燃小妹

回复 紫葡萄/moon 的帖子+ m/ L" }9 {6 Y; ?9 F
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瘦两斤就行了 加油啊 咱们都不泄气啊$ U3 Z( }$ ]4 b( {  c$ N

紫葡萄/moon

回复 燃小妹 的帖子
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- U( ^/ I3 L% M, V: Q5 \+ u- w2 ^好啊 赫赫) ?# s6 }! q* P( ]# O

阳光普照1986

回复 燃小妹 的帖子1 }; W! J. m  d8 G" ^" d- J

' P- Z. V; o$ C/ ]& ?4 S妹妹， 许多动作不是要做的多美完美，而是要自己感觉舒服就行，而且你练习的时间久了，自然而然动作就标准了，这样才能达到你想要的减肥效果。时间挤挤总是有的，我就不信一周你抽不出2、3个小时来练习吗？其实练习瑜伽如果抱着玩的态度来练习，这样的效果更佳！

燃小妹

回复 阳光普照1986 的帖子
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! j8 X; j! U4 ?  ^8 T嗯，好的 ! w6 ]. ^5 [0 J* l% b

tiantiankl989

我减了26斤了，最近体重停止不动了，郁闷

fpaitg

祝亲成功

紫葡萄/moon

回复 tiantiankl989 的帖子
* b( v. ~9 \0 B2 D/ J8 {% E/ g/ e+ Z8 L: X
26斤咋减的 快来说说% ~' b1 n, S3 d. X3 T

燃小妹

26斤怎么减的啊
3 y$ M/ W( z- I' C4 s! U! U3 c7 t

tiantiankl989

再来报告啊，目前122斤，已经减掉30斤了

燃小妹

回复 tiantiankl989 的帖子4 G8 P: {  l: u9 U  T, b/ F
0 j2 j8 g6 t$ u9 R7 A- H
亲，你是怎么减的啊，可不可以告诉我啊，让我也学习一下，跟我分享一下吧！！！先谢了% i! R- R2 f# k9 H