jinziwei2080

回复 妮妮060109妈妈 的帖子7 Z& ]( M, o  C

8 f. c% C) H) P  e- u9 |9 T刚也看这个了，看半天，没学会----本来我动作协调能力就差，感觉那操太复杂了
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jinziwei2080

坚持看谁减少体重多啊

jinziwei2080

0 X# S7 X9 ~. T* a. M4 I5 N: T* V' ]
今天早餐：一碗半粥，大米+山芋+山药+胡萝卜，几口牛肉，剩的
7 I9 i+ H/ ~* @1 [% i今日运动：慢跑半小时，靠墙四分钟
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jinziwei2080

今天又看看那减肥操，一个都不会，感觉这动作能力真是差到家了

小米大人

加油啊

jinziwei2080

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今日：面条+萝卜丝$ Z7 {' T* x* n$ y0 Q6 X2 V8 {! @
晚饭：米饭一碗
4 ]' M) Q& Y: u+ ]0 x. N运动：打算卫生，但是在电脑前坐了两个多小时。很累( s0 ?+ V. i) |# j8 s

jinziwei2080

回复 小米大人 的帖子  t! E3 S* J/ h7 O5 q
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亲，说句加油容易啊，这减肥真是痛苦啊，怪不得都说减肥是考验一个人的意志力呢
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妮妮060109妈妈

亲，来监督啦，这两天的食谱呢，亲也要记得去监督我奥

jinziwei2080

回复 妮妮060109妈妈 的帖子* m; B( }+ Q& ^
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食谱一块一起上来，我也监督亲去，争取咱都能有一定的成果啊$ n5 i0 m3 H9 }* S: ^6 B

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继续