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生如夏花3

从怀孕到孩子出生，是每一个女人人生中最幸福最值得怀念的日子

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从怀孕到孩子出生，是每一个女人人生中最幸福最值得怀念的日子..

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怀孕是女人最受祝福和期待的时期

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怀孕是女人最受祝福和期待的时期

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养肝汤：

功效：为了解除剖腹产麻药可能带来的副作用，例如：胀气、掉头发、失眠、记忆力减退、便秘等症状。

材料（一日份）：红枣七颗、广和坐月子水280 ml。

做法：1．红枣洗净，以刀划出七条纵纹；

2．放在容器中，用烧开的坐月子水冲下，加盖泡八小时（夏天应放入冰

箱保存）；

3．用蒸器蒸之；

4．等沸腾后再用文火蒸40分钟；

5．将红枣挑起，只取汤。

使用阶段：产后第一、二周

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坐月子饮料：

功效：生津止渴，消食减脂，减轻子宫收缩时的腹疼。

材料（五日份）：干山楂300克（超市有150克每袋），广和坐月子水2500 ml。

做法：1．将山楂加入广和坐月子水中；

2．大火煮开后，加盖转小火煮20分钟，约剩2000 ml；

3．将汤滤出倒入容器，放入适量的黑砂糖（红糖）搅拌均匀，冷却后放

入冰箱冷藏

使用阶段：全阶段食用

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  宝宝的床上用品
用品名称   数　量                   备　注
婴儿床       1张                        侧面可打开、使用至三岁
床单           2件                       透气、保暖
床垫           1个                       不宜过于柔软
床围           1件                       防撞、保暖
枕头           1个                      第一个月最好不用
婴儿床凉席1条                     夏季使用
蚊帐            1顶                     夏季使用
大隔尿垫    2条                      60*70cm就可以了，一般不需要60*120cm
睡袋            2条                     薄款、厚款各一条，尽量买大些
定型枕（可选）1个            第一个月最好不用
婴儿推车凉席（可选）1个  夏季使用
小隔尿垫（可选）1~2条

摇篮（可选） 1张                  安抚宝宝情绪，我家没有也挺好

tracy261925915

谢谢！！！