数码影像制作

回复 Memo大象 的帖子4 _" Z" H  X$ f+ s" ?+ Q4 b
8 [$ f( E  Y1 v! Q7 }
我也是这样想，这次倒霉过后，我就决定减肥，呵呵，试试啊，少吃，我觉得应该可以。

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 19:22 ! W) E, Y" m7 h! i/ v
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* Q/ M) H* N( G, _
6 h5 _  @! L1 \7 T+ o我也是这样想，这次倒霉过后，我就决定减肥，呵呵，试试啊，少吃，我觉得应该可以。 ...

* F7 z; S, z# B只要少吃 ，什么时候都可以！哈哈！

数码影像制作

回复 Memo大象 的帖子3 ?$ F- c2 v0 X2 C5 @. c
; s0 `7 I& i* y( r+ [; K' T
少吃是不是还还要搭配点运动呢？早饭吃什么？午饭呢？晚饭呢
# B' r* U4 k* {  k! ?

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 22:00 , a# h7 M7 Q( m: }- f! n
回复 Memo大象 的帖子5 o0 p* D/ J& e
2 a# ]( j8 R& ]8 J
少吃是不是还还要搭配点运动呢？早饭吃什么？午饭呢？晚饭呢

7 f2 D: z: W9 _  d
去看看首页，都说了！

数码影像制作

回复 Memo大象 的帖子
2 @3 J3 x4 P% r2 A* E; R! B+ k" v+ }1 h/ H0 o: |  t
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
) Z" ], f/ {: J+ o. t0 d! V+ K中午-炒素菜+一点主食
1 C2 M5 H7 b  L$ d晚上-酸奶+一点水果
4 p' y1 N, @1 `" j3 w没有任何零食、饮料、甜点...
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槿善槿美

Memo大象 发表于 2011-5-11 15:15 ( w( P4 @: F, a( _5 L- p
推荐一个减肥食品—西红柿，大个的，做菜那种！  d2 Q2 I, c! c4 n) V% R2 Z6 W8 e: w
西红柿比水果糖分少很多，吃的再多也胖不了！4 a( `( Y/ y* g; v
很多人认为水 ...

+ g5 P! a; u; l, H- f明天开始吃西红柿减肥

槿善槿美

Memo大象 发表于 2011-5-11 17:44 * `/ y0 r4 B( `+ z: E. @
真的100楼了...太感谢大家了！谢谢诱惑！
; J# `7 x/ q5 U: c/ N% `1 [再来个给力的食谱吧！
+ U* a  h/ P' n$ m我减肥的第二个法宝， ...

9 v* H# s3 E# C" W$ p
楼主真是太牛了！

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 22:04 - f& J' e" Z4 Z) K) r  r9 O7 w
回复 Memo大象 的帖子
! T* g  b, R$ v
1 U6 q+ B9 D& {! |早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果

& S, L# {! Q) J1 G) F/ m
是这个！
# j0 [4 ^% y) G

Memo大象

槿善槿美 发表于 2011-5-15 22:06
2 t: x) Q" a; i0 L明天开始吃西红柿减肥

: {/ ^2 p0 n6 `; q# Q7 E6 Y
好乖！哈哈