rita787800

还能瘦手臂

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:03
* d! O! v$ d, f# f8 r; T) M这个动作加上两瓶矿泉水更好吧？

- e' D7 }' _1 j
好主意，等练几天适应了再加！

白菜豆腐11

rita787800 发表于 2012-11-2 16:04
. L" ^" g( Q0 M" S还能瘦手臂

. [- T7 P" ~7 o8 a4 n对哦！
0 ]4 e1 X  ^$ Z& n/ d, e6 P发帖的好处就是大家集思广益。
; a% g3 R4 E9 `, l/ w0 G
# M- p- m6 w/ t6 b

香香德妈

哎一样吗

香香德妈

我们都是这个问题啊

想飞的紫蕾丝88

怎么个个都想瘦

白菜豆腐11

想飞的紫蕾丝88 发表于 2012-11-2 16:59
! m7 K# Z/ s9 E. D5 e怎么个个都想瘦

+ y+ K$ I7 {2 z. [+ [; M3 B- R/ _! f其实也不是想瘦多少，只是腰腹太大了，的确不健康。
% R& \5 }0 H8 d+ I  u) K! n/ d- N" v7 h

月亮的家

坚持坚持坚持坚持

莪嬡╭☆哋斌

咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

白菜豆腐11

莪嬡╭☆哋斌 发表于 2012-11-2 18:47
) }' M& p8 J- u# J1 ~咱俩的情况差不多，体重不重，就是肚子下不去。

) z8 V% }; Y: e" e$ r9 y这样最郁闷啊！亲试过什么减肥方法吗？1 k- Z' @4 Z. y  h4 a