heihei0403

我也是到了135以后自己就减不下来了，现在花钱减肥中，已经掉了13斤了，效果还可以吧，终于有心气买衣服了。
8 i& U7 V7 e6 A' \9 a. o你坚持下吧，有人是可能开始不动，过段时间就好了。我减过10斤以后也有个平台期，大概1周多没动呢。别急啊，交钱了，他就得给咱减下去，否则退钱

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, B2 t: w" C# `* p6 P2 y1 r早上：（单位解决）花卷+凉拌芹菜+豆浆  n# b" e- ]# D( q# V. s
中午：（单位解决）花卷+尖椒豆皮+油麦菜，汤没喝，+1个苹果
9 e% {; J  J; ]% z- B, _. k晚上：糖醋藕片没吃主食, k3 F# G5 S0 V4 Z
这是第一天的，后面的我忘了，中间偷吃了一块饼干，就一块。喝了一个酸奶。
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你在哪减的？我有点别扭，我这大老远去的，没点效果，唉~~~~~~~~~~~

是真的吗

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藕片不能吃吧    有淀粉

heihei0403

回复 351872432 的帖子# s  g5 Y* g' P, N4 Z4 V

7 f+ b' }9 r5 m8 n你那饮食没限制么？你吃的貌似有点多哦

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多吗？姐妹们都吃的啥，给我看看吧。
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你都吃啥，学习一下，下次也照着吃。哪顿多啊？# t+ f/ x4 D! }9 n

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我写的是我去那三天中的一天，有两天晚上一点都没吃。' C+ {/ _/ @* m  M( m

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3 _" {+ M8 }- L. t" I) F( ]: k; C我也是佩服我佩服的不行了，老板点穴时说我代谢的比别人慢，难道花少点银子就对我不起作用吗，我原来那个有点小贵。一个疗程10次1980，加上一套精油1980  |; ]) d# f+ F8 e

小熊JET

楼主加油