heihei0403

我也是到了135以后自己就减不下来了，现在花钱减肥中，已经掉了13斤了，效果还可以吧，终于有心气买衣服了。
9 ]! w- K- ?' d: r5 J你坚持下吧，有人是可能开始不动，过段时间就好了。我减过10斤以后也有个平台期，大概1周多没动呢。别急啊，交钱了，他就得给咱减下去，否则退钱

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5 w2 b1 ~6 h4 Q5 [$ j- a  P早上：（单位解决）花卷+凉拌芹菜+豆浆
; I- K: s7 @( A$ d# h中午：（单位解决）花卷+尖椒豆皮+油麦菜，汤没喝，+1个苹果' @$ R* h; I4 @) R% @
晚上：糖醋藕片没吃主食
6 _' Y$ M. V+ \0 ~: o# S这是第一天的，后面的我忘了，中间偷吃了一块饼干，就一块。喝了一个酸奶。2 X# I$ @( D" E! b

7 j# u& x. ?2 ^

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回复 heihei0403 的帖子) W7 }7 w3 E- C% q% n$ N) x6 `# X
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你在哪减的？我有点别扭，我这大老远去的，没点效果，唉~~~~~~~~~~~

是真的吗

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( k7 X$ M/ R7 o藕片不能吃吧    有淀粉

heihei0403

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6 f0 z8 S% L, p* p; f: B你那饮食没限制么？你吃的貌似有点多哦

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多吗？姐妹们都吃的啥，给我看看吧。
7 F" j& f$ C! f8 ^! o5 O

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  n! I: A4 S% o9 N; R5 G6 @" j  Y" O/ L9 S
你都吃啥，学习一下，下次也照着吃。哪顿多啊？- E6 Q7 o6 V' J# t

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  O* ]& U2 o  Z6 c$ L% _* \0 F4 m: Q- h* A$ r. G1 {
我写的是我去那三天中的一天，有两天晚上一点都没吃。
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0 r. M% ^- T: D我也是佩服我佩服的不行了，老板点穴时说我代谢的比别人慢，难道花少点银子就对我不起作用吗，我原来那个有点小贵。一个疗程10次1980，加上一套精油1980
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小熊JET

楼主加油