本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 00:48 编辑 / e' N, H6 |8 [; ^7 d- B, J: g1 X& T
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2月25日 第十三天 8 z& C! B( Y* x+ X$ E
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今天安排很满，所以没能跳操。晚上又要哄琳纱睡觉，所以今天的日记不太完整，但是体重算保持住了，没有增长。
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" i& x: R6 ^1 ?4 J% v起床空腹体重
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0 g+ B5 m) _, ]) `) i/ k0 F早餐没吃
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午餐：1小角饼+前一天的1小碟剩菜 （图略）
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2 p/ ~- F2 _# G& K9 D$ f" y1 e; _晚餐：1小角饼+1小碟菜 ! D) p6 E2 z7 L: _( j8 x9 p$ [
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今天没有跳郑多燕，所以晚上遛狗的时候，慢跑+快走30分钟 B6 _# x! k6 C/ `, k9 L
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晚上由于要哄琳纱睡觉，没做详细记录。 只量了一下体重，57.8kg 5 B0 m, l+ G4 _$ O5 m
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3 B3 ]- d; m! C9 ^总结： 体重没有增长，满意。
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发表于 2012-2-25 20:35
