rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03
# h/ G' q+ v* J4 l这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

+ J( p0 r9 `" G# ]+ g! I. |好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04
' j; |3 l  ]2 U6 P1 N7 b+ B2 [7 I还能瘦手臂

/ s6 Z; \2 [. [- r! n# f对哦！
8 x  z2 |* z8 U4 @+ B, c: Y0 a发帖的好处就是大家集思广益。
: z/ i; z9 X4 w  {" m' F/ W( N8 ~8 R3 l

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59
) {5 G/ V5 e9 u  A- X怎么个个都想瘦

4 ~/ D' D) [& D3 v" h6 f其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。% Q# Y- \& f( c

# V- F2 C6 a" p

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47
( d# b" F  H/ x  J' R. O5 k咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

0 |: b) ^: `* X/ T! C! _这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？
. I9 G4 p0 @) ~/ B+ a2 U# t