暖暖Icy

回复 翩翩蝶舞 的帖子
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我还是没有忍住完全不吃
4 i/ z1 }/ d, O' ?0 h5 N不过6点之后就不进食了
: @  c' u) A, X! f要是饿得实在不行 可以在下午2点到4点吃点水煮白菜
+ {$ c, k* J  ?1 J5 n) g/ M& A6 E* ~9 @记住！神马都不要放！就是清水煮白菜

桃子无敌

好有毅力的mm，我也是脸大的胖子。& E% ~' Q2 @$ M. o& f! E+ {: ?
最近几天天天跳操，希望能瘦下来。
, c6 G' N) r+ j# R% o6 `8 [4 v! n4 ~

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暖暖Icy

回复 桃子无敌 的帖子! H( a7 h* T( \
& \/ w2 o! i5 b, D
跳郑多燕啊？
/ h' n, K7 }2 \) h: [) o1 {我最近也在跳

nvceik

真瘦,学习了
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清梦无忧

回复 暖暖Icy 的帖子1 j* [$ F" j+ p! H
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脸胖可以试试娇韵诗的v脸精华，还是不错的
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肚子里的小龙人

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我之前也减过肥！首先就要把胃口饿小了！然后早餐吃个苹果 喝酸奶（酸奶是脱脂的然后买细的绿茶粉 搅拌后喝下）中午吃拌海带丝或者是喝粥！ 晚上就吃黄瓜或者是西红柿！

Jeffy_24

亲尝试了这么多方法，我个人就是比较累的时候就暴瘦，受不了节食，一两天都坚持不了，可能和身体素质有关

瑞瑞亲娘

有一种减肥方法叫“台湾妹妹减肥法”，真心管用，周期为一个月。每星期要执行的方法都不一样。真心的有效呀！但是到了第三个星期，我就坚持不下去了，一直第一、二星期的方法来回使用。后来没坚持，有一点小反弹。不过反弹不大。

DONG东东

长肉容易，减肥难呀！