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[瘦身美体]

本人决定从上班的第一天开始减肥 写减肥日志 ...

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张木子妈妈
释月腾之

高 二

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宝宝生日
2008-06-04 
帖子
577 
21楼
发表于 2012-2-2 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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" ~9 F+ m  n' c1 i% x
; O5 y" ~5 |/ }; A只要想减肥，任何一种减肥方法都以控制饮食为大前提的。除非不减。
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张木子妈妈
释月腾之

高 二

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宝宝生日
2008-06-04 
帖子
577 
22楼
发表于 2012-2-3 17:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今日裸重：73.4公斤
5 g% U  e2 b$ k3 ^) l+ r昨日食谱：早餐：营养品
4 v- Y% E& C- J5 C- v3 d                  午餐：营养品+焖饼+火腿
+ d0 D3 y/ C9 M: ~2 R% M                 晚餐：营养品
' ?. J7 W8 K# }" A感受：嘴馋了，吃的多了点，所以没掉称/ G' }3 ^  X* r

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叮叮兔77

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宝宝生日
0000-00-00 
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87 
23楼
发表于 2012-2-7 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
希望有效~~什么牌子的蛋白粉  请短我一下谢谢
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