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2013.3.6   146斤5 L2 d4 Z5 w/ T* Z
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昨天晚上违规吃了捞面，而且今天中午又吃了一顿，还是吃饱了再去的，估计肯定会比上次重。果不其然啊！; E$ `. H: `2 p

/ J% t, v+ C* ?; P& M三八节搞活动，八折优惠，又续了10斤，争取五一之前减完
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- {( K; v% c' Y2013.3.8   144.9
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! j0 [3 k" t, m5 c8 m1 V. E' F这次中午是吃了饭去的，因此是货真价实的瘦了一斤多！不错，看来捞面确实涨肉啊。9 V/ C2 W, ]7 b! b# L0 `- ^2 _2 ?

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0 x- `# u6 D$ R# P: ?2 A9 l这几天饮食规则遵守的不错啊，虽然周日吃了个麦旋风，但想着到周二也该代谢的差不多了。
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' H0 `$ B' C7 p  R0 f: J/ S没想到今天才降了一两，而且还是在没吃午饭的情况下！！呜呜，好失望啊~~~~. t. E6 @9 ^4 {/ D2 m) Q1 t7 f
" c/ W# M8 l. R  F) F
难道我是必须违规体重才会降吗？3 C& b/ h, R4 e7 M; \9 t7 }

mxj426

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- r; _+ P  p$ {6 |% I) ?
这几天表现还不错，不过昨天中午吃麻辣烫多吃了点，吃太饱了。虽然种类没有违规，不过量大了，应该也有影响的。
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今天才瘦了2两，难道我到了瓶颈了吗？
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& l/ e# m6 n8 A2 D8 q0 _' U& g9 V; G+ V下次去减肥是18日，我决定这几天严格遵守一下规定，再给自己点动力！
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mxj426

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  X7 p/ v5 {/ M% B" b: N( ^5 c+ ~上个周末基本较严格的执行食谱，这次果然很见效！3 d: q- R0 K& P+ L; i: |8 W
继续加油) S  U* B$ c9 \

mxj426

回复 winneyun 的帖子5 G- y! b% B8 Y6 G+ _6 u5 c
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海光寺，签约的那种，800元20斤！

mxj426

唉，体重又涨了，心情很低落

琥珀魔力

10.31日
# G. J/ ^+ q9 M  Q9 _# i2 y按摩后体重153.9，比较悲催才瘦了2两。这几天实在是严重违规呀，天天晚上吃到撑，看看我的饮食记录 ...

半只鸡。。。。。。孰么情况，不像减肥，像坐月子。哈哈

mxj426

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唉，真是惭愧呢！！2 K, }4 x/ m! b, ~* l

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% D+ l# t) h. Q% r都按摩那些穴位啊？？？？能说一下吗~~