jinziwei2080

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刚也看这个了，看半天，没学会----本来我动作协调能力就差，感觉那操太复杂了; v9 y+ t. ]* a. m& J$ g- i

jinziwei2080

坚持看谁减少体重多啊

jinziwei2080

- A* U% Q" r. R) w( w- C% q3 @6 a& w

4 w) a5 r+ h0 q- E" M今天早餐：一碗半粥，大米+山芋+山药+胡萝卜，几口牛肉，剩的
: h& D3 Z! z+ v7 d9 C今日运动：慢跑半小时，靠墙四分钟7 }& R6 L) [! T
5 g- n( U) ?1 \$ Z

jinziwei2080

今天又看看那减肥操，一个都不会，感觉这动作能力真是差到家了

小米大人

加油啊

jinziwei2080

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1 ?: b" K$ ^% r今日：面条+萝卜丝8 J6 `. r+ T; w( F- k1 |" ?, Y
晚饭：米饭一碗
5 m& b8 L6 |5 C4 ^运动：打算卫生，但是在电脑前坐了两个多小时。很累
. R1 |/ A' D$ A, Z

jinziwei2080

回复 小米大人 的帖子; K9 h' P$ J# f) H* |# j
* Q: N) a/ Q" `  p6 v
亲，说句加油容易啊，这减肥真是痛苦啊，怪不得都说减肥是考验一个人的意志力呢
7 H& e5 t- ?  a! }

妮妮060109妈妈

亲，来监督啦，这两天的食谱呢，亲也要记得去监督我奥

jinziwei2080

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( N( b" b+ Z; i3 Y6 J/ e食谱一块一起上来，我也监督亲去，争取咱都能有一定的成果啊
* M6 R- g1 U9 u

jinziwei2080

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