本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 00:48 编辑
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+ {. b/ Y8 K# Y' {2月25日 第十三天 ' M P% T9 |" Q! c# v
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今天安排很满，所以没能跳操。晚上又要哄琳纱睡觉，所以今天的日记不太完整，但是体重算保持住了，没有增长。
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" k/ y2 h+ w6 o; D7 y: S+ o8 R起床空腹体重 # u# \5 ]3 e& d, K! N& K2 o4 l
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早餐没吃 , Z& ]- S* a2 i- z5 u9 X9 m, p3 X- }
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午餐：1小角饼+前一天的1小碟剩菜 （图略）
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晚餐：1小角饼+1小碟菜 9 [! u, |) V# r) q( o% K7 E. Q# `( ^
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: }" c" i, o) t' B- k$ U今天没有跳郑多燕，所以晚上遛狗的时候，慢跑+快走30分钟
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晚上由于要哄琳纱睡觉，没做详细记录。 只量了一下体重，57.8kg ; {+ g8 h* T& c8 L& X
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" u) r# i4 P* q0 Z& ^+ L5 i总结： 体重没有增长，满意。 9 U( _3 @ N+ t6 a6 U
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发表于 2012-2-25 20:35
