爱小C

回复 大妞儿宝儿 的帖子/ A5 H; w' K' H) @: u1 R/ ^& y
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这两年我就是这么宽慰自己的，胖点没关系健康就好，可是，每次买衣服都要XL，很多漂亮衣服都穿不下，今天开始早餐中午正常吃了，晚上倒也不觉得饿，放心吧，我不会要饿晕那种的，合理膳食应该可以的，只是不吃油腻的

爱小C

9月1日：  58.4*2=116.8斤 减了1斤

爱小C

早上：一碗小米粥，一个煮鸡蛋) a5 W" ?' x, o& X" Z
中午（两点了）丝瓜木耳鸡蛋虾仁抄了一个菜就叫木须丝瓜吧，吃了三分之一盘1 J" D5 U) @0 q0 n/ H+ u  @8 T2 V
三点一个苹果
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nannanou

亲确定这是拔罐的效果而不是绝食？

爱小C

9月2号：58.4*2=116.8斤 没减
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可能今天吃的有点多
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早餐一个煮鸡蛋 一碗玉米粥 半个包子
- \/ s" W# K( m: \' _1 i! S$ N中午丝瓜少许 发面饼少许1 w5 Y+ J, ^& s2 {& w
下午5点就是现在一个苹果. I& [# t; ~; v4 B

云上天空

所有和节食有关的减肥方法，对我都无效，因为我吃不好，心情就会不好。
- d, w+ K" [0 S期待你的效果。

黑猫警长1005

加油

/kl口口

今天我也没吃晚饭。
) j. X) e( x9 |晚上蹭了儿纸的旺仔小馒头、海苔。现在嗑几个瓜子。不知道算减肥么……

萧然12

期待亲的减肥成果~~~

爱小C

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7 d6 u; |, u& m% ~8 L: K$ M2 l9月3日：58.1KG*2=116.2斤  减0.6斤, g4 J5 ~# E3 d( Q1 k" E* E3 e  j

, k4 K$ K, j& m0 ~4 @早晨4个饺子
3 ~7 }& D3 H# P, m中午宫保鸡丁里的辣椒和胡萝卜少许，鸡肉4块，鸡蛋汤一碗
  c& A4 k; a. J& g( z: V$ \+ f下午5点苹果一个
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