rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03
; s" j: `& P8 i* I: v7 @4 k+ E这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

: i/ ?" X& K5 N1 C3 B3 Y% I
好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04
9 J0 ^: |" j6 a% j* @; r. a  ]还能瘦手臂

" F6 V% r9 [$ ^6 c! }" o
对哦！
9 c7 s0 ~/ C: ~- _发帖的好处就是大家集思广益。
* D; {0 k+ p9 d7 E% w( p$ Z# [" u/ {$ g2 H. \& }% E, J& h

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59
$ Y: x6 s# u% s怎么个个都想瘦

+ o! K  |2 r. o0 @; n' ~其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。/ D* S. N: T/ u9 ]- R! I

" c" k. {. _1 p( k

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47
5 q* Q1 w) [9 T4 U咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

# Q* _& Z5 H( k+ q6 f0 l
这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？
) g$ g, e% E9 o' T0 r4 H