heihei0403

我也是到了135以后自己就减不下来了，现在花钱减肥中，已经掉了13斤了，效果还可以吧，终于有心气买衣服了。
4 [' p# s0 ~# g$ e你坚持下吧，有人是可能开始不动，过段时间就好了。我减过10斤以后也有个平台期，大概1周多没动呢。别急啊，交钱了，他就得给咱减下去，否则退钱

351872432

回复 r65066 的帖子
2 a6 f: e+ F3 e* y5 m1 m4 f" }' S5 P4 }. u) |' r0 n$ w
早上：（单位解决）花卷+凉拌芹菜+豆浆
0 O/ u' W! J. E" T8 d中午：（单位解决）花卷+尖椒豆皮+油麦菜，汤没喝，+1个苹果5 [; w. Z( G& }
晚上：糖醋藕片没吃主食
& T  s$ A! z9 ?; s& U8 L这是第一天的，后面的我忘了，中间偷吃了一块饼干，就一块。喝了一个酸奶。( I  C% W2 x% X! [+ K0 Y5 z; @* K. G
3 P0 Y& @9 P* r, q4 v3 v! \

351872432

回复 heihei0403 的帖子
+ g$ ~1 u) v3 H( @# k6 y$ b: m/ e7 K1 d! I' z, n
你在哪减的？我有点别扭，我这大老远去的，没点效果，唉~~~~~~~~~~~

是真的吗

回复 351872432 的帖子
6 X6 }# z) A$ Y, D3 R
; s2 B3 G1 I: v2 S- U3 t藕片不能吃吧    有淀粉

heihei0403

回复 351872432 的帖子* m& T* o/ D" V. \

6 y. ?2 i, ~0 @2 F# g你那饮食没限制么？你吃的貌似有点多哦

351872432

多吗？姐妹们都吃的啥，给我看看吧。
9 S1 N4 E$ G' n2 z) g. j

351872432

回复 r65066 的帖子
, Z" R, N) b# ^8 U: ?/ J' U. W( X$ K3 w& w( k' @
你都吃啥，学习一下，下次也照着吃。哪顿多啊？
* u2 s/ ]8 p( B

351872432

回复 r65066 的帖子
/ A" Y! f- D7 J" ~& P1 x3 V# X. c
2 E% Y8 |. a  y我写的是我去那三天中的一天，有两天晚上一点都没吃。
5 L8 @5 B7 v# ~! P

351872432

回复 r65066 的帖子& q  {( r* W# |
, a0 ]% ~+ j4 k8 f9 K" u9 c
我也是佩服我佩服的不行了，老板点穴时说我代谢的比别人慢，难道花少点银子就对我不起作用吗，我原来那个有点小贵。一个疗程10次1980，加上一套精油1980' H1 w9 X, X* g  `

小熊JET

楼主加油