爱小C

回复 大妞儿宝儿 的帖子
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这两年我就是这么宽慰自己的，胖点没关系健康就好，可是，每次买衣服都要XL，很多漂亮衣服都穿不下，今天开始早餐中午正常吃了，晚上倒也不觉得饿，放心吧，我不会要饿晕那种的，合理膳食应该可以的，只是不吃油腻的

爱小C

9月1日：  58.4*2=116.8斤 减了1斤

爱小C

早上：一碗小米粥，一个煮鸡蛋2 n4 H5 e  Q' x' o% U  f" C# S& ]
中午（两点了）丝瓜木耳鸡蛋虾仁抄了一个菜就叫木须丝瓜吧，吃了三分之一盘
$ Q, R$ C& M- A) _# [4 n' Q: D. e" Q0 f三点一个苹果
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nannanou

亲确定这是拔罐的效果而不是绝食？

爱小C

9月2号：58.4*2=116.8斤 没减
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可能今天吃的有点多& Y$ i! b9 j+ P, }

1 L. R$ Q- B/ B早餐一个煮鸡蛋 一碗玉米粥 半个包子/ O! K& j7 ?8 B# f" e% G9 l$ G
中午丝瓜少许 发面饼少许
+ E% }* C+ m" K( E( H6 U# U下午5点就是现在一个苹果9 o. i% J( C8 g; h  o2 L7 S6 Q

云上天空

所有和节食有关的减肥方法，对我都无效，因为我吃不好，心情就会不好。
! h8 k. d; p# \- V期待你的效果。

黑猫警长1005

加油

/kl口口

今天我也没吃晚饭。- S% c7 }  ~3 M' A7 T
晚上蹭了儿纸的旺仔小馒头、海苔。现在嗑几个瓜子。不知道算减肥么……

萧然12

期待亲的减肥成果~~~

爱小C

9 F( v) G  ^$ W) p
* Z. i9 y: ?8 Y4 Q9月3日：58.1KG*2=116.2斤  减0.6斤
6 d3 u2 V: K& G" f: Z) x2 m( j6 q8 d' h1 @* h/ Q+ j% v
早晨4个饺子, v+ h" M5 J* K1 g8 ^) n; `9 N
中午宫保鸡丁里的辣椒和胡萝卜少许，鸡肉4块，鸡蛋汤一碗% J; z; G4 g. [' S
下午5点苹果一个8 m, f1 |: J9 k; A
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