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真人兽又瘦了一点点，貌似不是很明显
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粼粼之水

宝妈好美！！！！！！

小编美羊羊

宝妈加油啊！！期待你更美的样子~~

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NO.5  i$ k8 i- K/ n) H2 z/ `
六日两天依旧坚持暴走,每天的运动量在10000步以上,周末和同学聚会,18年的姐妹.这次见面发现大家都发福了。暗自庆幸我还算姐妹们中比较瘦的，过了30岁，感觉人到了这个岁数就算控制体重，也会长胖一些。好久不见，一顿胡吃海塞，体重又反弹了，本周要加强锻炼了。今天早上到单位称体重：115.1斤。这个结果我早就猜到了，吃的多自然会长胖。

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昨天晚上和老公散步。一天暴走了18000多步合计为14公里。今天在同事的带动下在民园体育场走了8圈，感觉身体轻微出汗，感觉特别好。“少吃多动”自己的身体会慢慢变轻吧。今天早上饭前称了一下体重114.2斤。减肥加油，希望本周能瘦到110斤。以后要不要不吃单位的员工餐呢？真的好容易长肉呀。& h  S8 J- e. `7 _- w

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　　昨天一整天走步19000多合计13公里。运动了17天虽然体重没有明显的减少，但是觉得的确肌肉变得紧实了。同事也说我变瘦了，非常开心心情很美丽。看朋友圈，多年未联系的老同学都发展的很好，有的收入颇丰，有的工作很有挑战性，自叹不如。想当年，我也是学霸呀，现在落寞了，也许奋起直追会是一个好的开始呢。为自己加油。身材、工作都会更好的。早上未吃早饭时体重113.5斤，也是历史新低了。

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