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2月24日更新* ~) r+ K% w2 l
5 n, E6 ^5 C, ?
这两天事太多了,忙乎坏了。不过即便如此我还是挤出时间坚持跳操。前功尽弃就不好了。既然要减肥一定要拿出行动来
* G- P" c! B9 \4 V; p2 s% X" I# ?, J4 q7 d1 Z1 T8 B
除了这个之外,晚饭我也吃的稍微少了些,以前我是没有米饭不行,现在一点点在减少,多吃菜。
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4 w6 t% E$ v* h/ w7 l7 g* G今天出去时换了一条裤子,发现已经不如前些日子那么难穿上身了。看来还真是有些效果啊
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