rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03 & [" j) f2 \: S/ X( Q
这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

, a" r8 u1 K8 W9 z. A7 d+ t, ]+ I好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04
) I# Q2 _! k7 m/ w! K& H还能瘦手臂

" s! l2 n* d. `2 G. l1 F6 [5 ]( m
对哦！% @5 R2 W6 n. U7 }
发帖的好处就是大家集思广益。; e5 K* r3 p# X, N

7 p! B' c$ E4 D0 y& o

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59 3 Q+ ]. N) I! _
怎么个个都想瘦

; h3 v0 t8 b% ?- s4 s
其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。8 e5 G7 C, C# p& ~) \6 _  _/ ]

( E; i6 G' ?8 |+ v0 S) g: ]

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47
9 T; }- c4 A- t& s, n咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

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这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？) V. h( R# _& x; E4 d