数码影像制作

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3 U$ Y$ T  r* u* G3 t4 D
- O4 H8 S" [# K; m我也是这样想，这次倒霉过后，我就决定减肥，呵呵，试试啊，少吃，我觉得应该可以。

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 19:22
% S. a5 F; X2 H. w" j) M回复 Memo大象 的帖子
# T  H, p$ w8 K3 Z" C. K' ^8 `6 \
我也是这样想，这次倒霉过后，我就决定减肥，呵呵，试试啊，少吃，我觉得应该可以。 ...

" m4 O0 r9 @& I% o' s1 }: l
只要少吃 ，什么时候都可以！哈哈！

数码影像制作

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, v: p# N6 O/ o$ I7 t" Z
5 s: Y7 I* f9 l; [0 K6 u8 O少吃是不是还还要搭配点运动呢？早饭吃什么？午饭呢？晚饭呢9 z) N3 G3 v- l( Q$ \0 G; w1 V

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 22:00 ) t  m* O; E( i  P" l: z# R. S6 |  a4 }
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6 g2 F3 J2 o% c- A% n+ B* v; p' e
4 e8 h% m2 i7 }$ C; T8 P+ C( h少吃是不是还还要搭配点运动呢？早饭吃什么？午饭呢？晚饭呢

4 q4 @# d7 {" ]! w' W去看看首页，都说了！

数码影像制作

回复 Memo大象 的帖子  h/ {- I* X/ `  Z1 N* v2 {/ Y

0 E: v2 }- k0 F0 T: Z早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
9 \' ?. {; @% V7 ?+ R' _3 z; ?中午-炒素菜+一点主食
5 {  h) q* Z% \: @3 J晚上-酸奶+一点水果
) e- X5 D/ q( p+ U0 [没有任何零食、饮料、甜点...
2 B1 O5 S4 |$ X. u( F/ }

槿善槿美

Memo大象 发表于 2011-5-11 15:15
# @) x" }, t/ s* _: L$ X' X推荐一个减肥食品—西红柿，大个的，做菜那种！
' [& O3 G% Y( B+ N' o% q! v西红柿比水果糖分少很多，吃的再多也胖不了！
- @$ h  v* A' n, F很多人认为水 ...

4 |7 ]/ Z! N8 [8 n" l  [% h0 B明天开始吃西红柿减肥

槿善槿美

Memo大象 发表于 2011-5-11 17:44 ; B" S! `! d& u0 H7 X
真的100楼了...太感谢大家了！谢谢诱惑！
& F/ `2 V  I5 @1 O4 |' p$ q* B再来个给力的食谱吧！& \# D# U/ ]5 u. L/ [- Y, `2 W6 [, z( v
我减肥的第二个法宝， ...

. A$ o1 ^" Q9 W
楼主真是太牛了！

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 22:04
( ^# z# y  |! D3 q% T3 q; y: V回复 Memo大象 的帖子
3 B; T+ ]6 w4 `% ]: }' R2 C# G
8 Y& n: i3 P# Z早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果

7 H8 y5 g# O8 ?
是这个！
; ~7 E2 A) Y0 S( c

Memo大象

槿善槿美 发表于 2011-5-15 22:06 - |6 ~  W6 N( u
明天开始吃西红柿减肥

1 I3 v5 p6 U% i# u
好乖！哈哈