mxj426

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; O4 Q4 `& J, C8 N  y$ @2013.3.6   146斤
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% g  n& H5 p: D6 @3 t8 N, l昨天晚上违规吃了捞面，而且今天中午又吃了一顿，还是吃饱了再去的，估计肯定会比上次重。果不其然啊！6 T3 F. n/ ]/ v- `" J$ b

& C4 U5 m. z( i/ `三八节搞活动，八折优惠，又续了10斤，争取五一之前减完8 s' z+ l% c) P7 D$ t

mxj426

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2013.3.8   144.9
. d$ ?0 k% Q1 n: e0 c5 O4 r, y" |( B3 D
这次中午是吃了饭去的，因此是货真价实的瘦了一斤多！不错，看来捞面确实涨肉啊。
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mxj426

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. \1 {' t9 k5 e% _这几天饮食规则遵守的不错啊，虽然周日吃了个麦旋风，但想着到周二也该代谢的差不多了。: o- D* ]) _8 Q4 J2 B, j

& f3 |( o+ ]6 [. J2 `7 x" Z% u9 [没想到今天才降了一两，而且还是在没吃午饭的情况下！！呜呜，好失望啊~~~~3 F/ X. n8 F! j
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难道我是必须违规体重才会降吗？
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mxj426

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: \8 [$ O  n* D  f# }
这几天表现还不错，不过昨天中午吃麻辣烫多吃了点，吃太饱了。虽然种类没有违规，不过量大了，应该也有影响的。9 i$ i. |- f% x

0 G% X, p" o# ^7 t4 S4 O% Q今天才瘦了2两，难道我到了瓶颈了吗？
* g0 r0 B9 _; {' r# C' g
) d! S! x3 S+ x  ~下次去减肥是18日，我决定这几天严格遵守一下规定，再给自己点动力！+ t: T- \7 c- h2 o2 Z: z7 t5 S' \. y

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mxj426

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9 h0 x: p0 P- k6 g/ j6 @% q上个周末基本较严格的执行食谱，这次果然很见效！2 E  Z: c* q0 a5 m5 K
继续加油
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mxj426

回复 winneyun 的帖子2 j; I/ e$ O  r* K4 R
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海光寺，签约的那种，800元20斤！

mxj426

唉，体重又涨了，心情很低落

琥珀魔力

10.31日$ @* h7 j" V4 B& a8 {% ~
按摩后体重153.9，比较悲催才瘦了2两。这几天实在是严重违规呀，天天晚上吃到撑，看看我的饮食记录 ...

半只鸡。。。。。。孰么情况，不像减肥，像坐月子。哈哈

mxj426

回复 琥珀魔力 的帖子0 L" p) U  P0 }4 {/ C  ^( w

4 q; Y/ S4 L5 T9 ^
; U5 {9 q. t& m4 X4 d唉，真是惭愧呢！！
5 u) m! u, u- i7 m" Q. F6 c- q4 Y

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回复 mxj426 的帖子; [' B( K4 H) ^

* B# F8 p& `9 O: E1 I: R8 _2 }都按摩那些穴位啊？？？？能说一下吗~~