米+山芋+山药+胡萝卜，几口牛肉，剩的8 u" Y) m1 {8 D5 A# k
今日运动：慢跑半小时，靠墙四分钟
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jinziwei2080

今天又看看那减肥操，一个都不会，感觉这动作能力真是差到家了

小米大人

加油啊

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4 K6 r7 v9 S; N% z今日：面条+萝卜丝
0 A3 H! n6 Y! U0 C- D+ l晚饭：米饭一碗3 {& p6 q, X- J# k5 O& Y4 R3 d
运动：打算卫生，但是在电脑前坐了两个多小时。很累
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jinziwei2080

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亲，说句加油容易啊，这减肥真是痛苦啊，怪不得都说减肥是考验一个人的意志力呢# v! J% E* T2 ]9 C9 M! m

妮妮060109妈妈

亲，来监督啦，这两天的食谱呢，亲也要记得去监督我奥

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食谱一块一起上来，我也监督亲去，争取咱都能有一定的成果啊; y# @, [! ~) [

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