美女爱石榴

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# V+ L3 t; o1 z/ A恩，是的，饿一天就吃一顿早餐，受不了的就午餐吃点菜就好，晚餐是绝对不可以吃的
8 Z! _* m5 n. }9 S! G$ v' m+ {其实单纯的不吃晚餐，减肥也是很有效果滴
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美女爱石榴

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1 ]( V* t" W: |我也是觉得减肥效果最好的就是这种方法了，哈哈: _: x" ], l+ E/ m" }% S3 Z

wsd022

美女爱石榴 发表于 2012-3-12 16:10
$ m' g9 Y7 O1 G9 M回复 wsd022 的帖子( l# a/ i$ J5 ^: e# [( o0 E3 X7 p: Y

& z' P, |8 u$ e3 d; J/ g" L% q恩，是的，饿一天就吃一顿早餐，受不了的就午餐吃点菜就好，晚餐是绝对不可以吃的

$ T& Q) i& d2 W% T是么是么。。。。饿的天。。。。我真怕坚持不住那吃啥》水果？黄瓜

美女爱石榴

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* Y. F; Y8 V$ N5 y: {2 n2 \. U" J
最好下午3点之后就不要吃任何东西了，饿了就吃黄瓜吧，比水果卡路里低很多，饿了就喝水，胃口一撑饥饿感也就差着了，坚持一下吧，坚持个几天就可以减重好几斤呢，等瘦了4斤之后再奖励自己吃顿好的，嘻嘻

wsd022

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5 C: a; k+ |0 \9 C7 X0 Z6 ^" _最好下午3点之后就不要吃任何东西了，饿了就吃黄瓜吧，比水果卡路里低很多，饿了就喝 ...

哈哈好，试试吧，回来我交作业

美女爱石榴

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恩，试个2天就有效果的，嘻嘻，共同进步哈

白熊妈妈

为啥吃左旋呢？

小眼单眼皮

借鉴了 向楼主学习

未来美好2011

好钦佩亲的毅力。