rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03 / P. ]( E3 x' n+ H0 H4 t
这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

  R* q6 j% j- z" q8 y/ }% {/ C# R+ k. @
好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04 ) @  H" [3 k( F! I2 @% r
还能瘦手臂

: s5 E4 E- B( ]  L& J8 F5 I
对哦！
# _. i4 }; {, {" Z2 x& ?: q发帖的好处就是大家集思广益。
8 Z3 w5 t' m5 s% R8 E
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香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59 ! _8 W% y0 n; `; m% [
怎么个个都想瘦

$ W- T, {. q: S# V; U% [其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。* m1 i9 g$ G* u( d" l
; u: ~  D' L4 Q# u9 {4 s5 S

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47 , I& [. f% j! o6 \3 [, f
咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

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这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？, e4 F2 J, q: J; Y9 Y0 p