本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 00:48 编辑 . E" ~4 M( t$ s$ `. N, ?
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2月25日 第十三天 & Q2 J. h4 G+ K0 j
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今天安排很满，所以没能跳操。晚上又要哄琳纱睡觉，所以今天的日记不太完整，但是体重算保持住了，没有增长。 8 ]' y8 t! Z ]3 r* m$ D9 j
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起床空腹体重 ! ?) H2 K% [- V+ R! }! e9 l
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1 J$ t! ~+ B! ]" K8 l8 R e6 N* t6 F J早餐没吃
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! {0 G( G( |! R) f( e. g2 ?6 @午餐：1小角饼+前一天的1小碟剩菜 （图略）
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- ^; |* U/ p: X: q# s+ Y* w5 b; L晚餐：1小角饼+1小碟菜 ) x8 X5 p! I: H3 E
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今天没有跳郑多燕，所以晚上遛狗的时候，慢跑+快走30分钟 : T+ Y V' x/ m) O
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晚上由于要哄琳纱睡觉，没做详细记录。 只量了一下体重，57.8kg
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# E# y {8 L, s2 w$ ~0 Q总结： 体重没有增长，满意。
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发表于 2012-2-25 20:35
