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兔妈妈爱鹿宝宝 发表于 2012-7-11 23:30 ; C+ m9 a: j' w1 ~0 P: H2 B
回复 lili200136 的帖子
8 f; N, Z! |& ~: M! |9 |% G
- w1 s0 T; U( F5 U4 q: \* k太崇拜你啦!!我刚刚开始,已经跳了一个星期了,还没有什么特别的效果 ... ; f7 R( \/ x* I$ I- K. N
是的,晚上一点都不吃,谁也尽量少喝,每天坚持跳郑多燕第一集有氧运动操,2个月就能看到效果!
8 y( U. g- ]& D1 s: P1 ]
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