燃小妹

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+ Z8 ?' h2 z/ u1 l' O, q5 S% s8 |! E0 L7 {* r$ }# I8 g
瘦两斤就行了 加油啊 咱们都不泄气啊
  H! W) x. F" N

紫葡萄/moon

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4 s, x4 j4 H  k# f% p; L! }0 g
0 X) X) M6 K! P( z2 |7 C好啊 赫赫8 a3 h2 d( ^& S- W' T

阳光普照1986

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. \9 }" D) h; S/ s# K$ @1 a+ ~" |4 _5 Y$ U* s' a0 c
妹妹， 许多动作不是要做的多美完美，而是要自己感觉舒服就行，而且你练习的时间久了，自然而然动作就标准了，这样才能达到你想要的减肥效果。时间挤挤总是有的，我就不信一周你抽不出2、3个小时来练习吗？其实练习瑜伽如果抱着玩的态度来练习，这样的效果更佳！

燃小妹

回复 阳光普照1986 的帖子/ J6 v! M5 O5 y, U# S& [* A

0 t1 X: H. c7 O; m% e) O嗯，好的
+ [2 P# j* y; Q! i

tiantiankl989

我减了26斤了，最近体重停止不动了，郁闷

fpaitg

祝亲成功

紫葡萄/moon

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* u6 q3 X7 [2 a) p: P: U( E# `) q& i" ?/ C: i. n$ p
26斤咋减的 快来说说3 f3 W/ w3 z( G: w2 l  Y& D

燃小妹

26斤怎么减的啊
1 U+ }/ [! O: \" s# h: [

tiantiankl989

再来报告啊，目前122斤，已经减掉30斤了

燃小妹

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& G4 l6 P% o0 q, t# ^3 a7 I5 ^" F6 y  `. y* F
亲，你是怎么减的啊，可不可以告诉我啊，让我也学习一下，跟我分享一下吧！！！先谢了0 t. T6 Y6 R' o