数码影像制作

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) W) I$ |& ^$ {8 K" s: K) }7 B; u1 m  u我也是这样想，这次倒霉过后，我就决定减肥，呵呵，试试啊，少吃，我觉得应该可以。

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 19:22
5 q& ~2 g5 P* j回复 Memo大象 的帖子
  \) P8 b# Y7 p- ]& O
& R# W, Q  H* b; i, ?* i我也是这样想，这次倒霉过后，我就决定减肥，呵呵，试试啊，少吃，我觉得应该可以。 ...

& N( ~) c# z2 S1 Z) G4 ]只要少吃 ，什么时候都可以！哈哈！

数码影像制作

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7 ^2 Y& I8 l1 ?- Z4 c5 u/ d1 V. J) F0 @& U6 ~9 ]1 W" T* Z! }6 a% {
少吃是不是还还要搭配点运动呢？早饭吃什么？午饭呢？晚饭呢
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Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 22:00 & s( X; [! {8 J/ h. ^, W
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5 C& U; q! I* P& G4 v9 l少吃是不是还还要搭配点运动呢？早饭吃什么？午饭呢？晚饭呢

3 j, @% B! k8 g9 k: g( w% m
去看看首页，都说了！

数码影像制作

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) o  S; q" v: t7 F4 |. K! Z5 m6 M/ S* ]  r, s9 `
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果6 ?% g% ?% R. ?- g
中午-炒素菜+一点主食' ~% W+ G" r' |6 F& |
晚上-酸奶+一点水果
( @4 Z+ h( i' d! ]5 U. }- t没有任何零食、饮料、甜点...$ E4 J; A4 B7 Y) v

槿善槿美

Memo大象 发表于 2011-5-11 15:15 $ B. M, w" i0 h& X6 m1 x
推荐一个减肥食品—西红柿，大个的，做菜那种！# D; V- b8 b+ q) s0 b
西红柿比水果糖分少很多，吃的再多也胖不了！
0 z/ d+ E" h& k  L8 O很多人认为水 ...

" \7 t+ l$ b1 Z9 h+ n明天开始吃西红柿减肥

槿善槿美

Memo大象 发表于 2011-5-11 17:44 . i( l1 m+ f) [' `# R6 a0 @
真的100楼了...太感谢大家了！谢谢诱惑！* F! Z" N0 N+ Q+ i: N% W. Q
再来个给力的食谱吧！
* h7 E% m" x5 I: L; ?5 Y我减肥的第二个法宝， ...

# ^* B- C: X: c" O- j楼主真是太牛了！

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 22:04 : k% ]# N" [2 z  P; \
回复 Memo大象 的帖子, I( S+ f4 G2 ?0 S
2 ], Z8 ~) L+ Y# s
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果

. J5 |  @/ B7 V. C$ i; I3 e# t
是这个！
- n3 k. J2 ^& ~: k# U5 q2 A/ W2 l

Memo大象

槿善槿美 发表于 2011-5-15 22:06 . q0 g8 O( l: q5 s5 }2 m, B6 j3 E: ?0 N- B
明天开始吃西红柿减肥

0 ~7 N* o- ~3 V
好乖！哈哈