数码影像制作

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/ A3 d# Q8 R2 E9 J: h4 G* P3 x/ a0 B. w# Z# B. ~' l4 U
我也是这样想，这次倒霉过后，我就决定减肥，呵呵，试试啊，少吃，我觉得应该可以。

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 19:22
# o2 u( ~  ~% r1 l  X  A回复 Memo大象 的帖子
" x1 k" I5 Q% t' J: l
3 n  I* w0 q$ Z# z; a% e- S8 ~我也是这样想，这次倒霉过后，我就决定减肥，呵呵，试试啊，少吃，我觉得应该可以。 ...

' D. ~- q; v# r9 O& v! _只要少吃 ，什么时候都可以！哈哈！

数码影像制作

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+ Z/ K2 @3 _; Z" |: M: [0 x: d) @9 c0 {" ^: M' Q
少吃是不是还还要搭配点运动呢？早饭吃什么？午饭呢？晚饭呢2 Y1 R  ~( D; K8 B$ ~

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 22:00 , k" A: h8 U/ x1 B& P
回复 Memo大象 的帖子: o8 e! n- }4 r0 c: N$ a- a

& G# T) |6 ~) D& W少吃是不是还还要搭配点运动呢？早饭吃什么？午饭呢？晚饭呢

! L0 q' F8 ?. K9 ~( |
去看看首页，都说了！

数码影像制作

回复 Memo大象 的帖子2 b- P: v- X( r
, c+ {7 r1 u8 h6 b) b9 N) @
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
  r' P; n$ G( w% ^! t, F) q) f中午-炒素菜+一点主食
& p1 ]. e7 P4 ~" T晚上-酸奶+一点水果6 S1 v0 J, h% N( }3 s+ h( k
没有任何零食、饮料、甜点...$ F1 p: v1 v8 c) x, \$ U3 r

槿善槿美

Memo大象 发表于 2011-5-11 15:15
! f$ ~/ t$ I* K$ B0 T8 _推荐一个减肥食品—西红柿，大个的，做菜那种！
" u* c# \% |3 l$ ?2 ]1 c9 ~西红柿比水果糖分少很多，吃的再多也胖不了！+ O8 ]3 q! D, Q, U: C
很多人认为水 ...

. `# F5 P; D- Y. E% c5 Q6 a9 _明天开始吃西红柿减肥

槿善槿美

Memo大象 发表于 2011-5-11 17:44 * R! `! B* B; l7 @: K! n
真的100楼了...太感谢大家了！谢谢诱惑！" h1 t  I: l4 K8 }& \
再来个给力的食谱吧！0 ]" h: H; p* x4 ^8 N0 e! ^
我减肥的第二个法宝， ...

7 E3 p- h: x# x3 h; t& X楼主真是太牛了！

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 22:04
8 S6 q6 t$ ^- a# S8 |5 t! k回复 Memo大象 的帖子& c- s4 g2 J5 b! ~5 l$ q& M( ^4 y

* D) D4 S! G8 V) D/ W早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果

% F' Q4 Z; v1 R4 ]
是这个！
9 U6 f  I" x0 e3 _8 G3 ~

Memo大象

槿善槿美 发表于 2011-5-15 22:06
3 G, p9 @( x: z; Z明天开始吃西红柿减肥

5 U/ u$ K0 D% R/ ^6 K* j3 H9 j好乖！哈哈