rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03 * ~% P; @7 v3 [3 b3 ]
这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

/ x+ h1 p5 Z5 _9 g8 N/ i好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04 5 M7 {7 F5 K1 r. `! `
还能瘦手臂

. [! p: I5 T4 |2 M' f9 ~/ s: N
对哦！7 T8 `# L$ Y$ _$ B
发帖的好处就是大家集思广益。
7 }0 H% v: V4 M& a# x& f! u/ j4 p* Q( X; R3 }

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59 / F( V" C7 a- U' C2 V( T( B
怎么个个都想瘦

8 g- j$ I) X, P9 I/ Z5 i- s6 C其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。
$ s  A1 m" T: ?0 R: O2 n, G5 O5 }8 @: d; _- Q. ^- X& F

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47
' d% p! ~- x9 _* l; \/ j: z咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

2 O# v3 `9 \5 |+ [% F  u这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？$ U: l. c6 o& a: ?1 B7 ~