jinziwei2080

回复 妮妮060109妈妈 的帖子( t* R. ~# T6 \" }# }3 N* Q
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刚也看这个了，看半天，没学会----本来我动作协调能力就差，感觉那操太复杂了! n. u; n  W" [! V3 O' Y, X

jinziwei2080

坚持看谁减少体重多啊

jinziwei2080

2 ^# e8 ~1 }# {$ o2 _& h1 k: h  A) k4 g* i: k! c
今天早餐：一碗半粥，大米+山芋+山药+胡萝卜，几口牛肉，剩的3 S1 U+ N7 P: D" H6 z
今日运动：慢跑半小时，靠墙四分钟
/ A. D4 M3 {/ Y/ s
* X8 z* m/ c( n# O

jinziwei2080

今天又看看那减肥操，一个都不会，感觉这动作能力真是差到家了

小米大人

加油啊

jinziwei2080

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6 K; [3 I: n2 u8 h! A) E
今日：面条+萝卜丝) A' I3 _9 \8 N6 I) ^6 k3 C3 M
晚饭：米饭一碗' r! W; T2 r4 H# ^
运动：打算卫生，但是在电脑前坐了两个多小时。很累+ q0 i5 q3 I0 O3 w. ~; @; J5 U

jinziwei2080

回复 小米大人 的帖子; f0 y$ Y' p: a& _% L+ O0 \! ?

1 t2 @3 U$ p% `/ U  I9 T亲，说句加油容易啊，这减肥真是痛苦啊，怪不得都说减肥是考验一个人的意志力呢( n; ^% z0 Y+ ~3 X: l5 S

妮妮060109妈妈

亲，来监督啦，这两天的食谱呢，亲也要记得去监督我奥

jinziwei2080

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, }( `$ F+ k; w$ y$ u  k3 o
/ I' [( [) i7 {( M食谱一块一起上来，我也监督亲去，争取咱都能有一定的成果啊3 a/ U0 i2 \; d# e0 a

jinziwei2080

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