heihei0403

我也是到了135以后自己就减不下来了，现在花钱减肥中，已经掉了13斤了，效果还可以吧，终于有心气买衣服了。
% u" N$ s- }1 V; I/ t: ]你坚持下吧，有人是可能开始不动，过段时间就好了。我减过10斤以后也有个平台期，大概1周多没动呢。别急啊，交钱了，他就得给咱减下去，否则退钱

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7 i" G3 U% g( ?) b) |" J+ e) q- j
早上：（单位解决）花卷+凉拌芹菜+豆浆) z$ }3 P: _8 D! Z) B
中午：（单位解决）花卷+尖椒豆皮+油麦菜，汤没喝，+1个苹果3 P: s: G- q: X% e) f$ i7 o: N3 D% [
晚上：糖醋藕片没吃主食# _! f  V' m, Z9 L+ G
这是第一天的，后面的我忘了，中间偷吃了一块饼干，就一块。喝了一个酸奶。8 o/ |) u, z4 s8 m
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' p% R- {5 U' @  Y$ U5 I* T+ C$ \" E: @2 c% _0 p
你在哪减的？我有点别扭，我这大老远去的，没点效果，唉~~~~~~~~~~~

是真的吗

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: ?: I  ?& r3 z& `$ h3 B, u7 k$ d0 U, w  I
藕片不能吃吧    有淀粉

heihei0403

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6 z# R; r& W+ h" u" G
: A) N$ Z  k; z6 h你那饮食没限制么？你吃的貌似有点多哦

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多吗？姐妹们都吃的啥，给我看看吧。
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回复 r65066 的帖子) I/ h6 D$ l4 x& v+ _

5 L( Z4 K* J2 ~) H: g你都吃啥，学习一下，下次也照着吃。哪顿多啊？' Q  p3 [0 _  L3 |( A

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回复 r65066 的帖子% y/ G# K# `; T3 T; o
# s5 F8 H' J" P) m/ j. ~" v; K
我写的是我去那三天中的一天，有两天晚上一点都没吃。
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回复 r65066 的帖子: ^' U" N3 G1 o7 X8 x

% E) |6 r6 H" x我也是佩服我佩服的不行了，老板点穴时说我代谢的比别人慢，难道花少点银子就对我不起作用吗，我原来那个有点小贵。一个疗程10次1980，加上一套精油1980$ I* A0 n! Z0 Q( L2 s6 I

小熊JET

楼主加油