rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03 5 l) j- B5 j# I) F7 N
这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

, H. v1 Z% T* p* N3 N$ N( a8 U' y好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04
8 `5 k: T0 K# b' y4 d0 l% Z还能瘦手臂

! b3 `) F# O+ _0 L% L$ d
对哦！8 A, r. x6 q/ F2 s& v  h4 h
发帖的好处就是大家集思广益。1 x5 k- i1 [+ m# l1 V

0 C1 M) l9 {7 P

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59 6 a  f* m6 Z1 I/ z3 m
怎么个个都想瘦

9 a2 a) ^  n& d% J
其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。
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月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47 " P; i& r, Z9 }: \5 o  \4 |$ s' w: W
咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

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这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？
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