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$ Y2 Y2 s+ w+ e, H2013.3.6   146斤
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昨天晚上违规吃了捞面，而且今天中午又吃了一顿，还是吃饱了再去的，估计肯定会比上次重。果不其然啊！
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  e' e; J8 L2 _$ a; {& Q三八节搞活动，八折优惠，又续了10斤，争取五一之前减完
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mxj426

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- D' t, T3 l) l" M3 l- K2013.3.8   144.9
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这次中午是吃了饭去的，因此是货真价实的瘦了一斤多！不错，看来捞面确实涨肉啊。
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mxj426

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' W  j' m+ {  ~0 }4 K) z: `这几天饮食规则遵守的不错啊，虽然周日吃了个麦旋风，但想着到周二也该代谢的差不多了。9 J* n. N$ b+ Q1 q  g- X5 R

; {5 x$ P% E# t" W& w4 m没想到今天才降了一两，而且还是在没吃午饭的情况下！！呜呜，好失望啊~~~~2 F& ?1 L% E5 {; \& o" y! k

8 a6 M1 `- x8 T% K难道我是必须违规体重才会降吗？
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mxj426

  D3 u( e' x7 m  o# V0 j; [: {5 y( G3 D' t9 e
这几天表现还不错，不过昨天中午吃麻辣烫多吃了点，吃太饱了。虽然种类没有违规，不过量大了，应该也有影响的。: b6 Z1 H, `. X2 a# W
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今天才瘦了2两，难道我到了瓶颈了吗？/ t% k* w% b: |0 J

( G" l% h: b" P( k  _下次去减肥是18日，我决定这几天严格遵守一下规定，再给自己点动力！* a' k& w6 r, A& d! c0 n
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mxj426

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上个周末基本较严格的执行食谱，这次果然很见效！
7 [8 }3 s9 Z. p3 {+ e8 C" ~4 y继续加油
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mxj426

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海光寺，签约的那种，800元20斤！

mxj426

唉，体重又涨了，心情很低落

琥珀魔力

10.31日
, }" D5 P* O- y按摩后体重153.9，比较悲催才瘦了2两。这几天实在是严重违规呀，天天晚上吃到撑，看看我的饮食记录 ...

半只鸡。。。。。。孰么情况，不像减肥，像坐月子。哈哈

mxj426

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; f- k8 O4 |3 u; S6 S唉，真是惭愧呢！！! a& V1 Y  r: q0 k

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回复 mxj426 的帖子, F! x( c: |- c5 _! Z

7 F8 r0 l: G4 r- |7 `6 T. U0 E都按摩那些穴位啊？？？？能说一下吗~~