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狼城诱惑 发表于 2011-5-11 12:24
- T- x9 ]$ f9 b( [那脸最耐人了 还档上...

+ i% `- r" t, u! _) h不行 太惊悚...
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白银长老

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宝宝生日
2010-08-28 
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Memo大象 发表于 2011-5-11 09:37
$ W3 O* \! y- }; S" \内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯?

5 B7 g* D& F4 \6 n& V- X
; U8 ?, O/ ^5 r1 B0 j% M首先复制你所要做电梯楼层的网址:+ e% }9 Y0 m4 X+ m; K
1、左键点击右边“9楼”,系统提示:系统地址已复制。
) d; y1 c% y0 W' {0 w# w 2 r" g$ {6 K8 K4 o1 z8 g/ e

6 f9 S2 R" F6 H
8 d$ [8 y. F# I* @7 ]) T2、在所要添加电梯的帖子里,如首页编辑对话框中点击红色圈圈这里的快捷键。
- h1 [- C% P5 g( z, k2 K 8 W( b# Z' I# c

9 N. C0 ~3 Q# z7 o; |
0 Q1 \% u7 x) a1 p+ r2 q3、将刚刚复制的地址连接右键粘贴到第一条框框中,再第二条框框中输入电梯索引名称。  h( c. N$ l" v
确认电梯就做好了。+ @: o1 G  E! x) ]' w0 V& I6 a2 w) m
8 I' x) s! y) ?2 N* Q

. ]( O1 j! V/ O& Q& S2 t
  U% Q0 ^. C  S& x( @
" e. ]" E6 L- z; p5 g: ~) {

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狼城诱惑 发表于 2011-5-11 12:34
. M& E- u* k8 {3 @首先复制你所要做电梯楼层的网址:9 R; D$ B; v; L2 {" J2 Z$ K
1、左键点击右边“9楼”,系统提示:系统地址已复制。0 w& H! ^" j/ e% x8 z
8 Y. i# Z! Y, [* z# d# h7 U9 t( {
你厉害了!OK!

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又想到一个很有效的办法,记录饮食
& a: v, u' o% m& R* B" e( r把你每天吃的东西都详细的记录下来,你会很自然的少吃,尽量不吃!! b8 k& f; }( B, Z; ]! a
我用过,很管用。也要坚持,不能轻易放弃!
. ?  X& `( ^1 h' ~; c准备一个专门的本,只要吃了,就记下来!5 L  n9 P. \; K$ \9 S# j0 G
: I* e" V) J& j. s, G2 @$ \/ o# S

点评

wgij4742  有道理。  发表于 2011-12-11 20:01
昱琪小乖乖

高 二

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20110129 
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小臭P乖乖 发表于 2011-5-11 13:10
8 W; S$ w5 n. x' l# E! i2 E# ]

. b& F" f, t# A8 c

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减肥最忌讳的就是,想减又不坚持,减2天,吃2天,这样还不如不减!5 F& _* U% z4 R7 _# X
减肥是个需要决心的事,如果自己本身不是很想减,那干脆就先别减,该吃吃,该喝喝,该睡睡!
/ g& ^. c+ ~" }% ?! u* H5 h2 m就彻底享受一下各种美食!吃个够!吃个爽!6 }  ?% G: i$ D# B) `: _
直到!自己觉得自己需要减肥了!必须减肥了,再好好的减,认真的减!% w1 N2 F% I* y6 k4 k
如果你都控制一周饮食了,减了5斤了,突然没控制住大吃了一顿!那完了!一周的成果没了!
" h! V' R6 i- g  K% \" [( z胖子没资格吃!小S说的!
- k2 K6 |2 S8 v% a. U, B1 F先给自己设定一个目标,然后达到了目标,在奖励自己一下,吃一顿好的!也不能玩命!
4 s7 o, p( Y0 k7 |0 d* z/ _3 D: n+ P$ |% S

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白银长老

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2010-08-28 
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Memo大象 发表于 2011-5-11 08:46
( C$ r4 @: M! v+ |6 I我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里,且小有名气。我来凑个热闹!她说我来发减肥贴会火,我来试试! ...

# @8 X" k6 n* @/ M0 h' v我强烈要求楼主 露脸
8 M4 k( B0 W# P8 u  ~

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狼城诱惑 发表于 2011-5-11 13:40 # Q5 r$ |: v" k4 h& K( h; a
我强烈要求楼主 露脸
6 f/ ]3 Q3 R  g5 j4 j
成心是吧!
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Memo大象 发表于 2011-5-11 09:55 + g& d9 {* b" c' K
减肥时间长达一年,说来话长啊!也不知道大家有没有心情看下去...
7 N9 l  m. E  ]2 V( ~5 m9 K话说,有宝宝的时候体重120斤 ...
6 C4 G7 h: Z8 K* m6 d
面条吃两盆!偶亲眼目睹!
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【减肥大作战】对肥肉狠一点!要么瘦!要么死!——诱惑闺蜜 ...
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