燃小妹

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- a( V: E+ u  H$ W* R# Z# i" M瘦两斤就行了 加油啊 咱们都不泄气啊. [& H; y$ k2 `9 p& N- A

紫葡萄/moon

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% T, n7 i) Z, D0 Q, U) q1 H
" U# y5 ^# K4 c! F& h. ?1 `  x好啊 赫赫
' k$ f! J) k& W  q/ G/ F0 a" p

阳光普照1986

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, x4 {( v3 p; g; X  Q* G( I* G' v% T4 _8 S' ~+ h
妹妹， 许多动作不是要做的多美完美，而是要自己感觉舒服就行，而且你练习的时间久了，自然而然动作就标准了，这样才能达到你想要的减肥效果。时间挤挤总是有的，我就不信一周你抽不出2、3个小时来练习吗？其实练习瑜伽如果抱着玩的态度来练习，这样的效果更佳！

燃小妹

回复 阳光普照1986 的帖子/ ]2 X3 z0 s0 d& g0 p

5 o$ p6 N( M* v嗯，好的 4 V) i& d& ^0 u- K

tiantiankl989

我减了26斤了，最近体重停止不动了，郁闷

fpaitg

祝亲成功

紫葡萄/moon

回复 tiantiankl989 的帖子. o3 v  P" O8 j' H) A& p' e+ g
) V; x' Z' l! e' g. {3 u
26斤咋减的 快来说说
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燃小妹

26斤怎么减的啊
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tiantiankl989

再来报告啊，目前122斤，已经减掉30斤了

燃小妹

回复 tiantiankl989 的帖子1 H- @' ]- b/ D' j9 [/ `/ R7 j* Q

4 |: l( Q' A* A- ~  e亲，你是怎么减的啊，可不可以告诉我啊，让我也学习一下，跟我分享一下吧！！！先谢了
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