爱小C

回复 大妞儿宝儿 的帖子
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这两年我就是这么宽慰自己的，胖点没关系健康就好，可是，每次买衣服都要XL，很多漂亮衣服都穿不下，今天开始早餐中午正常吃了，晚上倒也不觉得饿，放心吧，我不会要饿晕那种的，合理膳食应该可以的，只是不吃油腻的

爱小C

9月1日：  58.4*2=116.8斤 减了1斤

爱小C

早上：一碗小米粥，一个煮鸡蛋
! Q( m! W5 x! e! r中午（两点了）丝瓜木耳鸡蛋虾仁抄了一个菜就叫木须丝瓜吧，吃了三分之一盘* }9 \6 X/ m0 E/ @
三点一个苹果
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: i# N4 A$ _0 @- i% P* A# i9 E: t

nannanou

亲确定这是拔罐的效果而不是绝食？

爱小C

9月2号：58.4*2=116.8斤 没减$ [1 `: P# G3 v$ E: p" Z0 C

$ a' |# z! Y  V可能今天吃的有点多) o" I2 _" J1 R# ~& e+ P

, h& P) J& n" c* K% P! \早餐一个煮鸡蛋 一碗玉米粥 半个包子0 E8 {/ {; P  x2 k
中午丝瓜少许 发面饼少许
" L# `4 O! A  g  Y4 m下午5点就是现在一个苹果# b" i: r: j/ C

云上天空

所有和节食有关的减肥方法，对我都无效，因为我吃不好，心情就会不好。8 [9 G( }" Z% z- A# M' e8 ?
期待你的效果。

黑猫警长1005

加油

/kl口口

今天我也没吃晚饭。6 |# {& c0 N" n  {' @2 F
晚上蹭了儿纸的旺仔小馒头、海苔。现在嗑几个瓜子。不知道算减肥么……

萧然12

期待亲的减肥成果~~~

爱小C

  A1 X2 p0 _' t! F
8 q1 r0 r( h" R9月3日：58.1KG*2=116.2斤  减0.6斤5 r) |1 q" @; @
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早晨4个饺子2 c# }6 a" M6 c0 `% I
中午宫保鸡丁里的辣椒和胡萝卜少许，鸡肉4块，鸡蛋汤一碗) l' y, P* \* S+ y
下午5点苹果一个
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