rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03
& P. U) R# E7 Y" q( t- |' @8 F这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

# ?0 o4 z+ c2 u$ p9 D/ K
好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04 # m. m7 \9 J: C- u0 o
还能瘦手臂

: o4 L" a9 u6 |5 ~4 y' P- O对哦！
7 C' v0 D7 v1 \* x3 A发帖的好处就是大家集思广益。
8 g' t& I, e' t7 W: M4 l0 d8 P  Y/ X2 P' c( ?# R

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59 ( o; ?( d- Y; e+ M0 r
怎么个个都想瘦

) b& f* r, _# O0 h( O. z
其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。
' c# ]8 T1 ?2 k- T# ?5 r& J
; d% B: `+ Z% O

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47 + ^& j7 {! u3 C) P" y
咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

/ m4 Q1 W. x% m( T; m1 |& a这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？' V' V8 D* R& C( ?3 {7 N. z' L