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2013.3.6   146斤7 C# b5 G: z+ [
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昨天晚上违规吃了捞面，而且今天中午又吃了一顿，还是吃饱了再去的，估计肯定会比上次重。果不其然啊！5 M* V/ E# f, ^; _. f$ B5 p

* O& _& V1 Z  b! p6 g三八节搞活动，八折优惠，又续了10斤，争取五一之前减完
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  h& m9 l6 y" f9 N2013.3.8   144.9
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: R& Q$ y# c8 R5 A0 ^2 P这次中午是吃了饭去的，因此是货真价实的瘦了一斤多！不错，看来捞面确实涨肉啊。/ I2 S0 G2 ]. i6 ?& Q' e& p

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这几天饮食规则遵守的不错啊，虽然周日吃了个麦旋风，但想着到周二也该代谢的差不多了。
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没想到今天才降了一两，而且还是在没吃午饭的情况下！！呜呜，好失望啊~~~~' V" c! l. x# c* U0 N& T9 }, }1 ^2 U

# a' l2 K$ u  o- k! T8 v! g难道我是必须违规体重才会降吗？
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  L- f( j1 Q4 S1 ~这几天表现还不错，不过昨天中午吃麻辣烫多吃了点，吃太饱了。虽然种类没有违规，不过量大了，应该也有影响的。* a; t# _9 k) T* c; U

7 |1 I3 u5 \# }6 C今天才瘦了2两，难道我到了瓶颈了吗？4 n. K8 y8 K) G& `& q

. _- Q" b, C* d% `下次去减肥是18日，我决定这几天严格遵守一下规定，再给自己点动力！
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( B. g8 X1 K! |1 |+ s% f+ P# ?上个周末基本较严格的执行食谱，这次果然很见效！: I" O: i/ \& W6 N
继续加油
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回复 winneyun 的帖子- A. G3 v4 I7 }0 q
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海光寺，签约的那种，800元20斤！

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唉，体重又涨了，心情很低落

琥珀魔力

10.31日
; P  e5 ~8 w) x8 a, n4 D: _8 n3 g# \按摩后体重153.9，比较悲催才瘦了2两。这几天实在是严重违规呀，天天晚上吃到撑，看看我的饮食记录 ...

半只鸡。。。。。。孰么情况，不像减肥，像坐月子。哈哈

mxj426

回复 琥珀魔力 的帖子* D9 @4 @7 N9 v, |+ o/ B

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& y# n9 k; g9 O9 V+ Y唉，真是惭愧呢！！
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回复 mxj426 的帖子1 b  I. N! Y3 ^! `

# [- @5 ?$ V6 K0 A$ U都按摩那些穴位啊？？？？能说一下吗~~