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[瘦身美体]

本人决定从上班的第一天开始减肥 写减肥日志 ...

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张木子妈妈
释月腾之

高 二

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宝宝生日
2008-06-04 
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577 
21楼
发表于 2012-2-2 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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0 D) O9 B1 ]- L. N' i* o* R# O
2 M1 }4 I+ N  X: g6 @- l; {! V只要想减肥，任何一种减肥方法都以控制饮食为大前提的。除非不减。
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张木子妈妈
释月腾之

高 二

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宝宝生日
2008-06-04 
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577 
22楼
发表于 2012-2-3 17:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今日裸重：73.4公斤
3 b" q, X( c& r5 ~昨日食谱：早餐：营养品6 g$ _' g2 g) E6 J/ F2 J
                  午餐：营养品+焖饼+火腿
6 {1 n2 p0 E3 b2 ]9 v                 晚餐：营养品! l5 ~. c1 O" d
感受：嘴馋了，吃的多了点，所以没掉称
# T4 G. w( `$ J$ o
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叮叮兔77

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宝宝生日
0000-00-00 
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87 
23楼
发表于 2012-2-7 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
希望有效~~什么牌子的蛋白粉  请短我一下谢谢
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