美女爱石榴

回复 wsd022 的帖子8 v# j2 `6 Z8 ]4 d; J/ M. A

; @) _1 A# Z$ o7 k4 ?恩，是的，饿一天就吃一顿早餐，受不了的就午餐吃点菜就好，晚餐是绝对不可以吃的
2 C! C, F! [# k( P# Q其实单纯的不吃晚餐，减肥也是很有效果滴- C' S* s3 ^! z# c; w

美女爱石榴

回复 jinziwei2080 的帖子4 X$ H! s1 P" u2 _$ g6 X/ a
* s: L% q9 |% r; k5 j8 Z1 @* Y
我也是觉得减肥效果最好的就是这种方法了，哈哈" ~! _7 P! P: p  t

wsd022

美女爱石榴 发表于 2012-3-12 16:10
3 ?& f. ]: _4 W) |: M回复 wsd022 的帖子3 A+ y+ ]; e, ]% o/ ]. A0 j

- _. ]: g5 v1 B! O, i, X恩，是的，饿一天就吃一顿早餐，受不了的就午餐吃点菜就好，晚餐是绝对不可以吃的

$ [6 k: A' J1 T+ p- N是么是么。。。。饿的天。。。。我真怕坚持不住那吃啥》水果？黄瓜

美女爱石榴

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) s' T; M# d( M4 t. s! e- r6 e0 Y
! |$ T8 z* {- m最好下午3点之后就不要吃任何东西了，饿了就吃黄瓜吧，比水果卡路里低很多，饿了就喝水，胃口一撑饥饿感也就差着了，坚持一下吧，坚持个几天就可以减重好几斤呢，等瘦了4斤之后再奖励自己吃顿好的，嘻嘻

wsd022

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2 h5 V( m3 x& b4 C' g1 }) ~0 f% Y# y1 s, W
最好下午3点之后就不要吃任何东西了，饿了就吃黄瓜吧，比水果卡路里低很多，饿了就喝 ...

哈哈好，试试吧，回来我交作业

美女爱石榴

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, t- c! R0 n2 {' ]) p% f3 P恩，试个2天就有效果的，嘻嘻，共同进步哈

白熊妈妈

为啥吃左旋呢？

小眼单眼皮

借鉴了 向楼主学习

未来美好2011

好钦佩亲的毅力。