燃小妹

回复 紫葡萄/moon 的帖子8 S: g' N; K$ C! K/ W

9 s; e0 N% U/ b0 H: N/ ]2 b- n瘦两斤就行了 加油啊 咱们都不泄气啊' e5 b, R0 x, @# j0 ]! B/ N

紫葡萄/moon

回复 燃小妹 的帖子
7 X) [$ b* i9 e# |: m: P1 X6 u# B) G0 }4 i* ?! I, q
好啊 赫赫
! Q7 S6 q" j' i+ {6 r- V

阳光普照1986

回复 燃小妹 的帖子8 H" t2 u4 c3 Z

$ ~: o4 R6 o. u( C! J妹妹， 许多动作不是要做的多美完美，而是要自己感觉舒服就行，而且你练习的时间久了，自然而然动作就标准了，这样才能达到你想要的减肥效果。时间挤挤总是有的，我就不信一周你抽不出2、3个小时来练习吗？其实练习瑜伽如果抱着玩的态度来练习，这样的效果更佳！

燃小妹

回复 阳光普照1986 的帖子1 w9 u/ h4 {. I; m  y6 @9 G

/ q4 R+ n5 ?! o. I嗯，好的 9 O& B& y" K1 B3 m, G: K" F# D

tiantiankl989

我减了26斤了，最近体重停止不动了，郁闷

fpaitg

祝亲成功

紫葡萄/moon

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# u+ L- \6 o% J* T1 ?! j" v, w8 v* f$ d$ |8 C0 B
26斤咋减的 快来说说
$ ^( X' @- K" f+ J

燃小妹

26斤怎么减的啊+ @: T; p" ~. f

tiantiankl989

再来报告啊，目前122斤，已经减掉30斤了

燃小妹

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9 G! t. q4 ?1 Y& j. t! ]  r) Y# L! e  x5 `5 V! L6 I5 g5 v
亲，你是怎么减的啊，可不可以告诉我啊，让我也学习一下，跟我分享一下吧！！！先谢了
5 [" Y5 K( q6 B+ U9 @9 f" g