爱小C

回复 大妞儿宝儿 的帖子
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这两年我就是这么宽慰自己的，胖点没关系健康就好，可是，每次买衣服都要XL，很多漂亮衣服都穿不下，今天开始早餐中午正常吃了，晚上倒也不觉得饿，放心吧，我不会要饿晕那种的，合理膳食应该可以的，只是不吃油腻的

爱小C

9月1日：  58.4*2=116.8斤 减了1斤

爱小C

早上：一碗小米粥，一个煮鸡蛋1 A# c0 ^% U3 ]8 C, h) H$ |- I2 I
中午（两点了）丝瓜木耳鸡蛋虾仁抄了一个菜就叫木须丝瓜吧，吃了三分之一盘9 H/ h8 v+ l6 j6 K, B  b
三点一个苹果
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nannanou

亲确定这是拔罐的效果而不是绝食？

爱小C

9月2号：58.4*2=116.8斤 没减
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可能今天吃的有点多
' e0 p5 a: q' {8 k9 q' H
+ \( f6 y* u$ a4 `2 E早餐一个煮鸡蛋 一碗玉米粥 半个包子
) v, t, w1 X; Q8 Y$ u7 l中午丝瓜少许 发面饼少许
' L4 o9 M8 T; W5 V% U下午5点就是现在一个苹果' M0 P+ P) c: G0 m8 I: ^, s

云上天空

所有和节食有关的减肥方法，对我都无效，因为我吃不好，心情就会不好。. L1 T" B% W% k6 t" Q$ e. p+ _& Y
期待你的效果。

黑猫警长1005

加油

/kl口口

今天我也没吃晚饭。
0 M" y6 V( V% V0 r. d* q1 Q& {晚上蹭了儿纸的旺仔小馒头、海苔。现在嗑几个瓜子。不知道算减肥么……

萧然12

期待亲的减肥成果~~~

爱小C

- F! f$ d* Y( i2 p9 k: @  p
* ]9 c: b$ d, \" i. q) @/ S* j) M" g9月3日：58.1KG*2=116.2斤  减0.6斤' A  ]5 i8 f& x/ ?( u. E' y
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早晨4个饺子. @0 ^0 {) @9 a: q; J
中午宫保鸡丁里的辣椒和胡萝卜少许，鸡肉4块，鸡蛋汤一碗) F3 i* T% a3 T1 {5 }. S; D- x7 a0 ~
下午5点苹果一个
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