本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 00:48 编辑 ! b6 W: Z7 I V2 O' ?5 V6 G( m4 K. }
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2月25日 第十三天 6 L1 n E6 E% N, I2 q5 t$ K* j- B
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/ q7 |3 c' ?) R& ~1 b [今天安排很满，所以没能跳操。晚上又要哄琳纱睡觉，所以今天的日记不太完整，但是体重算保持住了，没有增长。
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起床空腹体重
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0 N: p$ l5 b5 o* \4 k" z/ p早餐没吃
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午餐：1小角饼+前一天的1小碟剩菜 （图略） \% N# @9 ]; B. X/ F
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晚餐：1小角饼+1小碟菜 6 }+ _$ a- l9 T s# @ t' g
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今天没有跳郑多燕，所以晚上遛狗的时候，慢跑+快走30分钟 , G5 s0 [6 W- Y& E0 A" A; E
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. s5 }; [1 Y9 o. U3 [- s2 k0 @晚上由于要哄琳纱睡觉，没做详细记录。 只量了一下体重，57.8kg
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: ~' e- N0 E1 g: U% U/ G7 x总结： 体重没有增长，满意。
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发表于 2012-2-25 20:35
