本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 00:48 编辑 - Y" X) Z) ], `0 G5 z' n
6 H2 n/ @( P1 A8 d( K2月25日 第十三天 + ^8 |& X- f/ S& @+ |, n2 {
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今天安排很满，所以没能跳操。晚上又要哄琳纱睡觉，所以今天的日记不太完整，但是体重算保持住了，没有增长。 2 k: L2 }( [7 ]
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起床空腹体重
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早餐没吃
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午餐：1小角饼+前一天的1小碟剩菜 （图略） 4 X+ } v$ p, w9 t
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晚餐：1小角饼+1小碟菜
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2 O- T ^- y/ V9 D今天没有跳郑多燕，所以晚上遛狗的时候，慢跑+快走30分钟 O8 I |+ S$ E! z
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晚上由于要哄琳纱睡觉，没做详细记录。 只量了一下体重，57.8kg ! d. K0 s0 x1 U9 W4 s5 n* Q5 |
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总结： 体重没有增长，满意。
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发表于 2012-2-25 20:35
