heihei0403

我也是到了135以后自己就减不下来了，现在花钱减肥中，已经掉了13斤了，效果还可以吧，终于有心气买衣服了。8 \2 R7 u1 R7 y0 M
你坚持下吧，有人是可能开始不动，过段时间就好了。我减过10斤以后也有个平台期，大概1周多没动呢。别急啊，交钱了，他就得给咱减下去，否则退钱

351872432

回复 r65066 的帖子3 q- q" C# u( V

! ^+ [( f( @" e9 ~# ]) ?; |早上：（单位解决）花卷+凉拌芹菜+豆浆
' A* w5 m5 f4 H' Z% D0 i中午：（单位解决）花卷+尖椒豆皮+油麦菜，汤没喝，+1个苹果
- ^: {. f2 k8 R晚上：糖醋藕片没吃主食
6 o4 l, k. R" ^) e8 a这是第一天的，后面的我忘了，中间偷吃了一块饼干，就一块。喝了一个酸奶。
/ V) s. Z3 n5 U, n  g
: M  e& T0 W  ]2 [9 Q0 _

351872432

回复 heihei0403 的帖子8 L7 S4 b' \7 Z: ]8 L$ z2 T2 ~; c
* P, x* Z7 N+ Z- l4 }
你在哪减的？我有点别扭，我这大老远去的，没点效果，唉~~~~~~~~~~~

是真的吗

回复 351872432 的帖子
0 v* _/ v. l, u# @/ t1 l! J, K
! p$ y& u; A+ k' J/ C8 ~* v' [藕片不能吃吧    有淀粉

heihei0403

回复 351872432 的帖子
3 m/ Q" o) |$ }6 K' I4 `4 N; S; {6 E( Q8 g- y
你那饮食没限制么？你吃的貌似有点多哦

351872432

多吗？姐妹们都吃的啥，给我看看吧。
& C0 ?0 {% l# z( I0 ^

351872432

回复 r65066 的帖子
% X- \9 i. ?$ W; H0 I( o
$ W" i! m8 m# u& Y+ e# E你都吃啥，学习一下，下次也照着吃。哪顿多啊？; B( v( u# ^- V" m- y

351872432

回复 r65066 的帖子8 M: R* Y0 g6 a& x

% w8 D- i' K. ?4 X: b' P# g我写的是我去那三天中的一天，有两天晚上一点都没吃。
  i% R. }9 M3 P  c/ j) ?

351872432

回复 r65066 的帖子
1 F3 ~3 w6 I# w. J( i
& m: U% J* s5 \8 i2 [; y% ]4 w& i% Q我也是佩服我佩服的不行了，老板点穴时说我代谢的比别人慢，难道花少点银子就对我不起作用吗，我原来那个有点小贵。一个疗程10次1980，加上一套精油1980
% F9 N. O# B8 {4 d

小熊JET

楼主加油