chufeiguoguo726

回复 kelrey 的帖子) Z8 P' f# \4 g6 Q

# {, ]( P5 F' S& g+ b亲在哪减呢，效果怎样

kelrey

回复 chufeiguoguo726 的帖子1 L: Y8 R3 h9 W6 Y
+ ~; A# C+ h0 ^4 e4 E; z3 [6 ]) F
在家减~~
6 L- o* [0 H6 w9 V' u没去减肥机构，少吃多动。。。以前是拿墩布拖地，现在用抹布蹲下来擦。。。

rong0703

下降的很快啊

田田Mum

亲减肥效果不错啊，就是吃的太少了，比我那个还少很多啊

chufeiguoguo726

回复 田田Mum 的帖子/ A4 s' _  m2 s6 U! U# k/ R

2 d6 P/ M% C9 g; E+ @  ]是啊！我就想一个月减下来后不减了，遵循早上吃好，中午吃饱晚上吃少的原则，太馋了6 N4 H, z* n$ h7 [9 p) B+ m

森-妈

晚上光生吃蔬菜吗

chufeiguoguo726

回复 森-妈 的帖子$ A* K2 \* T, A& ]1 P
7 ?/ W" `% N' K( H& p5 a
嗯，是的。最起码不吃主食  {6 l( p: T2 ~5 n# C

fairygood

要好好学习一下减肥的方法啊！

Lyanpoyou

知道的妈妈帮下忙啊