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宝宝生日
2012-05-23 
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回复 翩翩蝶舞 的帖子$ `% f. [! f: q! R( N

! i* y" i( d: Y/ g2 Y, N我还是没有忍住完全不吃
( T2 Z# K/ X, w6 Y不过6点之后就不进食了
9 G) x- m$ M7 f* F1 C要是饿得实在不行 可以在下午2点到4点吃点水煮白菜
: H' `- D, a1 T8 e记住!神马都不要放!就是清水煮白菜

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宝宝生日
2009-01-25 
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568 
好有毅力的mm,我也是脸大的胖子。
7 c) y0 }- K8 N# Z最近几天天天跳操,希望能瘦下来。
% D/ }- X% M$ f$ u
# _/ F6 Y2 h: B5 j% p, C4 M; {' C* P% n& ~' p9 O2 [: C% E

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宝宝生日
2012-05-23 
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回复 桃子无敌 的帖子
; [) M# R6 d$ Q& s2 M$ c$ C
9 ^! R+ g: |7 Y/ E( K- \3 Y: i跳郑多燕啊?
' J! b" A0 i4 ^; T/ u7 E我最近也在跳

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宝宝生日
 
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3950 
真瘦,学习了5 b3 M- u3 H! a9 y& p9 A. r

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宝宝生日
 
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回复 暖暖Icy 的帖子
. \6 t0 Y9 N, `5 N
9 W" P. F$ W: C3 }2 U脸胖可以试试娇韵诗的v脸精华,还是不错的
3 u1 `+ n- r9 S2 w5 k1 E: q

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宝宝生日
 
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回复 暖暖Icy 的帖子
* X. K9 t6 w* Y) z/ f& s. i4 H
我之前也减过肥!首先就要把胃口饿小了!然后早餐吃个苹果 喝酸奶(酸奶是脱脂的然后买细的绿茶粉 搅拌后喝下)中午吃拌海带丝或者是喝粥! 晚上就吃黄瓜或者是西红柿!

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宝宝生日
2011-05-18 
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4645 
亲尝试了这么多方法,我个人就是比较累的时候就暴瘦,受不了节食,一两天都坚持不了,可能和身体素质有关

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宝宝生日
 
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633 
有一种减肥方法叫“台湾妹妹减肥法”,真心管用,周期为一个月。每星期要执行的方法都不一样。真心的有效呀!但是到了第三个星期,我就坚持不下去了,一直第一、二星期的方法来回使用。后来没坚持,有一点小反弹。不过反弹不大。

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宝宝生日
2010-02-11 
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长肉容易,减肥难呀!
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十年来尝试的N种减肥方法终于成功!来给大家说下我使用过的所有 ...
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