爱小C

回复 大妞儿宝儿 的帖子
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. V8 V- d+ _; @! f- [% j7 k这两年我就是这么宽慰自己的，胖点没关系健康就好，可是，每次买衣服都要XL，很多漂亮衣服都穿不下，今天开始早餐中午正常吃了，晚上倒也不觉得饿，放心吧，我不会要饿晕那种的，合理膳食应该可以的，只是不吃油腻的

爱小C

9月1日：  58.4*2=116.8斤 减了1斤

爱小C

早上：一碗小米粥，一个煮鸡蛋) X3 c( G- K1 G
中午（两点了）丝瓜木耳鸡蛋虾仁抄了一个菜就叫木须丝瓜吧，吃了三分之一盘4 }1 H# ?9 m  z
三点一个苹果
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nannanou

亲确定这是拔罐的效果而不是绝食？

爱小C

9月2号：58.4*2=116.8斤 没减* v! Z/ d+ J# x7 x# g4 T

2 k9 {) j' |3 w2 _' a5 Z可能今天吃的有点多! V3 l+ d0 H/ z
1 |- w5 _( M2 O: |; x$ ~
早餐一个煮鸡蛋 一碗玉米粥 半个包子7 ?8 @4 A+ p% Z6 F& y
中午丝瓜少许 发面饼少许7 f5 F2 E* M) H. Q5 |+ a
下午5点就是现在一个苹果, b8 B7 ?1 X" ^0 d

云上天空

所有和节食有关的减肥方法，对我都无效，因为我吃不好，心情就会不好。
3 H7 j+ |: S0 |$ S9 d3 X期待你的效果。

黑猫警长1005

加油

/kl口口

今天我也没吃晚饭。
0 w8 h6 A4 \: S) L) a% x- v晚上蹭了儿纸的旺仔小馒头、海苔。现在嗑几个瓜子。不知道算减肥么……

萧然12

期待亲的减肥成果~~~

爱小C

: ]( C/ [4 L! ]) `+ d% c7 C; {* k7 g% j8 M; a) T
9月3日：58.1KG*2=116.2斤  减0.6斤; N2 \! m3 X' E* [
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早晨4个饺子- z! K7 x  I; U# ~2 \
中午宫保鸡丁里的辣椒和胡萝卜少许，鸡肉4块，鸡蛋汤一碗2 Q3 d9 L9 B' v; p
下午5点苹果一个" v7 G% h& _, a

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