rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03 ) o  z- Z# O: H- J: h6 j
这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

4 g$ e8 v% p9 ?+ z' z# W
好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04 . W( S+ S7 o8 [* U  u( j
还能瘦手臂

. N& i( X5 Q+ B. x' h6 z
对哦！
# E5 M4 C. m. e4 b- i* I( a发帖的好处就是大家集思广益。. P" O8 l- m8 g+ n

! X$ L* p& D; a3 g

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59 ! q8 ]4 o+ q* u* G1 d6 P
怎么个个都想瘦

! }! ^1 F4 \: B- L1 V其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。3 G4 G( O8 a9 ^% x+ h0 @! X: w

4 ^3 |% u# z& D& i2 k

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47
+ I/ k. @" F, f6 }& }/ j咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

) F9 U- `/ V+ k) S7 H1 M7 x
这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？
2 n; J- C# v' I4 y$ }- y' Y: t