爱小C

回复 大妞儿宝儿 的帖子
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& e& Q0 v6 P) J! `- h. u( i这两年我就是这么宽慰自己的，胖点没关系健康就好，可是，每次买衣服都要XL，很多漂亮衣服都穿不下，今天开始早餐中午正常吃了，晚上倒也不觉得饿，放心吧，我不会要饿晕那种的，合理膳食应该可以的，只是不吃油腻的

爱小C

9月1日：  58.4*2=116.8斤 减了1斤

爱小C

早上：一碗小米粥，一个煮鸡蛋
' S" o: W+ x# z$ X中午（两点了）丝瓜木耳鸡蛋虾仁抄了一个菜就叫木须丝瓜吧，吃了三分之一盘
( b- B- A) M0 a7 I( v1 E三点一个苹果
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nannanou

亲确定这是拔罐的效果而不是绝食？

爱小C

9月2号：58.4*2=116.8斤 没减
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可能今天吃的有点多4 G) N" E" `- k

, v9 Q0 X5 Z' z& y$ r3 C早餐一个煮鸡蛋 一碗玉米粥 半个包子
2 C. G$ Z# T! S. h4 f中午丝瓜少许 发面饼少许0 c+ v0 p3 F0 @; j: `
下午5点就是现在一个苹果: S5 E* Q3 ^7 x' B# U' d

云上天空

所有和节食有关的减肥方法，对我都无效，因为我吃不好，心情就会不好。, X6 v/ x, L  B
期待你的效果。

黑猫警长1005

加油

/kl口口

今天我也没吃晚饭。
1 ?$ ]+ I$ Z2 {: f) D/ ?2 I. F晚上蹭了儿纸的旺仔小馒头、海苔。现在嗑几个瓜子。不知道算减肥么……

萧然12

期待亲的减肥成果~~~

爱小C

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9 ?( k( h" x4 ~, O- ?& v9月3日：58.1KG*2=116.2斤  减0.6斤0 ]0 _/ u0 u! i) X6 b

/ Y# h" d4 N6 b% w! G# D早晨4个饺子
- Y# q7 y$ I* M8 G! p$ {8 x中午宫保鸡丁里的辣椒和胡萝卜少许，鸡肉4块，鸡蛋汤一碗3 k" B1 S2 h# \: P
下午5点苹果一个
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