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2013.3.6   146斤
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昨天晚上违规吃了捞面，而且今天中午又吃了一顿，还是吃饱了再去的，估计肯定会比上次重。果不其然啊！  L0 D5 E# A7 C3 i

4 ]/ B2 ~9 k5 ~9 q5 C- s三八节搞活动，八折优惠，又续了10斤，争取五一之前减完
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" R; J5 v0 m2 Q. k; x9 }2013.3.8   144.93 P* D  D$ `2 f7 b
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这次中午是吃了饭去的，因此是货真价实的瘦了一斤多！不错，看来捞面确实涨肉啊。
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这几天饮食规则遵守的不错啊，虽然周日吃了个麦旋风，但想着到周二也该代谢的差不多了。
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没想到今天才降了一两，而且还是在没吃午饭的情况下！！呜呜，好失望啊~~~~
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( ~0 m4 e/ U: i% \! h难道我是必须违规体重才会降吗？
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mxj426

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这几天表现还不错，不过昨天中午吃麻辣烫多吃了点，吃太饱了。虽然种类没有违规，不过量大了，应该也有影响的。
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& n2 u" h; Z) b3 ?7 d8 ~; v今天才瘦了2两，难道我到了瓶颈了吗？
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! v) M& Z$ b% w$ @( a下次去减肥是18日，我决定这几天严格遵守一下规定，再给自己点动力！: t' T# W5 _: {6 K! b
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mxj426

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上个周末基本较严格的执行食谱，这次果然很见效！
9 Z& X5 t4 S; O( \8 O继续加油
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mxj426

回复 winneyun 的帖子
3 Y/ I* ]. h$ @
3 F4 y1 i1 v7 C/ j/ \: V# _海光寺，签约的那种，800元20斤！

mxj426

唉，体重又涨了，心情很低落

琥珀魔力

10.31日
9 e& t& m% f7 Z, F2 ~按摩后体重153.9，比较悲催才瘦了2两。这几天实在是严重违规呀，天天晚上吃到撑，看看我的饮食记录 ...

半只鸡。。。。。。孰么情况，不像减肥，像坐月子。哈哈

mxj426

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5 ?3 g0 l. Z5 ?' i1 B
: g% x/ Y1 i3 [- Z9 Y# y4 p+ ]9 d: V; H
唉，真是惭愧呢！！1 T; z; r- D4 G; \

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回复 mxj426 的帖子$ M% \+ Y- o2 ]
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都按摩那些穴位啊？？？？能说一下吗~~