本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 00:48 编辑 / R5 x2 [) e0 U! j7 a. E5 k' T
* p0 _+ F1 h5 `5 Y* ]6 C% Q& Y* P2月25日 第十三天 0 h$ s/ F" k8 C& ~7 o6 Q
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l* [7 ^ w8 @% Q3 }- ~8 ~; d' ^今天安排很满，所以没能跳操。晚上又要哄琳纱睡觉，所以今天的日记不太完整，但是体重算保持住了，没有增长。
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# {0 u0 t+ c* X1 |9 ^! }' a/ Y' D, ^起床空腹体重 , F4 P0 Z$ S" N# z" A6 d+ W1 x7 o
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+ }8 B1 ^- u) u _2 N* C早餐没吃 5 Q' n* f5 v+ j, [$ q6 C4 j
# b d# b$ W0 J. N: v午餐：1小角饼+前一天的1小碟剩菜 （图略） 9 r5 V+ {' f6 k
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t. U/ _ J! w# O( r; n6 x晚餐：1小角饼+1小碟菜 4 }7 W( z% }$ d: M+ O& C. L
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今天没有跳郑多燕，所以晚上遛狗的时候，慢跑+快走30分钟
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晚上由于要哄琳纱睡觉，没做详细记录。 只量了一下体重，57.8kg
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# [& q( S; N' H: s+ d8 g总结： 体重没有增长，满意。
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发表于 2012-2-25 20:35
