爱小C

回复 大妞儿宝儿 的帖子
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这两年我就是这么宽慰自己的，胖点没关系健康就好，可是，每次买衣服都要XL，很多漂亮衣服都穿不下，今天开始早餐中午正常吃了，晚上倒也不觉得饿，放心吧，我不会要饿晕那种的，合理膳食应该可以的，只是不吃油腻的

爱小C

9月1日：  58.4*2=116.8斤 减了1斤

爱小C

早上：一碗小米粥，一个煮鸡蛋* M7 u, e- c. x2 r
中午（两点了）丝瓜木耳鸡蛋虾仁抄了一个菜就叫木须丝瓜吧，吃了三分之一盘
! |9 V- Y2 G9 o3 M" U# |% L三点一个苹果  a9 B" u0 H: k8 x7 j

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nannanou

亲确定这是拔罐的效果而不是绝食？

爱小C

9月2号：58.4*2=116.8斤 没减
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可能今天吃的有点多
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早餐一个煮鸡蛋 一碗玉米粥 半个包子, ]; y1 J3 ]: Y. [+ d4 T* X: L! k
中午丝瓜少许 发面饼少许
3 t+ P' v5 }9 a( x0 V下午5点就是现在一个苹果- ~$ u4 g8 P7 P* T1 t

云上天空

所有和节食有关的减肥方法，对我都无效，因为我吃不好，心情就会不好。2 O! h7 }+ G' G
期待你的效果。

黑猫警长1005

加油

/kl口口

今天我也没吃晚饭。0 ]% H; A3 P8 _! Y% u
晚上蹭了儿纸的旺仔小馒头、海苔。现在嗑几个瓜子。不知道算减肥么……

萧然12

期待亲的减肥成果~~~

爱小C

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9月3日：58.1KG*2=116.2斤  减0.6斤8 s! D" V. y  e/ {

! h8 ?* B# l# @- v- `. J# |早晨4个饺子1 V* {- E, s4 H4 n) {
中午宫保鸡丁里的辣椒和胡萝卜少许，鸡肉4块，鸡蛋汤一碗
: R% m2 j1 E) Q下午5点苹果一个
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