heihei0403

我也是到了135以后自己就减不下来了，现在花钱减肥中，已经掉了13斤了，效果还可以吧，终于有心气买衣服了。
) z" i" R  N9 m+ C. \你坚持下吧，有人是可能开始不动，过段时间就好了。我减过10斤以后也有个平台期，大概1周多没动呢。别急啊，交钱了，他就得给咱减下去，否则退钱

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回复 r65066 的帖子3 i. L! o" J- ]9 `& D

# t+ C/ z! G1 W( ?* |- @4 p  a+ A" c/ M早上：（单位解决）花卷+凉拌芹菜+豆浆9 N! [/ {! e  J! o
中午：（单位解决）花卷+尖椒豆皮+油麦菜，汤没喝，+1个苹果" W  v. Y0 K3 b  b% Z: j. k
晚上：糖醋藕片没吃主食
) b+ ]( f3 E  c. n这是第一天的，后面的我忘了，中间偷吃了一块饼干，就一块。喝了一个酸奶。/ J' d* G# ^; x* i

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你在哪减的？我有点别扭，我这大老远去的，没点效果，唉~~~~~~~~~~~

是真的吗

回复 351872432 的帖子5 M5 V; `1 H, |" f$ k

' q7 u8 g9 m( m3 \/ {+ h藕片不能吃吧    有淀粉

heihei0403

回复 351872432 的帖子* O# M5 n$ U9 c$ {; I

# \* ^7 C+ Z- U! p5 ^; Y你那饮食没限制么？你吃的貌似有点多哦

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多吗？姐妹们都吃的啥，给我看看吧。
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你都吃啥，学习一下，下次也照着吃。哪顿多啊？
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回复 r65066 的帖子; b6 m  T) `& j% N$ }& s9 Y
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我写的是我去那三天中的一天，有两天晚上一点都没吃。5 Y4 V5 G8 d+ m  [

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回复 r65066 的帖子' ^( Q/ \* D) ~2 G9 {; p6 r
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我也是佩服我佩服的不行了，老板点穴时说我代谢的比别人慢，难道花少点银子就对我不起作用吗，我原来那个有点小贵。一个疗程10次1980，加上一套精油1980( m0 T4 h9 Y7 c3 w% Y5 Q' Z

小熊JET

楼主加油