本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 00:48 编辑 * k, n2 L$ N6 C* V( K! L
" `: ] v& `/ q( E* P8 X* G2月25日 第十三天
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9 U1 s4 X' y9 t& D今天安排很满，所以没能跳操。晚上又要哄琳纱睡觉，所以今天的日记不太完整，但是体重算保持住了，没有增长。 8 x' M" {* h' ^& R$ W. L* I
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8 |% F, D' _. |8 K* |' f; C0 N7 K起床空腹体重 ) ?. g6 t1 h) D! Z
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0 g7 Q, f0 A: @& y0 V8 K9 k) _# m' B) S' }9 m* |
早餐没吃 ; ^! V0 F9 G3 y1 K4 |
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午餐：1小角饼+前一天的1小碟剩菜 （图略） 8 n+ K- p! F# A: z# f i, ]
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晚餐：1小角饼+1小碟菜
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& j: O# q+ v6 b8 N今天没有跳郑多燕，所以晚上遛狗的时候，慢跑+快走30分钟
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1 I1 l! c& f+ f4 ^晚上由于要哄琳纱睡觉，没做详细记录。 只量了一下体重，57.8kg ' p5 j; _7 b+ R9 `# i' ]# p9 X
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总结： 体重没有增长，满意。
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发表于 2012-2-25 20:35
