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菲菲

初 二

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宝宝生日
2010-05-5 
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回复 大妞儿宝儿 的帖子
8 N0 F9 R1 w- Y8 s! S: c% D. F2 H- R
这两年我就是这么宽慰自己的,胖点没关系健康就好,可是,每次买衣服都要XL,很多漂亮衣服都穿不下,今天开始早餐中午正常吃了,晚上倒也不觉得饿,放心吧,我不会要饿晕那种的,合理膳食应该可以的,只是不吃油腻的
菲菲

初 二

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宝宝生日
2010-05-5 
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9月1日:  58.4*2=116.8斤 减了1斤
菲菲

初 二

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宝宝生日
2010-05-5 
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早上:一碗小米粥,一个煮鸡蛋* M7 u, e- c. x2 r
中午(两点了)丝瓜木耳鸡蛋虾仁抄了一个菜就叫木须丝瓜吧,吃了三分之一盘
! |9 V- Y2 G9 o3 M" U# |% L三点一个苹果  a9 B" u0 H: k8 x7 j

* t6 O% Y+ O5 Y' q, K
帅帅妈~

黄金长老

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宝宝生日
2011-05-01 
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亲确定这是拔罐的效果而不是绝食?
菲菲

初 二

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宝宝生日
2010-05-5 
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9月2号:58.4*2=116.8斤 没减
% }2 ~% e) i( P  S! Z, E5 ^ 8 `( n: Q8 ?- r' b, V* H
可能今天吃的有点多
# D* o; n0 n$ U$ z0 X" v8 X/ \' X2 c6 j  j5 d, Z: I( ]
早餐一个煮鸡蛋 一碗玉米粥 半个包子, ]; y1 J3 ]: Y. [+ d4 T* X: L! k
中午丝瓜少许 发面饼少许
3 t+ P' v5 }9 a( x0 V下午5点就是现在一个苹果- ~$ u4 g8 P7 P* T1 t

嘟妈默默

高 三

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宝宝生日
2011-10-01 
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所有和节食有关的减肥方法,对我都无效,因为我吃不好,心情就会不好。2 O! h7 }+ G' G
期待你的效果。

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宝宝生日
2009-12-02 
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加油
孜儿妈

高 三

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宝宝生日
2011-09-12 
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今天我也没吃晚饭。0 ]% H; A3 P8 _! Y% u
晚上蹭了儿纸的旺仔小馒头、海苔。现在嗑几个瓜子。不知道算减肥么……

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宝宝生日
 
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期待亲的减肥成果~~~
菲菲

初 二

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宝宝生日
2010-05-5 
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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-3 17:04 编辑 3 N1 _: V+ A) v' t6 ]5 C
% [/ ~$ a, E' J6 r6 `9 b
9月3日:58.1KG*2=116.2斤  减0.6斤8 s! D" V. y  e/ {

! h8 ?* B# l# @- v- `. J# |早晨4个饺子1 V* {- E, s4 H4 n) {
中午宫保鸡丁里的辣椒和胡萝卜少许,鸡肉4块,鸡蛋汤一碗
: R% m2 j1 E) Q下午5点苹果一个
( h, E1 V6 c& e8 H' C( I8 a3 s& x7 }( @. K$ v, I: V

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不要做胖姐,减肥实录
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